涨知识|躁狂不是焦虑,认清8个躁狂主要表现。



  • 鑳戒笉鑳界粰鎴戜竴涓敱鎶戦儊鐥囧鑷寸殑姣掑搧婊ョ敤鐨勪緥瀛
    绛旓細澶勪簬韬佺媯鐥囧彂浣滀腑鐨勭梾浜哄綋鏃跺苟涓嶈瀵熻嚜宸辩殑琛屼负娲诲姩鏈変粈涔堜笉鎭板綋銆傚彂鐥呬箣涓,浠栦滑鑷繁澶 涓嶄細涓诲姩灏卞尰銆傚線寰鏄彂灞曞埌浜嗕弗閲嶇殑鍦版,鎵嶈瀹朵汉鎴栨湅鍙嬮佸線鍖婚櫌銆傛垨鑰呮洿绯熺硶,鍥犱负瓒婅建琛屼负 ,鎴栬繚绾﹁岄亣鍒版硶寰嬫柟闈㈢殑楹荤儲,鍥犺岃鍙戠幇寰楀埌娌荤枟鑰呭綋灞炰竾骞搞傛墍浠ュ強鏃╁彂鐜,璇婃柇寮傚父鐨勮涓 涓嶅蹇借銆備綘鐨鐭ヨ瘑鍜岃瑙夊彲浠ユ尳鏁戜竴涓汉...
  • 鏅氫笂蹇冩儏涓嶅ソ鏃朵綘閮芥槸濡備綍缂撹В鐨?
    绛旓細缂撹В蹇冩儏涓嶅ソ鎯呯华鐨9涓妧宸 褰撳績鎯呬笉濂界殑鏃跺欙紝鍗冧竾涓嶈璁╄嚜宸辨矇娴稿湪娑堟瀬銆佹棤鏈涚殑璐熼潰鎯呯华閲屾棤娉曡嚜鎷旓紝鍙互灏濊瘯涓涓嬩笅闈㈣繖鍑犵鏂瑰紡锛屾潵璋冩暣鑷繁鐨勬儏缁紝閬垮厤鑷繁闄峰叆涓嶈壇鎯呯华鈥滄伓鎬у惊鐜濅腑锛01銆佸啣鎯 瀹冨彲浠ヤ娇浜鸿揪鍒颁竴绉嶈秴瓒婅嚜鎴戠殑绮剧澧冪晫銆傚彧闇5鍒嗛挓鐨勬椂闂达紝灏卞彲鏆傛椂蹇樿鐑︽伡锛岃鑷繁杩涘叆鍒颁竴绉嶅叏鏂扮殑...
  • 澶у鐢熷績鐞嗛棶棰樼殑涓昏绫诲瀷(澶у鐢熷績鐞嗛棶棰樺垎绫)
    绛旓細4銆佷笉鍋ュ叏鐨勪釜鎬х壒寰佹槸姝ょ被鐤剧梾鐨勫彂鐥呭熀纭銆 5銆佸湪姝ゅ熀纭涓,濡傛灉閬囧埌閲嶅ぇ鐨勫績鐞嗗垱浼,渚夸細瀵艰嚧绁炵粡鐥囩殑鍙戠敓銆 6銆佸湪澶у鐢熶腑,鍙戠梾鐜囨渶楂樼殑涓昏鏄劍铏鐥囥佸咖閮佺棁銆佸己杩棁銆佺缁忚“寮便 7銆1.鐒﹁檻鐥囩劍铏鐥囨槸涓绉嶅父瑙佺殑绁炵粡鐥囥 8銆佸ぇ瀛︾敓杩涘叆鏂扮殑鐜,鍚勬柟闈㈤兘瑕侀噸鏂板紑濮嬮傚簲鍜岃皟鏁淬 9銆佸鏋滃鑷繁鏈熸湜杩囬珮,鍘...
