为什么我的心态总是病态 我三十五岁了还是光棍一无所有，心情总是好不起来，总是郁闷，总是抽烟打牌喝酒？ 我三十五岁了还是光棍 一无所有，这辈子也找不到女朋友，也没有...
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你35岁了，还是光棍一无所有，心情好不起来，这是很正常的一件事情，现在社会压力很大，结婚呢？需要的。又不仅仅是。一两方面的事情。不只是你好多人都是这样的状态。放平心态吧慢慢的。努力的。你35岁了，还是光棍一无所有，心情好不起来，这是很正常的一件事情，现在社会压力很大，结婚呢？需要的。又不仅仅是。一两方面的事情。不只是你好多人都是这样的状态。放平心态吧慢慢的。努力的。
越抽烟喝酒，就越郁闷。
越打牌娱乐，事业、家庭就越疏于打理，搞不好。
所以，还是把恶习改一改。
提高思想认识，不良习惯，要限制一下。包括请大家帮你改改。
建议你制定可行的计划。
每周限制下去一部分坏习惯。再培养、扶持一些好习惯……
用好的兴趣爱好，替代坏的兴趣爱好……
有时间，还可以咨询心理医生。也会有所帮助的。
这种情况还是应该端正好心态，对自己树立好自信，而不是这样的消极颓废了
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