女人大姨妈来时,千万不能吃3种菜,污血难排出越来越痛,老得快
女人来大姨妈,万万不能吃这3种菜,污血难排出,还越来越痛,马上老十岁!所以虽然爱吃是我们女性的本性,但在来大姨妈的时候千万不要吃这些啊!跟着51养生网我了解一下吧。
很多人认为海参的营养价值高,能够滋补身体,但切记在来大姨妈的时候一定不要多吃。首先海参作为一种海产品,中医把它归结为凉性食物,会给我们的体内带来寒气,增加我们的痛经症状;其次海参的营养价值太高了,我们来大姨妈的时候如果吃太多,不但起不到补充营养的效果,还可能会让身体承受不了这么多的营养,除了浪费没别的用了。
食盐是我们人体离不开的一种调理,除了能够让食物更加美味,还可以补充我们身体所需要的碘。但在来大姨妈的时候,最好不要过咸的食物。要知道女子在月经期来潮前吃过咸的食物对身体的影响是非常大的,过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。所以即使是重口味的妹子,也还是先忍上几天吧!
很多吃货妹子,最喜欢的便是什么肉串、麻辣小龙虾以及田螺这些多油的食物了,纵然它们很美味,即使正常人吃多了对身体也是不好的,更别说来大姨妈时脆弱的我们了。首先因为是油炸的,所以食物里面会有大量的反式脂肪酸,除了能够干扰我们的正常代谢,增加心血管疾病的发病率之外,还会增加体内的寒气,从而让痛经来的时候更长,更猛烈。
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