抑郁症的前兆表现是什么? 忧郁症的前兆是什么样子的

\u6291\u90c1\u75c7\u768410\u4e2a\u524d\u5146

\u968f\u7740\u65f6\u4ee3\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u5b58\u5728\u95ee\u9898\uff0c\u6291\u90c1\u75c7\u5c31\u662f\u5176\u4e2d\u4e4b\u4e00\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u4e00\u8d77\u63a2\u8ba8\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u5f97\u6291\u90c1\u75c7\uff0c\u4ee5\u53ca\u8f7b\u5ea6\u6291\u90c1\u75c7\u768410\u4e2a\u524d\u5146\u548c\u8868\u73b0\u662f\u54ea\u4e9b\u3002
\u4e00\u3001\u8f7b\u5ea6\u6291\u90c1\u75c7\u768410\u4e2a\u524d\u5146\u548c\u8868\u73b0\uff1a 1\u3001\u5fc3\u5883\u6291\u90c1\uff1a \u8fd9\u662f\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\u6700\u4e3b\u8981\u7684\u7279\u5f81\uff0c\u8f7b\u8005\u5fc3\u60c5\u4e0d\u4f73\u3001\u82e6\u607c\u3001\u5fe7\u4f24\uff0c\u7ec8\u65e5\u5509\u58f0\u53f9\u6c14\uff1b\u91cd\u8005\u60c5\u7eea\u4f4e\u6c89\u3001\u60b2\u89c2\u3001\u7edd\u671b\uff0c\u6709\u81ea\u6740\u503e\u5411\u3002 2\u3001\u4e27\u5931\u5174\u8da3\uff1a \u5bf9\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u7684\u5174\u8da3\u4e27\u5931\uff0c\u5bf9\u5404\u79cd\u5a31\u4e50\u6216\u4ee4\u4eba\u9ad8\u5174\u7684\u4e8b\u4f53\u9a8c\u4e0d\u5230\u4e50\u8da3\u3002\u8f7b\u8005\u5c3d\u91cf\u56de\u907f\u793e\u4ea4\u6d3b\u52a8\uff1b\u91cd\u8005\u95ed\u95e8\u72ec\u5c45\u3001\u758f\u8fdc\u4eb2\u53cb\u3001\u675c\u7edd\u793e\u4ea4\u3002 3\u3001\u75b2\u52b3\u611f\u5f3a\uff1a \u65e0\u660e\u663e\u539f\u56e0\u7684\u6301\u7eed\u75b2\u52b3\u611f\u3002\u8f7b\u8005\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u8eab\u4f53\u75b2\u5026\uff0c\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\uff0c\u751f\u6d3b\u548c\u5de5\u4f5c\u4e27\u5931\u79ef\u6781\u6027\u548c\u4e3b\u52a8\u6027\uff1b\u91cd\u8005\u751a\u81f3\u8fde\u5403\u3001\u559d\u3001\u4e2a\u4eba\u536b\u751f\u90fd\u4e0d\u80fd\u987e\u53ca\u3002 4\u3001\u8eaf\u4f53\u75c7\u72b6\uff1a \u6291\u90c1\u75c5\u4eba\u5e38\u6709\u98df\u6b32\u51cf\u9000\u3001\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\u3001\u7761\u7720\u969c\u788d\u3001\u6027\u529f\u80fd\u4f4e\u4e0b\u548c\u5fc3\u5883\u663c\u591c\u6ce2\u52a8\u7b49\u751f\u7269\u5b66\u75c7\u72b6\uff0c\u5f88\u5e38\u89c1\uff0c\u4f46\u5e76\u975e\u6bcf\u4f8b\u90fd\u51fa\u73b0\u3002 5\u3001\u6d88\u6781\u60b2\u89c2\uff1a \u5185\u5fc3\u5341\u5206\u75db\u82e6\u3001\u60b2\u89c2\u3001\u7edd\u671b\uff0c\u611f\u5230\u751f\u6d3b\u662f\u8d1f\u62c5\uff0c\u4e0d\u503c\u5f97\u7559\u604b\uff0c\u4ee5\u6b7b\u6c42\u89e3\u8131\uff0c\u53ef\u4ea7\u751f\u5f3a\u70c8\u7684\u81ea\u6740\u5ff5\u5934\u548c\u884c\u4e3a\u3002 6\u3001\u601d\u7ef4\u8fdf\u7f13 \u60a3\u8005\u601d\u7ef4\u8054\u60f3\u901f\u5ea6\u7f13\u6162\uff0c\u53cd\u5e94\u8fdf\u949d\uff0c\u601d\u8def\u95ed\u585e\uff0c\u81ea\u89c9\u201c\u8111\u5b50\u597d\u50cf\u662f\u751f\u4e86\u9508\u7684\u673a\u5668\u201d\uff0c\u201c\u8111\u5b50\u50cf\u6d82\u4e86\u4e00\u5c42\u7ce8\u7cca\u4e00\u6837\u201d\u3002\u4e34\u5e8a\u4e0a\u53ef\u89c1\u4e3b\u52a8\u8a00\u8bed\u51cf\u5c11\uff0c\u8bed\u901f\u660e\u663e\u51cf\u6162\uff0c\u58f0\u97f3\u4f4e\u6c89\uff0c\u5bf9\u7b54\u56f0\u96be\uff0c\u4e25\u91cd\u8005\u4ea4\u6d41\u65e0\u6cd5\u987a\u5229\u8fdb\u884c\u3002 