脸上皮肤很差 毛孔粗大 坑坑洼洼还粗糙 还有黑头 有什么办法 用不用去美容院 男生长过痘痘后，脸上坑坑洼洼，很粗糙，黑头，油光满面的，用什...

\u8138\u4e0a\u9ed1\u5934\u5f88\u591a\u600e\u4e48\u529e \u5c24\u5176\u662f\u9f3b\u5b50 \u6bdb\u5b54\u7c97\u5927 \u5751\u5751\u6d3c\u6d3c\u600e\u4e48\u529e

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3.\u7531\u4e8e\u6b64\u65f6\u7684\u76d0\u672a\u5b8c\u5168\u6eb6\u89e3\u4ecd\u6709\u9897\u7c92\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u6309\u6469\u7684\u65f6\u5019\u5fc5\u987b\u975e\u5e38\u975e\u5e38\u5c0f\u529b\uff1b
4.\u534a\u5206\u949f\u540e\u7528\u6e05\u6c34\u6d17\u53bb\uff0c\u4e0d\u80fd\u592a\u4e45\u4e86\uff1b
5.\u4e3a\u4e86\u8ba9\u76ae\u80a4\u91cd\u65b0\u5206\u6ccc\u5e72\u51c0\u7684\u6cb9\u8102\u4fdd\u62a4\uff0c\u6240\u4ee5\u6d17\u5b8c\u4e4b\u540e\u4e0d\u8981\u518d\u64e6\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\u5728\u6d17\u8fc7\u7684\u76ae\u80a4\u4e0a\u4e86\u3002
3\u3001\u82cf\u6253\u7c89+\u5316\u5986\u68c9
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Step2\uff1a\u628a\u5316\u5986\u68c9\u6ce1\u5728\u91cc\u9762\uff0c\u62e7\u81f3\u534a\u5e72\u8d34\u5728\u9f3b\u5b50\u3001\u4e0b\u5df4\u3001\u989d\u5934\u7b49\u6cb9\u817b\u5904\uff0c15\u5206\u949f\u540e\u62ff\u4e0b\u6765\u3002
Step3\uff1a\u7528\u624b\u6309\u7740\u4e00\u5f20\u8d28\u5730\u67d4\u8f6f\u7684\u9762\u5dfe\u7eb8\uff0c\u5728\u9f3b\u5b50\u4e0a\u6765\u56de\u63c9\u64e6\uff0c\u4f1a\u53d1\u73b0\u9762\u5dfe\u7eb8\u4e0a\u4f1a\u6cbe\u6709\u9ed1\u9ed1\u7684\u810f\u810f\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u56e0\u4e3a\u9ed1\u5934\u548c\u6cb9\u8102\u7c92\u88ab\u64e6\u51fa\u6765\u3002
4\u3001\u7ea2\u7cd6+\u8702\u871c
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Step1\uff1a\u5c06\u7ea2\u7cd6\u548c\u8702\u871c\u653e\u5728\u4e00\u4e2a\u5c0f\u5bb9\u5668\u4e2d\u5747\u5300\u6405\u62cc\uff0c\u76f4\u81f3\u5b8c\u5168\u6df7\u5408\uff1b
Step2\uff1a\u628a\u505a\u597d\u7684\u6750\u6599\u8f7b\u8f7b\u5730\u6d82\u62b9\u5728\u9f3b\u5b50\u548c\u9f3b\u7ffc\u4e24\u4fa7\u4ee5\u53ca\u5176\u5b83\u957f\u9ed1\u5934\u7684\u5730\u65b9\uff1b
Step3\uff1a\u7528\u4e24\u624b\u98df\u6307\u6307\u8179\u5728\u9f3b\u5b50\u4e0a\u8f7b\u8f7b\u6309\u64691\u52302\u5206\u949f\uff0c\u6700\u540e\u7528\u6e05\u6c34\u6d17\u5e72\u51c0\u3002

