适合女人吃的小甜品中，哪些还有除湿热美容养颜的功效呢？
女人夏天不容错过的3款小甜品，可以除湿热、美容养颜，关键是简单易学、好吃还好做。一起来学习一下吧。
第1种：【红枣酒酿茶】
食材：些许红枣、一勺酒酿、适量红糖。
做法：将红枣、酒酿加入1kg左右沸水中，小火慢煮5分钟，加入适量红糖，喜欢甜食的可适当多加一些红糖
功效：红枣作为滋补佳品，具有养血安神、舒肝解郁等作用，它的维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉；红糖具有补虚活血等作用，此外红糖中的氨基酸、叶酸可以适当促进血液循环，有补血护肤的作用。
第2种：【姜撞奶】
食材：些许老姜、300毫升牛奶、适量红糖。
做法：1、生姜用擦丝器擦成细细的姜丝，再用细一点的滤网，将姜汁用勺子按压出来；2、取用25毫升的姜汁，加上300毫升的牛奶，加入适量红糖，加入到80度左右（周边冒起小泡泡），立即关火，姜撞奶就成功了。
功效：老姜可以治疗风寒，温肺止咳，是常用的中药；牛奶可以镇静安神、天然保湿。
第3种：【银耳桃胶羹】
食材：银耳、些许桃胶、适量冰糖、枸杞。
做法：1、提前一晚把银耳、桃胶泡发，把清洗好的银耳、桃胶撕碎备用；2、起锅，放入三倍左右的水小火熬煮半小时；3、半小时后，加入冰糖、枸杞，焖煮五分钟左右，一道好吃的银耳桃胶羹就做好。
功效：银耳含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能，可以补脑提神、美容嫩肤。桃胶属膳食纤维，有益于肠道健康。枸杞子是获卫生部批准的药食两用食物，可以抗衰老、美容养颜、滋润肌肤等。
喜欢的小伙伴快快尝试一下吧。
红豆薏米汤，冬瓜红糖水，玉米奶昔，香蕉牛奶等。这些小甜品都能除湿热，美容美颜。
紫米椰浆芒果露、桃胶皂角米银耳羹、六点零薏湿膏
胶原蛋白满满的银耳 富含花青色的紫薯
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