7\u3001\u7761\u7720\u969c\u788d \u5178\u578b\u7684\u7761\u7720\u969c\u788d\u662f\u65e9\u9192\uff0c\u6bd4\u5e73\u65f6\u65e92\uff5e3\u5c0f\u65f6\uff0c\u9192\u540e\u4e0d\u590d\u5165\u7761\uff0c\u9677\u5165\u60b2\u54c0\u6c14\u6c1b\u4e2d\u3002 8\u3001\u7cbe\u529b\u4e27\u5931\uff1a \u7cbe\u529b\u4e27\u5931\uff0c\u75b2\u4e4f\u65e0\u529b\uff0c\u6d17\u6f31\u3001\u7740\u8863\u7b49\u751f\u6d3b\u5c0f\u4e8b\u56f0\u96be\u8d39\u52b2\uff0c\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\u3002\u75c5\u4eba\u5e38\u7528\u201c\u7cbe\u795e\u5d29\u6e83\u201d\u3001\u201c\u6cc4\u6c14\u7684\u76ae\u7403\u201d\u6765\u63cf\u8ff0\u81ea\u5df1\u7684\u72b6\u51b5\u3002 9\u3001\u81ea\u6211\u8bc4\u4ef7\u8fc7\u4f4e\uff1a \u75c5\u4eba\u5f80\u5f80\u8fc7\u5206\u8d2c\u4f4e\u81ea\u5df1\u7684\u80fd\u529b\uff0c\u4ee5\u6279\u5224\u3001\u6d88\u6781\u548c\u5426\u5b9a\u7684\u6001\u5ea6\u770b\u5f85\u81ea\u5df1\u7684\u73b0\u5728\u3001\u8fc7\u53bb\u548c\u5c06\u6765\uff0c\u8fd9\u4e5f\u4e0d\u884c\uff0c\u90a3\u4e5f\u4e0d\u5bf9\uff0c\u628a\u81ea\u5df1\u8bf4\u5f97\u4e00\u65e0\u662f\u5904\uff0c\u524d\u9014\u4e00\u7247\u9ed1\u6697\u3002\u5f3a\u70c8\u7684\u81ea\u8d23\u3001\u5185\u759a\u3001\u65e0\u7528\u611f\u3001\u65e0\u4ef7\u503c\u611f\u3001\u65e0\u52a9\u611f\uff0c\u4e25\u91cd\u65f6\u53ef\u51fa\u73b0\u81ea\u7f6a\u3001\u7591\u75c5\u89c2\u5ff5\u3002 10\u3001\u8ba4\u77e5\u529f\u80fd\u635f\u5bb3\uff1a \u7814\u7a76\u8ba4\u4e3a\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\u5b58\u5728\u8ba4\u77e5\u529f\u80fd\u635f\u5bb3\u3002\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u4e3a\u8fd1\u4e8b\u8bb0\u5fc6\u529b\u4e0b\u964d\u3001\u6ce8\u610f\u529b\u969c\u788d\u3001\u53cd\u5e94\u65f6\u95f4\u5ef6\u957f\u3001\u8b66\u89c9\u6027\u589e\u9ad8\u3001\u62bd\u8c61\u601d\u7ef4\u80fd\u529b\u5dee\u3001\u5b66\u4e60\u56f0\u96be\u3001\u8bed\u8a00\u6d41\u7545\u6027\u5dee\u3001\u7a7a\u95f4\u77e5\u89c9\u3001\u773c\u624b\u534f\u8c03\u53ca\u601d\u7ef4\u7075\u6d3b\u6027\u7b49\u80fd\u529b\u51cf\u9000\u3002\u8ba4\u77e5\u529f\u80fd\u635f\u5bb3\u5bfc\u81f4\u60a3\u8005\u793e\u4f1a\u529f\u80fd\u969c\u788d\uff0c\u800c\u4e14\u5f71\u54cd\u60a3\u8005\u8fdc\u671f\u9884\u540e\u3002 \u4e8c\u3001\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u5f97\u6291\u90c1\u75c7\uff1f \u5f53\u4eca\u793e\u4f1a\uff0c\u4eba\u4eec\u5b66\u4e60\u3001\u751f\u6d3b\u538b\u529b\u9010\u6e10\u52a0\u91cd\uff0c\u4e00\u4e9b\u6027\u683c\u5185\u5411\u3001\u5185\u5fc3\u8106\u5f31\u7684\u4eba\u5e38\u5e38\u56e0\u4e3a\u79cd\u79cd\u56e0\u7d20\uff0c\u5982\u592b\u59bb\u4e89\u5435\u3001\u5de5\u4f5c\u56f0\u96be\u3001\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u7d27\u5f20\u7b49\u800c\u8bf1\u53d1\u6291\u90c1\u75c7\u3002\u6709\u90e8\u5206\u6291\u90c1\u75c7\u75c5\u4eba\u662f\u5728\u53d7\u5230\u67d0\u79cd\u7cbe\u795e\u6253\u51fb\u540e\u53d1\u75c5\u7684\uff0c\u4f46\u6709\u7684\u60a3\u8005\u53ef\u80fd\u5728\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u7cbe\u795e\u8bf1\u56e0\u4e0b\u81ea\u7136\u53d1\u75c5\u3002\u6291\u90c1\u75c7\u4e0d\u662f\u5e73\u767d\u65e0\u6545\u800c\u8d77\u7684\uff0c\u7cfb\u7edf\u7684\u770b\uff0c\u4eba\u4eec\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u6839\u6e90\u5728\u4e8e\uff1a 1\u3001\u9057\u4f20\u56e0\u7d20 \u7ecf\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u53d1\u751f\u4e0e\u9057\u4f20\u56e0\u7d20\u6709\u8f83\u5bc6\u5207\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u4f46\u6291\u90c1\u75c7\u4e0d\u5c5e\u4e8e\u9057\u4f20\u6027\u75be\u75c5\u3002\u6291\u90c1\u75c7\u662f\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u9057\u4f20\u56e0\u7d20\u7684\u3002\u4f46\u662f\u60c5\u611f\u6027\u7cbe\u795e\u75c5\u6291\u90c1\u75c7\u4e3b\u8981\u662f\u53d7\u9057\u4f20\u5f71\u54cd\u7684\uff0c\u800c\u6291\u90c1\u6027\u795e\u7ecf\u75c7\u3001\u53cd\u5e94\u6027\u6291\u90c1\u75c7\u7b49\u5219\u53d7\u4e2a\u6027\u3001\u73af\u5883\u56e0\u7d20\u7684\u5f71\u54cd\u3002 2\u3001\u751f\u5316\u4ee3\u8c22 \u73b0\u5728\u7814\u7a76\u7684\u8f83\u591a\u7684\u4e00\u4e2a\u5185\u5bb9\u5c31\u662f\u8111\u5185\u795e\u7ecf\u9012\u8d28\uff0c\u6b64\u7406\u8bba\u5047\u8bf4\u6765\u9662\u4e8e\u5bf9\u7cbe\u795e\u836f\u7406\u5b66\u7684\u7814\u7a76\u3002 \u4e34\u5e8a\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u67d0\u4e9b\u6291\u90c1\u75c7\u75c5\u4eba\u5c3f\u5185\u53bb\u7532\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u7684\u4ee3\u8c22\u4ea7\u7269\u91cf\u8f83\u5bf9\u7167\u7ec4\u660e\u663e\u964d\u4f4e\uff0c\u8fd9\u4e9b\u8bf4\u660e\u4ed6\u4eec\u7684\u8111\u5185\u53bb\u7532\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u662f\u51cf\u5c11\u7684\u3002\u5f53\u6291\u90c1\u8f6c\u4e3a\u8e81\u72c2\u75c7\u65f6\uff0c\u9976\u6709\u5174\u8da3\u7684\u662f\u5c3f\u5185\u7684\u8fd9\u79cd\u4ee3\u8c22\u4ea7\u7269\u7684\u6392\u9664\u5374\u589e\u9ad8\u4e86\uff0c\u4ece\u8fd9\u91cc\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u770b\u51fa\u8111\u5185\u7684\u53bb\u7532\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u53ef\u4ee5\u53cd\u6620\u51fa\u8e81\u72c2\u548c\u6291\u90c1\u7684\u75c7\u72b6\u3002 \u8fd8\u6709\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\u8e81\u72c2\u548c\u6291\u90c1\u75c5\u4eba\u7684\u8111\u3001\u8111\u810a\u6db2\u3001\u5c3f\u5185\u7684\u7f9f\u8272\u80fa\u53ca\u5176\u4ee3\u8c22\u4ea7\u7269\u7684\u542b\u91cf\u5747\u4f4e\uff0c\u8fd9\u8bf4\u660e\u751f\u6d3b\u4ee3\u8c22\u5728\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\u4f53\u5185\u662f\u5f02\u5e38\u7684\uff0c5-\u7f9f\u8272\u80fa\u7684\u7f3a\u4e4f\u53ef\u89c1\u4e8e\u8e81\u72c2\u6216\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\uff0c\u662f\u4e24\u8005\u53d1\u75c5\u7684\u5171\u540c\u751f\u5316\u57fa\u7840\uff0c\u5f53\u4e00\u4e2a\u4eba\u8e81\u72c2\u65f6\u53bb\u7532\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u6d3b\u52a8\u5219\u589e\u9ad8\u3002 \u4e00\u4e9b\u75be\u75c5\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5f15\u8d77\u6291\u90c1\u75c7\uff0c\u6bd4\u5982\uff1a\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3001\u764c\u75c7\u7b49\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u60f3\u539f\u7406\u75be\u75c5\u3001\u539f\u7406\u6291\u90c1\uff0c\u5728\u5e73\u65f6\u5c31\u8981\u8ba9\u8eab\u4f53\u59cb\u7ec8\u4fdd\u6301\u8fd9\u5065\u5eb7\u72b6\u6001\uff0c\u8fd8\u5f97\u6ce8\u610f\u5e73\u8861\u81b3\u98df\u3001\u6e7f\u5ea6\u8fd0\u52a8\u3001\u6212\u70df\u9650\u9152\u3002\u5f53\u6362\u4e0a\u67d0\u79cd\u6162\u6027\u75c5\u65f6\uff0c\u8981\u4ee5\u51e0\u7ea7\u7684\u6001\u5ea6\u53bb\u5bf9\u5f85\u75be\u75c5\u3001\u51e0\u7ea7\u6cbb\u7597\uff0c\u540c\u4e8b\u8fd8\u8981\u5fc3\u80f8\u706b\u5927\u3002\u8fd9\u6837\uff0c\u4e5f\u8bb8\u75be\u75c5\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u5c31\u4e0d\u81f3\u4e8e\u9020\u6210\u591a\u5927\u7684\u4f24\u5bb3\u4e86\u3002 3\u3001\u795e\u7ecf\u5185\u5206\u6ccc\u529f\u80fd\u5931\u8c03 \u636e\u8c03\u67e5\uff0c\u4e0b\u4e18\u8111-\u5782\u4f53-\u80be\u4e0a\u817a\u8f74\u529f\u80fd\u5728\u6291\u90c1\u75c7\u75c5\u4eba\u8eab\u4f53\u4e2d\u5f02\u5e38\u5b58\u5728\u7684\uff0c\u5e76\u4e14\u4ed6\u4eec\u7684\u8840\u6d46\u76ae\u8102\u6fc0\u7d20\u548c17-\u7f9f\u76ae\u8d28\u7c7b\u56fa\u9187\u7684\u542b\u91cf\u662f\u6bd4\u6b63\u5e38\u6307\u6570\u504f\u9ad8\u7684\u3002\u6b63\u5e38\u4eba\u63a5\u53d7\u4e00\u8bd5\u9a8c\u5242\u91cf\u7684\u4fc3\u7532\u72b6\u817a\u7d20\u91ca\u653e\u6fc0\u7d20\u540e\uff0c\u8840\u6e05\u4fc3\u7532\u72b6\u817a\u7d20\u91cf\u6709\u660e\u663e\u589e\u9ad8\uff0c\u800c\u6291\u90c1\u75c7\u75c5\u4eba\u5bf9\u8bd5\u9a8c\u7ffb\u9875\u8fdf\u949d\u6216\u65e0\u53cd\u5e94\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u6240\u6709\u75c5\u4eba\u90fd\u51fa\u73b0\u8fd9\u79cd\u75c7\u72b6\uff0c\u56e0\u6b64\u8fd8\u4e0d\u80fd\u80af\u5b9a\u8fd9\u5c31\u662f\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u53d1\u75c5\u539f\u56e0\uff0c\u53ea\u80fd\u63a8\u6d4b\u8fd9\u4e9b\u795e\u7ecf\u5185\u5206\u6ccc\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u53ef\u80fd\u4e0e\u6291\u90c1\u75c7\u6709\u5173\u3002 4\u3001\u5fc3\u7406\u793e\u4f1a\u56e0\u7d20 \u7b2c\u4e00\u6b21\u53d1\u75c5\u7684\u6291\u90c1\u75c7\u75c5\u4eba\u534a\u6570\u4ee5\u4e0a\u90fd\u662f\u7531\u5fc3\u7406\u548c\u793e\u4f1a\u56e0\u7d20\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u53ef\u662f\u8bf4\u6291\u90c1\u6027\u795e\u7ecf\u75c7\u548c\u53cd\u5e94\u6027\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u53d1\u75c5\u90fd\u65e0\u4f8b\u5916\u7684\u6709\u5fc3\u7406\u548c\u793e\u4f1a\u56e0\u7d20\u5b58\u5728\uff0c\u5e76\u4e14\uff0c\u5c24\u4ee5\u53cd\u5e94\u6027