  • 璇烽棶蹇冪悊鎵洸鍏蜂綋琛ㄧ幇鏈夊摢浜?
    绛旓細蹇冪悊鎵洸鐨勪汉琛ㄧ幇涓昏灏辨槸娌℃湁瑙勫垯,瀵 绀句細 瑙勫垯浠ュ強 绀句細 閬撳痉涓嶅睉涓椤,鑰屼笖蹇冪悊鎵洸鐨勪汉杩橀潪甯哥殑鑷,鑷釜鎯冲共浠涔堝氨骞蹭粈涔,涓嶄細鑰冭檻浠讳綍浜轰互鍙婁换浣曚簨鎯,鏇翠笉浼氭帴鍙楀埆浜虹殑鎵硅瘎銆傝繕鏈変竴鐐硅鐢虫槑涓涓,蹇冪悊鎵洸骞朵笉绛夊悓浜庡績鐞嗗彉鎬併 涓嬮潰鎴戝氨鍒椾妇涓浜涘績鐞嗘壄鏇茬殑鍏蜂綋鐗瑰緛: 1銆佹湁铏愬緟鎬ф牸:浠栦滑浼氶氳繃鎭愬悡鍒汉鍘诲彂鍙锋柦...
  • 澶у鐢熷父瑙佺殑闂鏈夊摢浜?
    绛旓細鐩墠锛屽ぇ瀛︾敓鏈涓哄父瑙佺殑蹇冪悊闂鍒嗕负浠ヤ笅鍑犵銆1.閫傚簲闅滅鍗抽潰瀵规槑鏄剧殑鐢熸椿鍜岀幆澧冨彉鍖栵紝浜х敓鐭湡鍜岃交搴︾殑鐑︽伡鐘舵佸拰鎯呯华澶辫皟锛鐒﹁檻涓嶅畨銆佺缁忚繃鏁忋佽交搴︽姂閮併佽嚜璐f棤鍔┿佷即澶辩湢锛岄儴鍒嗘湁閫冨銆佹父鎴忔垚鐦俱佹娊鐑熴佸枬閰掋佹枟娈寸瓑鎯呭喌銆2.绀句氦鎭愭儳鍙堢О绀句氦鐒﹁檻闅滅锛屽嵆鍦ㄧぞ浜ゅ満鍚堝缇炪佸眬淇涓嶅畨锛瀹虫曡瀹¤锛屼笉鏁...
  • 涓鐢熷績鐞嗗仴搴锋暀鑲鐭ヨ瘑
    绛旓細鍏蜂綋鍦拌,蹇冪悊鍜ㄨ鍙互鍦鍏釜鏂归潰涓轰綘鎻愪緵鏀寔鍜屽府鍔: 1銆佹暀浼氫綘绠$悊鑷繁鐨勬儏缁,浣夸綘鎷ユ湁绉瀬绋冲畾鐨勬儏缁,閬垮厤鎮e悇绉嶆儏缁殰纰,濡傛姂閮佺棁銆韬佺媯鐥囥佹瓏鏂簳閲...鍐呭鍖呮嫭璋冭妭鍜屽煿鍏绘儏缁儏鎰熶互鍙婃秷闄鐒﹁檻銆佹姂閮併佹劋鎬掔瓑涓嶈壇鎯呯华,瀛︿細璋冭妭鍜屾帶鍒惰嚜宸辩殑鎯呯华,褰㈡垚绉瀬銆佺ǔ瀹氥佸仴搴风殑鎯呯华 涓鐢熷績鐞嗗仴搴锋暀鑲鐭ヨ瘑 绡3 瀛︾敓蹇冪悊...
