孕期血糖高的危害及预防

孕期血糖高,容易感觉口渴、容易有饥饿感,可能会出现尿频、尿多、皮肤瘙痒等。如果孕期出现了血糖过高的情况,又出现了上述的症状时,一定要引起高度的重视,定期监测血糖,尽快到医院就诊,在医生的指导下控制血糖的水平,有利于母婴健康。
🚨高血糖的危害
孕期高血糖会增加流产或者胎儿畸形的发生率,还可能导致巨大儿,增加宝宝将来发生糖尿病的发生率。
🍎饮食控制
在饮食上尽量控制高升糖指数食物,如:香蕉、木瓜、白面馒头、粘米饭、面条等。贝聪美孕妇营养包含有膳食纤维,能稳定血糖,后生元能控制血糖、B族维生素、锌可以参与糖分代谢,提高胰岛素的敏感性,能预防孕期血糖高。
👩‍⚕️定期监测
定期监测血糖,尽快到医院就诊,在医生的指导下控制血糖的水平,有利于母婴健康。



  • 浜岃儙瀛曟湡鎬庝箞鎺у埗琛绯?瀛曞琛绯栭珮瀵硅儙鍎鏈変粈涔褰卞搷?
    绛旓細濡備綍瀵瀛曟湡琛绯栭珮杩涜棰勯槻銆佽瘖鏂笌娌荤枟鏄幇浠娾滀簩鑳庢椂浠b濋渶瑕佽В鍐崇殑闅鹃銆瀛曞琛绯栭珮瀵硅儙鍎鏈変粈涔褰卞搷?瀛曟湡楂樿绯浣垮緱瀛曞浣撻噸澧炲姞杩囧揩,瀵艰嚧鏂扮敓鍎垮嚭鐜板法澶у効銆佹柊鐢熷効浣庤绯栫瓑骞跺彂鐥囩殑椋庨櫓澧炲ぇ,杩滄湡闅忚缁撴灉鍒欏彂鐜,瀛愪唬鍙戠敓鑲ヨ儢銆佷唬璋㈢患鍚堝緛鐨勯闄╀篃澧炲姞,鐢变簬瀛曟湡琛绯栧奸珮鍙兘閫犳垚鑳庡効瀹唴缂烘哀,鐢氳嚦鑳庢瀹腑鐨勪弗閲鍚庢灉 !
  • 鎬瀛曡绯栭珮鏈変粈涔堝嵄瀹,瀛曟湡楂樿绯鎬庝箞鎺у埗?
    绛旓細鍥犳,涓瀹氳閲嶈鎬瀛曟湡闂寸殑灏跨硸鐥,鎬瀛曞墠鎺у埗濂借绯栧垯鏄洿涓虹悊鎯崇殑鐘舵,濡傛灉琛绯栭毦浠ユ帶鍒,鍙堝彂鐜板凡缁忔瀛曚簡,鍒欐暣涓瓡鏈熺殑琛绯栨儏鍐,閮借鍋氬ソ琛绯栨娴,琛ュ厖鈥溛梚cibi鈥濆瓡鏈熸帶绯,浠ュ仛濂芥洿鍏呭垎鐨勫垎濞╁噯澶囥(鎬瀛曡绯栭珮鏈変粈涔堝嵄瀹,姣斾綘鎯宠薄鐨勬洿澶!瀛曟湡楂樿绯鎬庝箞鎺у埗?) 瀛曟湡濡備綍鎺у埗琛绯栤斺斾负浠涔堝瓡鏈熷鏄撹绯栭珮,鎵惧嚭...
  • 瀛曞琛绯栭珮浼氭庝箞鏍?琛绯栭珮鐨瀛曞鍙互鍚冧粈涔?
    绛旓細5浠栦滑鏅氬勾鎮e翱绯栫梾鐨勯闄╀篃鍙兘鏇撮珮銆傝繖灏辨槸涓轰粈涔堟寜鐓у尰鐢熸帹鑽愮殑瑙e喅鏂规閲囧彇鎺柦鏉ユ帶鍒跺濞犳湡灏跨硸鐥呭姝ら噸瑕佺殑鍘熷洜銆 6浣犵敓瀹屽瀛愬悗琛绯栧簲璇ヤ細鎭㈠姝e父銆備絾鏄濞犳湡灏跨硸鐥呬細澧炲姞浣犳棩鍚庢偅2鍨嬪翱绯栫梾鐨勯闄┿傞棶闂綘鐨勫尰鐢,浣犳庢牱鎵嶈兘闄嶄綆鎮d笂杩欎簺鐥呯棁鍜岀浉鍏冲苟鍙戠棁鐨勯闄┿ 瀛曞琛绯栭珮浼氭庝箞鏍?瀵逛簬姣嶄翰鍙戠敓鍗卞濡備笅: ...