\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u53d1\u75c5\u66f4\u4e3a\u660e\u663e\uff0c\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u7cbe\u795e\u523a\u6fc0\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd\u4ea7\u751f\u53cd\u5e94\u6027\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u3002\u4f46\u6211\u4eec\u8fd8\u8981\u7ec6\u7ec6\u63a8\u6572\u60c5\u611f\u6027\u7cbe\u795e\u75c5\u7684\u6291\u90c1\u75c7\u53d1\u75c5\u662f\u5426\u4e0e\u7cbe\u795e\u523a\u6fc0\u6709\u5173\u3002 5\u3001\u5bb6\u5ead\u56e0\u7d20\uff1a \u5a5a\u59fb\u95ee\u9898\u662f\u5f88\u591a\u4eba\u6291\u90c1\u7684\u76f4\u63a5\u89e6\u53d1\u8bf1\u56e0\u3002\u5bf9\u4e8e\u513f\u7ae5\u6765\u8bf4\u5c24\u5176\u91cd\u8981\uff0c\u5bb6\u5ead\u4e2d\u906d\u53d7\u7684\u5e94\u6fc0\uff0c\u4e43\u81f3\u66b4\u529b\u4e8b\u4ef6\uff0c\u4e3a\u4e4b\u540e\u9752\u6625\u671f/\u6210\u5e74\u540e\u7206\u53d1\u6291\u90c1\u75c7\u57cb\u4e0b\u4e86\u4e00\u9897\u5b9a\u65f6\u70b8\u5f39\u3002  6\u3001\u7ecf\u6d4e\u6c34\u5e73\uff1a \u548c\u6240\u8c13\u300e\u5e38\u8bc6\u300f\u521a\u597d\u76f8\u53cd\uff0c\u6536\u5165\u8d8a\u4f4e\u8d8a\u5bb9\u6613\u5f97\u6291\u90c1\u75c7\u3002\u5728\u57ce\u5e02\u5316\u4e4b\u524d\u7684\u4e2d\u56fd\uff0c\u519c\u6751\u7684\u6291\u90c1\u75c7\u53d1\u75c5\u7387\u8fdc\u9ad8\u4e8e\u57ce\u5e02\uff0c\u4f53\u73b0\u5728\u5c11\u91cf\u7684\u7814\u7a76\u62a5\u544a\u4ee5\u53ca\u5b98\u65b9\u90fd\u627f\u8ba4\u7684\u519c\u6751\u9ad8\u81ea\u6740\u7387\u4e0a\uff1b\u8fd9\u4e00\u5c40\u9762\u88ab\u8fd1\u4e9b\u5e74\u5927\u89c4\u6a21\u7684\u57ce\u5e02\u5316\u8fdb\u7a0b\u7ed9\u9006\u8f6c\u4e86\uff0c\u591a\u4e2a\u7814\u7a76\u62a5\u544a\u8ba4\u4e3a\u4e2d\u56fd\u8fd1\u51e0\u5e74\u81ea\u6740\u7387\u5927\u5e45\u4e0b\u964d\uff0c\u5f52\u529f\u4e8e\u57ce\u5e02\u5316\u8fdb\u7a0b\u3002\u4ee5\u540e\u4f1a\u600e\u6837\u8fd8\u672a\u77e5\u3002  7\u3001\u6027\u522b\u4e0d\u540c\uff1a \u5973\u6027\u60a3\u8005\u6570\u91cf\u8fbe\u5230\u4e86\u7537\u6027\u7684\u4e09\u500d\u4e4b\u591a\u3002\u9664\u5f00\u751f\u7406\u56e0\u7d20\uff0c\u5973\u751f\u5728\u5176\u4ed6\u65b9\u9762\u8981\u627f\u53d7\u538b\u529b\u7b49\uff0c\u4e25\u91cd\u7684\u6bd4\u5982\u6027\u4fb5\u72af\uff0c\u7a0b\u5ea6\u4e0d\u540c\u53ef\u80fd\u975e\u5e38\u591a\u89c1\uff0c\u5728\u67d0\u4e9b\u6d41\u6d3e\u7684\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\u4e2d\u53ef\u80fd\u662f\u5173\u6ce8\u70b9\u3002\u5973\u6027\u5e73\u5747\u6536\u5165\u4f4e\uff0c\u5973\u6027\u5728\u5f02\u6027\u5173\u7cfb\u4e4b\u4e2d\u4f1a\u9762\u5bf9\u4e00\u4e9b\u4e0d\u5bf9\u7b49\u7684\u5904\u5883\u3002\u5973\u6027\u5728\u6210\u957f\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u627f\u53d7\u6765\u989d\u5916\u81ea\u793e\u4f1a\u5bb6\u5ead\u7684\u538b\u529b\u3002\u5973\u6027\u548c\u7537\u6027\u5728\u5728\u81ea\u5c0a\u3001\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u4ee5\u53ca\u5e94\u5bf9\u793e\u4ea4\u7684\u65b9\u5f0f\u53ef\u80fd\u6709\u5dee\u5f02\uff0c\u662f\u6291\u90c1\u7684\u98ce\u9669\u56e0\u7d20\u3002