  • 2018骞翠簩绾у績鐞嗗挩璇㈠笀鐞嗚鐭ヨ瘑璇曢鍙婄瓟妗堝洓
    绛旓細鍚勪綅鍙傚姞蹇冪悊鍜ㄨ甯堣冭瘯鐨勮冨弸浠紝绮惧績涓烘偍鏁寸悊浜嗏2018骞翠簩绾у績鐞嗗挩璇㈠笀鐞嗚鐭ヨ瘑璇曢鍙婄瓟妗堝洓鈥濅緵鎮ㄥ弬鑰冿紝甯屾湜鑳藉府鍔╁埌鎮!绁濇偍鑰冭瘯椤哄埄!鏇村鏈夊叧蹇冪悊鍜ㄨ甯堣冭瘯鐨勮祫璁紝璇锋寔缁叧娉ㄦ湰缃戠珯鐨勬洿鏂!2018骞翠簩绾у績鐞嗗挩璇㈠笀鐞嗚鐭ヨ瘑璇曢鍙婄瓟妗堝洓 1[鍗曢夐]鏈夌幇瀹炲唴瀹圭殑蹇愬繎涓嶅畨鍜屾彁蹇冨悐鑳嗘槸( ) 銆侫.鐑︽伡 B....
  • 鏈杩戝嚑澶╁乏杈瑰お闃崇┐鐤兼槸鎬庝箞鍥炰簨?鏄涓嶆槸鐢佃剳杈愬皠鐨勫師鍥?涓鍔ㄥ氨浼氱柤...
    绛旓細璁╂垜浠粠绉戝鍩虹鐭ヨ瘑鐨勫師鐞嗗嚭鍙,鎺㈢┒杩欎簺鈥滈浘涓姳鈥濈殑鐪熷疄闈㈠銆 缁间笂鎵杩,鎴戜滑鐪熸璁ゆ竻浜嗙數鑴戠數纾佽緪灏勭殑瀹炶川,涓嶈澶稿ぇ鐨勫浼犺屾壄鏇茬湡鐩搞傛埑绌夸簡鎵璋撯滈槻...鐥囩姸:鐢佃剳韬佺媯鐥 鑷寸梾鍘熷洜:鐢变簬瀵圭數鑴戣繃搴︿緷璧,鎵浠ュ綋鐢佃剳鍑虹幇鏁呴殰鍚,浼氱簿绁炵揣寮,鎯呯华鐑﹁簛銆涓嶅畨,鐢氳嚦鏈夊鐢佃剳鈥滃姩姝︹濈殑鍊惧悜,濡傞氳繃鐢ㄥ姏鏁叉墦閿洏銆侀紶鏍,...
  • 寮曡捣韬佺媯鐥囩殑鍘熷洜
    绛旓細闂鍏:褰卞搷鎯呯华瀵艰嚧韬佺媯鐥囩殑鍘熷洜鏄粈涔 韬佺媯鎯呯华甯歌〃鐜颁负鎯呯华浜㈠,瀹规槗婵鍔ㄣ佺儲韬,璇磋瘽澶,绮惧姏鏃虹洓,鍧氫俊鑷繁闈炲父浼樼,濂界闂蹭簨绛夈傞偅浜涘钩鏃跺伐浣滅敓娲诲帇鍔涙瘮杈冨ぇ鎴栬呮儏缁捣浼忚緝澶ц,鐗瑰埆鏄珮娓╂伓鍔g殑鐜瀹规槗婵鍙戜粬浠竴鐩村帇鎶戠殑璐熼潰鎯呯华,浣垮叾鎯呯华澶辨帶鐢氳嚦绮剧宕╂簝銆傚鏋鐒﹁檻鎴栬簛鐙傛儏缁笉鑳藉緱鍒板強鏃舵湁鏁堢殑缂撹В,浠诲叾鍙戝睍灏卞彲...
  • 扩展阅读:焦虑症最可怕的年龄 ... 摆脱焦虑的最好办法 ... 孩子磨蹭注意力不集中 ... 焦虑症10个明显征兆 ... 焦虑症综合征治疗方法 ... 焦虑症发作的样子 ... 焦虑症自测表 ... 心不静胡思乱想怎么办 ... 焦虑症最严重的五个表现 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网