为什么有的人不显老,有的人老的那么快?
我五十岁了，身高一百五十八厘米，体重却达到了一百二十斤，腹部肥大，腰身粗壮。有人甚至误以为我八十岁。实际上，我明明才五十岁！我的小表妹四十岁，却有着明亮的眼睛和洁白的牙齿，身材适中，看上去顶多三十岁。相比之下，同龄人之间的差异真是显著。有的女性，得益于良好的遗传基因和周到的身体保养，不仅睡眠质量高，而且穿着打扮得体，这样的女性往往比那些劳累过度、忽视自我保养的同龄人显得年轻许多。为什么有的人看起来不显老，而有的人衰老的速度却很快呢？我认为这主要涉及两个方面。
首先是遗传基因的作用。油性皮肤虽然容易出油，但同时也具有天然的润肤效果，不易出现皱纹。紧致的皮肤，如同对抗地心引力的战衣，让身体的各个部位不易松弛。圆脸和娃娃脸型、修长的身材，这些特质都有助于抗老。
其次是后天的保养。有人说，三十岁之前的相貌是父母给的，三十岁之后则是自己塑造的。我认为这个观点很有道理。平时多吃水果蔬菜、多喝水、做好防晒、保证充足的休息、适当护肤、保持良好的心态，这些习惯能够帮助皮肤延缓衰老，减少皱纹。此外，合理的运动锻炼也是保持身材的关键。
拥有良好基因和恰当保养的人，自然看起来年轻，衰老的速度也会减缓。最后，我想强调的是，保持良好的心态和身体健康，才是最重要的。
有些人忙于应对生活的挑战，而有些人却能保持童颜。比如郭德纲和林志颖，他们年龄相仿，但外表看起来却有显著差异。你知道是什么因素让你的年龄显得更大吗？想象一下，皮肤结构就像一座房子，最坚固不倒的房子一定拥有最稳固的地基。对于面部来说，骨骼就是那个地基。
皮肤老化的过程是由外而内，再由内而外的。我们常说某人骨相好，指的就是面部这个“地基”打得牢，能够经受时间的考验。颧骨高、方形下颌明显、面部脂肪少而均匀分布的人，往往能较好地抵抗衰老。
相反，那些面部平坦、缺乏颧骨和下颌角的人，抗衰老的能力就会弱很多。比如陈红，虽然她有明显的下颌角，但由于颧骨较低，她的美更多是年轻时的软组织所赋予，属于皮相美。随着年龄的增长，苹果肌和面中部软组织的流失严重，如果再加上保养不当，衰老的速度也会加快。
颧骨是面部的中间支撑，因此拥有高颧骨非常必要。但需要明确的是，高颧骨不等于颧骨外扩，也不等于宽颧弓。高颧骨决定的是面部侧面的立体程度，而颧骨外扩和宽颧弓决定的是面部正面的宽度。
下颌角的角度也很重要，普遍认为110度到120度是最佳角度。太大的角度缺乏角的感觉，也无法挂住肉，起到抗衰老的作用；太小则脸部看起来会很方。看完这些骨性抗衰老的面部特征，你的脸部抗衰老能力如何呢？
虽然骨性抗衰老的面孔在年轻时可能看起来比同龄人成熟，但随着年龄的增长，这种优势就会逐渐显现。这也是一种幸福的“代价”吧。
衰老速度快的人可能承担了太多的压力，烦恼过多。另外，身体健康状况不佳，长期忍受病痛的折磨也是一个因素。情感问题和精神抑郁也会加速衰老。
如今，生活节奏加快，物价不断上涨，人们为了生活而奔波劳累。面对上有老下有小的家庭负担，经济压力巨大。这些压力可能导致人们看起来更显老。
相比之下，那些年轻貌美的同龄人，可能是因为他们心态乐观，不为生活所累，经济条件较好，情感生活稳定，家庭关爱有加，这样的生活状态让人显得年轻。
人生各有命，不强求自己无法得到的。能过得好一点就尽量过得好一点。每一天都是生活的一部分，为何不选择开心地度过呢？生活是一种态度。
同样的年龄，为何有些人显得老，有些人却显得年轻？我认为这主要与基因和生活的压力有关。那些操心劳累的人看起来更显老，而那些清闲舒适、经济宽裕的人则显得更年轻。
衰老与基因有关，但更重要的是日常的生活习惯。过度劳累、不规律的夜生活、晚睡、不健康的饮食都会加速衰老。简单健康的饮食习惯有助于长寿，而过度追求美食则可能导致过早生病甚至死亡。
有些人即使年纪增长，但心态年轻，看起来依然年轻。而有些人则未老先衰，显得老态龙钟。身体素质好、骨相和皮肤状况良好、注重保持身材的人，通常看起来更年轻。
防晒非常重要，无论是否化妆，无论冬夏，都需要涂抹防晒霜。遗传因素我们也无法改变，但如果没有好的遗传基因，至少我们可以做好防晒工作。
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