\u6291\u90c1\u75c710\u5927\u5148\u5146\uff1a1.\u98df\u6b32\u51cf\u9000\u3001\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\uff1a\u591a\u6570\u4eba\u53ef\u4ee5\u51fa\u73b0\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u80c3\u80a0\u7eb3\u5dee\uff0c\u6ca1\u6709\u80c3\u53e3\uff0c\u5e38\u4f1a\u51fa\u73b0\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\u30022.\u7761\u7720\u5dee\uff1a\u5178\u578b\u7684\u4e00\u4e2a\u8868\u73b0\u5c31\u662f\u65e9\u9192\uff0c\u75c5\u4eba\u5f80\u5f80\u6bd4\u5e73\u65f6\u65e92-3\u4e2a\u5c0f\u65f6\u9192\u6765\uff0c\u9192\u540e\u65e0\u6cd5\u518d\u6b21\u5165\u7761\u30023.\u81ea\u6211\u8bc4\u4ef7\u4f4e\uff1a\u75c5\u4eba\u5f80\u5f80\u770b\u4e0d\u8d77\u81ea\u5df1\uff0c\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u6ca1\u6709\u4ef7\u503c\uff0c\u6d88\u6781\u3001\u5426\u5b9a\u81ea\u5df1\uff0c\u5bf9\u524d\u9014\u6e3a\u832b\uff0c\u6709\u5185\u759a\u3001\u65e0\u7528\u611f\u30024.\u53cd\u5e94\u6162\uff0c\u601d\u7ef4\u8fdf\u7f13\uff1a\u60a3\u8005\u5e38\u5e38\u611f\u89c9\u5404\u65b9\u9762\u7684\u80fd\u529b\u4e0b\u964d\u4e86\uff0c\u8111\u5b50\u4e0d\u597d\u4f7f\u4e86\uff0c\u5bf9\u76ee\u524d\u72b6\u6001\u4e0d\u6ee1\u610f\u30025.\u6027\u6b32\u51cf\u9000\uff1a\u5728\u75be\u75c5\u65e9\u671f\u53ef\u4ee5\u51fa\u73b0\u6027\u6b32\u51cf\u4f4e\uff0c\u7537\u6027\u53ef\u4ee5\u662f\u9633\u75ff\uff0c\u5973\u6027\u4e3a\u6027\u5feb\u611f\u6d88\u5931\u30026.\u813e\u6c14\u66b4\u8e81\uff1a\u60a3\u8005\u813e\u6c14\u5f88\u96be\u63a7\u5236\uff0c\u6709\u65f6\u8868\u73b0\u5c0f\u4e8b\u529e\u6210\u5927\u4e8b\u30027.\u6d88\u6781\u60b2\u89c2\uff1a\u5185\u5fc3\u75db\u82e6\u3001\u7edd\u671b\u3002\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u503c\u5f97\u7559\u604b\u7684\u30028.\u7cbe\u529b\u4e27\u5931\u3001\u75b2\u4e4f\u65e0\u529b\uff1a\u5e72\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\u30029.\u4e27\u5931\u5174\u8da3\uff1a\u5bf9\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u90fd\u5174\u8da3\u7d22\u7136\uff0c\u4f53\u9a8c\u4e0d\u5230\u5feb\u4e50\u300210\u3002\u6301\u7eed\u7684\u60c5\u7eea\u4f4e\u843d\uff1a\u5728\u5927\u591a\u6570\u65f6\u95f4\u91cc\u60c5\u7eea\u6bd4\u8f83\u4f4e\uff0c\u82e6\u607c\u3001\u5fe7\u4f24\u3002

1、感到心情低落、沮丧或绝望:有人用“一片阴霾,就像下雨前那种阴沉的天气”比喻内心的情绪。

2、做事时提不起劲或没有兴趣:曾经感兴趣的事情都提不起兴趣了,即使勉强去做也毫无乐趣可言。

3、睡眠问题:包括入睡困难、睡不安稳、早醒或睡眠过多。

4、感觉疲倦或没有活力:抑郁使人感到失去精力,做事没有动力。

5、食欲不振或吃太多:饮食问题往往伴随着明显的消瘦或体重增加。

6、觉得自己很糟或很失败,或认为自己让家人失望。

7、注意力不能集中:做事难以专心,看电视、看报纸经常“走神”。

8、说话、做事明显变得缓慢:严重抑郁的人像一架到处生了锈的机器,尽管任何部件都没有坏,但整体运转失灵了。

9、悲观的想法:有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头,严重时会自杀。

10、影响生理功能:如出现头晕、头痛、心悸、出汗、怕冷怕热、皮肤发麻、尿频尿急等症状。



  • 鐒﹁檻鐥囨槸鎶戦儊鐥囩殑鍓嶅厗鍚?
    绛旓細鎶戦儊鐥囨槸闈炲父甯歌鐨勬儏鎰熼殰纰嶏紝鍓嶅厗琛ㄧ幇璺熺柧鐥呯殑鏍稿績琛ㄧ幇绫讳技銆傚彧鏄弗閲嶇殑绋嬪害鍜屾寔缁殑鏃堕棿娌℃湁鎶戦儊鐥囦弗閲嶃傛渶甯歌鐨勮繕鏄儏缁彉鍖栵紝楂樺叴涓嶈捣鏉ャ侀儊閮佸娆紱鍏磋叮涓嬮檷锛岃繃鍘诲枩娆㈢殑鐜板湪鍠滄涓嶈捣鏉ワ紱杩樻湁韬綋鍙樺寲锛屽鐫$湢鍙樺樊銆佹棭閱掋侀娆插彉宸佷綋閲嶄笅闄嶃佹ф涓嬮檷绛夊悇绉嶆鏈涘彉宸傝繕鏈夎韩浣撲笉閫傦紝濡傚悇绉嶇柤鐥涖佽吂鑳銆...
  • 6涓蹇ч儊鐥囩殑鍓嶅厗閮芥湁鍝簺?