  • 濂虫у湪瀛曟湡琛绯鍋忛珮鏈夊摢浜涚棁鐘跺憿?璇ュ浣棰勯槻杩欎竴鐜拌薄鐨鍙戠敓?
    绛旓細瀛曞琛绯栭珮鐨鐥呬汉灏忎紮浼翠滑鍙互鍋氫竴浜涢敾鐐艰韩浣擄紝闃叉杩愬姩杩囬噺锛屼互鏁f暎姝ャ佷繚鍋ユ搷涓轰富瀵硷紝鎻愯椁愬悗涓涓皬鏃朵笂涓嬪仴韬繍鍔紝寤剁画鏃堕棿涓嶉傚悎澶暱锛屼竴鑸槸20min涓婁笅銆傞暱鏈熸у潥鎸佷笉鎳堬紝鍙互鍗忓姪鎺у埗琛绯栧硷紝淇濇寔鍋ュ悍鐨勯噸閲忋傛渶缁堬紝杩橀渶瑕佹彁绀哄噯濡堝璋冩暣濂芥湰浜虹殑蹇冪悊鐘舵侊紝瀛曟湡琛绯栦笂鍗囪繖绉嶆儏鍐垫瘮杈冨瑙侊紝涓嶅繀澶繃搴...
  • 瀛曟湡琛绯栭珮鏈変粈涔堝嵄瀹?
    绛旓細瀛曟湡琛绯栭珮灏辨槸鎸囧瓡濡囨偅涓婂濞犵硸灏跨梾锛岃繖绉嶆儏鍐靛鏁颁笉鐢ㄦ媴蹇冿紝浜у悗灏辫兘鎭㈠姝e父銆備絾闇瑕佽鎯曠殑鏄紝灏嗘潵鎮h呮偅绯栧翱鐥呯殑椋庨櫓浼氬楂樸傝屽湪濡婂鏈燂紝琛绯栭珮瀵逛簬瀛曞鍜岃儙鍎挎潵璇达紝杩樻槸鍙兘浜х敓涓瀹氬奖鍝嶇殑锛岄渶瑕佸瘑鍒囧叧娉ㄣ1. 瀵瑰瓡濡囩殑褰卞搷锛氬鏋滆绯栨湭鎺у埗鍒版甯告按骞崇殑瀛曞锛屽彲鑳藉嚭鐜拌儦鑳庣暩褰佹浜°佹祦浜х殑鎯呭喌銆...
  • 瀛曞琛绯栭珮鎬庝箞鍔?鎬瀛曡绯栭珮瀵硅儙鍎鏈変粈涔褰卞搷?璋佺煡閬
    绛旓細鎬瀛曡绯栭珮寰堝瀛曞涓嶅綋鍥炰簨,璁や负鑷韩涓嶇棝涓嶇棐涔熸病鏈夊鍔犳敞鎰,浣嗘槸瀛曟湡琛绯栭珮瀵硅儙鍎跨殑褰卞搷鍗翠笉瀹瑰皬瑙,灞呰皟鏌ョ幇鍦ㄦ湁1/7鐨勬柊鐢熷効浼氳濡婂鏈熻绯栭珮鎵褰卞搷,鍦ㄦ娲插洜涓烘捣杩愯绯栭珮绔熸湁14涓囪儙鍎挎偅鏈夎绯栭珮,鑰屽钩鍧囨瘡骞存柊澧炴偅鍎21600浜,杩欎簺鏁板瓧鐨勫鍔犲潎鍜屽瓡濡囧湪瀛曟湡涓嶆敞鎰忔帶绯栧紩璧风殑,瀛曞浠兘鐭ラ亾琛绯栫殑鍗囬珮鍜岃韩浣撶殑鑳板矝绱...
  • 濡婂绯栧翱鐥鍗卞澶у悧?璇ュ浣曟纭鐨勯闃?
