每个人都不一样,你生孩子的时候是已经怀孕多少周了?
只有5%的孕妇会在预产期当天分娩,大部分孕妇分娩会在预产期前生产,但是也有在预产期后生产的。
一般来说,提前预产期2周或者延迟孕产期2周都属于正常,也就是孕38—42周出生的新生儿都属于正常的足月儿。
预防早产:
妊娠不足37周的分娩叫早产,早产儿中约有15%在新生儿期死亡,既使存活,也需要精心的护理,而且智力、体力一般也比不上足月儿,因此孕妈妈必须要预防早产。
孕晚期禁止T房:孕32周以后,准爸爸和准妈妈就要禁止T房,以防Z宫受到刺激而产生宫缩,J子中含有能软化子宫颈的前列腺素、激素。
避免剧烈运动:孕晚期孕妈妈要避免做剧烈的运动,如跑步,同时也要保护腹部不要受到外力的撞击,也要避免增加腹部的压力,如长时间弯腰。
预防便秘:孕妈妈如果便秘,也会因为排便用力而诱发早产。
孕妈妈平时要多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮增加膳食纤维,多喝水,可以软化粪便,还可以适量的运动如散步,促进胃肠蠕动。
注意饮食卫生:孕妈妈少吃或者不吃生冷、隔夜饭菜,避免腹泻。
过了预产期不生
孕妇如果超过42周还不生, 属于过期妊娠。妊娠后期由于胎盘开始老化,为胎儿提供营养的能力下降,可导致胎儿出现问题。所以孕妇要警惕过期妊娠。
运动催生:孕妈妈可以每天早晚运动2次,每次30分钟,如散步、爬楼梯等,散步,可以S弛,骨盆韧带,帮助胎头下降。
T房:T房可以促进子宫颈进入分娩,R头刺激导致催产素素的分泌,刺激子宫收缩。
做好心理准备:做好心理准备也是分娩的一部分,心理上没有做好准备的孕妇可能会下意识地阻碍分娩,
药物催生:在医生的检查后可以发催生药物,当然如果没有医生的建议,不要吃任何的药物。
食物催生:用空心菜或者冬苋菜搭配糙米和食盐熬粥,能够滑胎助产。
我生孩子的时候已经是怀孕39周了。我生孩子的时候已经算怀孕时间很长了,那个时候还没有任何的反应,当时还去医院做了催产。
一般来说孕期是在38~40周左右。也就是我们说的十月怀胎。医生会根据胎儿的发育情况给产妇说出预产期。
我在生孩子的时候已经怀孕了39周了,说明我的怀孕周期还是比较正常的,而且我的身体也比较健康。
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