    绛旓細1锛屾儏缁笉绋冲畾锛屼笉鎰夸笌浠栦汉浜ゅ線锛屽浠涔閮戒笉鎰熷叴瓒c2锛岀簿绁炰笉鎸紝蹇冩儏浣庤惤锛岄暱鏃堕棿鍞夊0鍙规皵锛3锛岃帿鍚嶅叾濡欒韩浣撲笉閫傦紝涓浼氬効杩欎釜锛屼竴浼氬効閭d釜涓嶈垝鏈嶏紝鍏嶇柅鍔涗篃浼氫笅闄嶃4锛屾ф牸杞彉闈炲父澶э紝浜轰篃浼氬彉寰楀緢鏁忔劅銆5锛屽け鐪狅紝鏁村鏁村鐫′笉鐫瑙夈6锛岄娆蹭笉鎸紝鍜屼互鍓嶇殑楗噺鐩稿樊寰堝ぇ锛屽缇庨鎻愪笉璧峰叴瓒c
  • 鎶戦儊鐥囩殑鏃╂湡鐥囩姸鏄粈涔
    绛旓細鎯呯华鐨勬敼鍙榎x0d\x0a蹇ч儊鐥囨渶鏄捐憲鐨勭壒寰佸氨鏄咖閮佺殑鎯呯华銆備綘浼氭劅鍒版偛浼ゃ佹棤鍔┿佹病鏈夊笇鏈涖佷篃浼氬父鍝常銆備綘鐨勮嚜灏婂拰鑷俊缁忓父浼氬揩閫熶笅闄嶏紝璁稿浜烘洿浼氫骇鐢熺姜鎭舵劅銆佷互鍙婃棤浠峰兼劅銆俓x0d\x0a鐒惰岋紝骞朵笉鏄墍鏈蹇ч儊鐥囩殑鎮h呴兘浼氭劅瑙夊咖閮侊紝鏈夋椂鍏跺畠鐨勬儏缁細鏇存槑鏄俱備綘鍙兘鍙樺緱鎯呯华婵鍔紝瀹规槗琚縺鎬掞紝鎴栫潃瑙夊緱...
  • 鎶戦儊鐥囩殑寰佸厗鏄粈涔?
    绛旓細鍏充簬鎶戦儊鐥囩殑寰佸厗,姣忎釜浜虹殑琛ㄧ幇浠栦笉涓鏍,浣嗘槸褰撴垜浠嚭鐜版姂閮佺棁寰佸厗鐨勬椂鍊,鏈鍏堣〃鐜扮殑澶у閮芥槸鎴戜滑鎯呯华涓嶆槸寰堥珮娑,姣旇緝浣庤惤,姣旇緝瀹规槗蹇冪儲,涔熼珮鍏翠笉璧锋潵,涓嶆効鎰忓仛浜..鎶戦儊鐥囧吀鍨嬫垨涓嶅吀鍨嬬殑鍓嶉┍鐥囩姸鏈夊緢澶氾紝濡傛儏缁綆钀姐佹姂閮併佹濈淮杩熼挐銆侀娆蹭笉鎸佷綋閲嶄笅闄嶃佷汉鏍艰В浣撱佹敞鎰忓姏缂轰箯銆佹ф缂轰箯銆佸け鐪犵瓑绛夛紝寮曡捣...
  • 绮剧鎶戦儊鐥鍓嶆湡韬綋鏈変粈涔堢棁鐘?
    绛旓細鎶戦儊鐥囩殑涓昏鐥囩姸,鏄績澧冧綆钀,鎸佺画鏃堕棿寰堥暱,蹇冩儏鍜屾儏缁笌甯镐汉鐩告瘮,閮藉彂鐢熶簡寰堝ぇ鐨勫彉鍖,浜х敓鎶戦儊鐥囩殑鍘熷洜,鐜板湪涓昏鍒4澶ч儴鍒,1,鐢熺墿鎬х殑閬椾紶鍩哄洜,2, 绀句細 鐜鍥犵礌,3,瀹跺涵(鐢熸椿)鍥犵礌,4,涓汉蹇冪悊鍥犵礌銆傞偅涔堝湪鎮f湁鎶戦儊鐥囩殑鍓嶆湡,韬綋鍜屽績鐞嗛兘浼氬嚭鐜浠涔鏍风殑鍙嶅簲? 杩欎竴鐐,浣犱富瑕佸線瀹舵棌鍙蹭笂闈㈣嚜鏌,浣犵殑鐖惰緢浠ヤ笂,...
  • 瀛╁瓙鏈夎繖鏍风殑琛ㄧ幇,寰堝彲鑳芥槸鎶戦儊鐨勫緛鍏,浣犵煡閬撳摢浜涜〃鐜板憿?
    绛旓細涓夈佽帿鍚嶇殑鎰熻鐤叉儷锛屽浠涔浜嬮兘鎻愪笉涓婄埍濂 鐤叉儷鎰熷線寰涔熸槸鎶戦儊鐥囩殑鏃╂湡棰勫厗锛屾偅鑰呬細鏃犵紭鏃犳晠鍦板憟鐜扮柌绱殑鎰熻锛屽仛浠涔堝伐浣滈兘鍔涗笉浠庡績锛屾病鏈変粈涔堝姏姘旓紝瀵逛竾浜嬮兘鎻愪笉涓婄埍濂姐傚綋浣犺韩杈圭殑鏈嬪弸鍦ㄤ竴娈垫椂鍒婚噷鍛堢幇浜嗚繖绉鐥囩姸锛岃屼笖杩樺父甯告劅鍙楀埌蹇冪悊鍘嬪姏鐨勮瘽锛屽叓鎴愪究鏄偅涓婁簡鎶戦儊鐥囷紝鏈濂藉強鏃剁殑鍘诲尰闄㈠尰娌伙紝...
  • 鎶戦儊鐨勫墠鍏鏈浠涔?
