今年15岁 是女生 现读初三 最近有烦恼困扰我 我总是在意自己在别人面前的形象及行为细节 感觉自 放弃一个很喜欢的人该怎么做？
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这是青春期正常反应，不用担心，你知道美了，知道注意自己的仪表了，这是好事，咽口水是因为自己太在意而紧张造成的，不是毛病，心里放松自然就好了，即使不能做到，过一段时间也就好了，你应该为自己越来越漂亮了而高兴才是，有句话叫瑕不掩瑜，那些小的不如你意远不如你越来越好看更值得你自豪，不是吗，漂亮的小公主？
放松自己，做自己该做和想做的，你一定会拥有更多的自信，自然而然解除了焦虑、紧张，试试吧！祝你成功！
没事的 慢慢长大了就好了 这个年龄总会有这样的想法 毕竟开始有意识地注意自己的形象了嘛 但还没刚开始 所以会有点没自信 长大了就好了
个人认为青春期都会有这样那样的困惑，这说明你的各方面都在提高，经常记日记，给自己找个兴趣然后坚持，转移注意力，会好很多。等你长大，你会渐渐明白我们只能活在自己的世界
你太紧张了，有时间多跟大自然接近，多和小动物接近。缓解紧张的心情。
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