每个人的时间跟精力都是有限的，如何才能不浪费自己的时间
时间就是金钱，精力就是生活幸福的强心剂。虽然我们会有很多的兴趣爱好，想要去尝试各种不同的事情，但其实哪怕是再年轻的身体，他的精力和时间也都是有限的。而且在现在这个网络时代，我们的时间都是在不知不觉间溜走的。
一 列个时间表，总结规律如果想要做到不浪费，首先你应该明白自己的时间都浪费在了哪些地方。在这漫长的一天里，我们总会多多少少得浪费一些时间，你需要去通过记录这一天你做了什么事情，在不同的时间点里你可以看到自己哪些地方是浪费，哪些地方是有效利用。可以通过周期性的记录，然后总结出来属于自己浪费时间的规律，再去慢慢的改正它。
二 制定多个目标想要把一个人的一天快速充满，就是需要有不同的目标。我们看综艺节目或许会发现明星的行程都非常的慢，他们的行程是由他们的助理给安排的，但其实需要去做这些事情的还是他们自己。对于普通的人群来说，他们没有那么多的助理去为他们制定每天的日程表。那么我们就需要自己去了解自己每天需要做的事情，并且在空闲的时间给自己制定一些目标，然后通过努力去达成。
三 拒绝垃圾社交社交是我们生活中非常重要的一部分，但大部分社交都属于垃圾社交。我们需要给自己足够的空间去思考，去反省。在垃圾社交里面，我们很有可能会获得不正确的价值观，并且在这种浪费时间当中日复一日，不能自拔。必须有意识的从这种垃圾社交里面摆脱出来，你才会发现时间真的省下了好多，可以去做不一样的事情。那些学会独处的人，必然也是能够管控好自己时间的人。
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