    绛旓細鎶戦儊鐥囨偅鑰鐨勫厛鍏嗘偅鑰呬細鍑虹幇鎸佺画鐨勪箯鍔涳紝涓庡姵鍔ㄦ棤鍏筹紝涓庤繍鍔ㄤ篃鏃犲叧銆傛偅鑰呬細鎰熻鍗佸垎鐨勭柌鍔筹紝涓嶈兘閫氳繃浼戞伅鏉ヨ皟鏁达紝鍚屾椂浼氭湁鍏ョ潯鍥伴毦锛岄娆蹭笉浣筹紝蹇冩儏浣庤惤锛岄椃闂蜂笉涔愶紝濡傛灉涓婅堪鐥囩姸娌℃湁寰楀埌鍙婃椂璋冩暣锛鎮h呯棁鐘浼氶愭笎鍔犻噸锛岄愭笎鍑虹幇鎮茶鍘屼笘锛屾偛鐥涳紝缁濇湜锛岀敋鑷宠嚜鏉琛屼负鎴栬呭惧悜锛屼竴鏃︽偅鑰呭嚭鐜颁笂杩扮棁鐘讹紝蹇呴』鍙婃椂...
  • 蹇ч儊鐥囩殑寰佸厗鏄粈涔鍛
    绛旓細6.娑堟瀬鎮茶锛氬唴蹇冨崄鍒嗙棝鑻︺佹偛瑙傘佺粷鏈涳紝鎰熷埌鐢熸椿鏄礋鎷咃紝涓嶅煎緱鐣欐亱锛屼互姝绘眰瑙h劚锛屽彲浜х敓寮虹儓鐨勮嚜鏉蹇靛ご鍜岃涓恒7.韬綋鎴栫敓鐗╁鐥囩姸锛鎶戦儊鐥呬汉甯告湁椋熸鍑忛銆佷綋閲嶅噺杞汇佺潯鐪犻殰纰嶃佹у姛鑳戒綆涓嬪拰蹇冨鏄煎娉㈠姩绛夌敓鐗╁鐥囩姸锛屽緢甯歌锛屼絾骞堕潪姣忎緥閮藉嚭鐜帮細�椋熸鍑忛銆佷綋閲嶅噺杞伙細澶氭暟鐥呬汉閮芥湁椋熸涓嶆尟...
  • 鍎跨蹇冪悊瀛:瀛╁瓙鍑虹幇杩4绉琛ㄧ幇,瀹堕暱闇璋ㄦ厧,杩欐槸鎶戦儊鐥囩殑鍓嶅厗
    绛旓細鎵浠ヤ綔涓哄闀匡紝鐖舵瘝搴旇鏃跺埢鍏虫敞瀛╁瓙鐨勮韩蹇 鍋ュ悍 銆傚綋瀛╁瓙鍑虹幇杩4绉琛ㄧ幇鏃讹紝瀹堕暱涓瀹氳璋ㄦ厧锛屽洜涓鸿繖鏄瀛鎶戦儊鐥囩殑鍓嶅厗锛1銆佷笉鐖辨椿鍔紝娌℃湁娲诲姏 蹇冪悊瀛﹀鐮旂┒鍙戠幇锛屼竴涓汉濡傛灉鎯呯华浣庤惤锛屽氨浼氫抚澶卞韬竟浜嬬墿鐨勫叴瓒o紝浼氬彉寰椾笉鐖辨椿鍔ㄣ傝屾姂閮佺棁鐨勬渶鏄庢樉琛ㄧ幇灏辨槸锛屽浠讳綍浜嬫儏閮芥病鏈夊叴瓒o紝鍦ㄦ姂閮佺棁鎮h呯殑鐪奸噷...
  • 鎶戦儊鐥囩殑鍓嶅厗琛ㄧ幇鏄粈涔
    绛旓細2.瀵浠涔浜嬮兘婕犱笉鍏冲績锛氬骞虫棩鐢熸椿鐨勬瀬澶уソ濂囧績锛屾病鏈変簡锛屽韬竟鍙戠敓鐨勪簨锛屼篃娓愭笎鐨勪笉鍏冲績浜嗭紝姝ょ鎯呭喌鏄父甯告湁鐨勩傚亣濡傚嚭鐜颁簡姝ょ鐥囩姸琛ㄧ幇锛岄偅灏辨鏃犵枒闂槸鎶戦儊鐥囩殑鍓嶅厗浜嗐3.鎯呯华鍙樺寲鏃犲父灞炰簬涓害鎶戦儊鐥囩殑琛ㄧ幇锛氭姂閮佹湁闈炲父澶氱殑绉嶇棁鐘惰〃鐜帮紝鏈涓昏鐨勭棁鐘惰〃鐜板氨鏄績鎯呬綆钀斤紝骞朵笖浼氭湁闈炲父澶у彉鍖栵紝闈炲父...
  • 扩展阅读:抑郁测试20题目 ... 强迫症自测表 ... 真抑郁和假抑郁的区别 ... 怀疑抑郁去医院挂哪科 ... 六种征兆说明你抑郁了 ... 抑郁症说白了就是精神分裂症 ... 如何判断自己抑郁了 ... 躁郁症的症状怎么治疗 ... 抑郁症发作真实样子 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网