500米走路几分钟？
500米走路6-10分钟。一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，所以1km一般需要12-20分钟，而500米大概需要6-10分钟。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领。
走路的姿势
走路姿势非常重要，大家可以想象如果一个人腰板挺直，一个人含胸驼背，那个给人的形象会好一点所以说走路，人人都会，但是要走出风度，走出优雅，走出美来，则要靠平时的练习。收小腹、臀部夹紧，不要弯腰驼背。如果想把走路作为减肥运动的，那么平时优雅的走路方法肯定是不行的，这样不能消耗脂肪的。
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