    绛旓細绯栧翱鐥濡婂鐨鍙戠敓鐜囬珮2-4鍊嶏紝鍙兘鏄洜涓鸿儙鍎胯繃澶с楂樿绯鍙兘瀵艰嚧鑳庡効闇瑕佹洿澶氱殑姘ф皵锛屽埡婵淇冪孩缁嗚優鐢熸垚绱犱骇鐢熸洿澶氱殑绾㈢粏鑳炪3銆佹柊鐢熷効浣庤绯栫棁銆傚鏋滆儼宀涚礌渚濊禆鍨嬬硸灏跨梾鎮h呯殑琛绯栧湪鏁翠釜濡婂杩囩▼涓緱鍒板緢濂界殑鎺у埗锛屽苟涓斿湪鍒嗗ī杩囩▼涓绯栦繚鎸佹甯革紝閭d箞鍏跺┐鍎跨殑浣庤绯栫▼搴︽槸杞诲井涓旂綍瑙佺殑銆備簩銆佸浣棰勯槻1銆...
  • 濡婂绯栧翱鐥,瀛曚腑鏈琛绯栭珮鐨棰勮淇″彿!
    绛旓細濡婂绯栧翱鐥呮槸瀛曟湡琛绯栭珮鐨涓绉嶅父瑙佺梾,濡傛灉涓嶅強鏃跺簲瀵,鍙兘浼氬姣嶅┐鍋ュ悍閫犳垚涓嶈壇褰卞搷銆傛湰鏂囧皢涓烘偍浠嬬粛濡婂绯栧翱鐥鐨勯闃鍜屾不鐤楁柟娉,甯姪鎮ㄥ畧鎶ゆ瘝濠村仴搴枫楗璋冩暣涓轰簡闄嶄綆琛绯,閬垮厤楂樼硸銆侀珮鑴傘侀珮鐑噺鐨勯鐗,澶氬悆鏂伴矞钄彍銆佹按鏋滃拰鍏ㄨ胺绫婚鐗,涓烘瘝濠村仴搴锋墦涓嬪潥瀹炲熀纭銆‍鈾️杩愬姩鍔╁姏鏁f銆佺憸浼界瓑杞诲害杩愬姩,杞绘澗...
  • 瀛曞琛绯栭珮鎬庝箞鍔?瀵硅儙鍎挎湁褰卞搷鍚
    绛旓細鎰忚寤鸿锛瀛曞琛绯栭珮瀵硅儙鍎挎湁褰卞搷鐨勶紝濡婂鍚堝苟绯栧翱鐥呭睘浜庨珮鍗卞濞狅紝瀵规瘝鍎垮潎鏈夎緝澶鍗卞锛屽姣嶄翰 瀹规槗骞跺彂濡婇珮鐥囥佸瓙鐥佽儙鐩樻棭鍓ャ佽剳琛绠℃剰澶栥佹硨灏跨敓娈栫郴缁熺殑鎰熸煋銆佽儙鑶滄棭鐮淬佹棭浜с侀毦浜с佷骇鍚庡嚭琛绛 杩欎簺鐥呯殑鍙戠敓鐜囧楂樸傚鑳庡効 鍙戠敓宸ㄥぇ鍎跨巼楂樿揪25%~42 鐣稿舰鍎垮彂鐢熺巼6%~8 姝昏儙鍜屾柊鐢熷効姝讳骸鐜囦篃楂樸
  • 瀛曟湡琛绯栭珮鏈変粈涔堝嵄瀹?骞虫椂鍙堣濡備綍棰勯槻?
    绛旓細鎬瀛曟湡闂村濡堢殑韬綋鍋ュ悍鐗瑰埆閲嶈锛屽洜涓轰竴鏃︽湁闂锛屽氨鍙兘浼氬奖鍝嶅埌鑳庡効鐨勫仴搴凤紝鑳庡効鐨勫仴搴蜂笌鍚︿細鐩存帴褰卞搷鍒拌儙鍎夸互鍚庣殑鎴愰暱锛屽鏋滃濡堜滑鍦瀛曟湡琛绯栭珮鏈変粈涔堝嵄瀹鍛紵骞虫椂鍙堣濡備綍棰勯槻鍛紵鎴戣涓哄彲浠ヤ粠浠ヤ笅鍑犵偣鐫鎵嬨1.濡堝浠瓡鏈熻绯栭珮鍙兘浼氬鑷磋儙鍎挎湁闂銆傚浜庢瀛曟湡闂寸殑濡堝浠潵璇达紝韬綋鏈濂戒笉瑕佸嚭鐜颁换浣曠殑...
  • 扩展阅读:测血糖的三大忌 ... 血糖在7一8之间算血糖高吗 ... 排名第一的降糖药 ... 血糖高忌口一览表 ... 血糖从16降到4.8没吃药 ... 孕妇3天快速降糖 ... 怀孕月份越大血糖越难控制 ... 血糖高一旦开始消瘦 ... 孕妇降糖最快的六个方法 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网