\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u9762\u819c\uff1a
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\u4f5c\u7528\uff1a\u76ae\u80a4\u7ec6\u817b\u5149\u6ed1\u3000\u3000
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\u9762\u819c\u4e8c\uff1a\u86cb\u6e05+\u8702\u871c\u3000\u3000
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\u9762\u819c\u4e09\uff1a\u59dc\u9ec4\u7c89\u672b+\u725b\u5976\u3000\u3000
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\u75d8\u75d8\u6839\u5728\u80c6,\u95f2\u6687\u4e4b\u4f59\u5230\u9644\u8fd1\u7530\u95f4\u90ca\u91ce\u91c7\u70b9\u6811\u6804\u82e6\u83dc,\u7528\u7535\u78c1\u7089\u70e7\u6c64\u5e73\u65f6\u98df\u4e1c\u897f\u6e05\u6de1\u4e9b\u5c11\u6cb9,\u5c11\u98df\u8f9b\u8fa3\u6cb9\u817b\u4e4b\u7269,\u4e0d\u8981\u591a\u996e\u591a\u98df,\u665a\u4e0a\u4e0d\u8981\u71ac\u591c,\u591a\u4f11\u606f\u3002

用收缩毛孔的面膜可打造细腻光滑的皮肤。
面膜一：香蕉+牛奶 　　
作用：皮肤细腻光滑　　
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。　　
面膜二：蛋清+蜂蜜　　
作用：减皱纹　　
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
面膜三：姜黄粉末+牛奶　　
作用：去晒斑和减少脸上的汗毛　　
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁　　
作用：恢复晒黑皮肤　　
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
面膜五：黄瓜汁　　
作用：收紧毛孔　　
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
面膜六：冰块　　
作用：收紧毛孔　　
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

如何去黑头
1、自制维C黑头导出液
维C两片、小碗一个、面膜刷一个、一片干燥面膜纸(没有可用卫生纸代替)
1.把维C捣碎放进碗里，然后加一点点纯净水，差不多10亳升，要浓一点，最好碗底要留一点点沉淀物。
2.然后把面膜纸剪成鼻子大小，也可用卫生纸，均匀刷上上面所配的VC水，等待半个钟头，半个钟头内要时不时的用面膜刷补充VC水，以免干燥。
2、小苏打水溶液
黑头的主要成分应该是体内分泌的油脂，用小苏打水溶液在鼻头敷个十几分钟，会发生以上的反应，产生的物质溶于水，所以能达到去黑头的效果。
3、用珍珠粉去黑头
在小碟中放入适量珍珠粉，添加适量清水，把珍珠粉搅拌至膏状。将搅拌好的珍珠粉在脸上均匀涂抹。用按摩的手法在脸上按摩，待脸上的珍珠粉完全变干后，用清水洗脸就可以了。每个星期使用两次，可以有效去除老化的角质和黑头。
4、绿豆粉去黑头
绿痘粉面膜将绿痘粉加水调合成糊状，敷在洗净的脸上，10分钟左右，用清水洗净，坚持使用，粉刺会慢慢退去。
5、小米饭去黑头
如果鼻子上的黑头尚未十分严重，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。
6、鼻膜去黑头
1.使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。
2.鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后不须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。
3.去除时鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。然后用温水将局部残余清洗干净。

　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
　　大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。
　　这种皮肤的人通常耐酸性都比较强，比正常皮肤的PH6值高出很多，有些竟达到4以上，这就是皮肤会出现以上所说的毛病的关键所在，把PH值高于4的皮肤调理至正常皮肤，以上所说的皮肤毛病就会迎刃而解了，中浓度果酸(10%~20%)就是唯一能快而准解决这一难题的最佳利器，果酸是由甘蔗中萃取的，不同的浓度，同的PH值有着不同的作用和效果。
　　现在市场上售卖的果酸浓度都比较低，PH值又相对比较高，只有单纯的去角质和保湿作用，要把皮肤调理到正常的PH值是不可能的，这就需要中浓度的PH值低的果酸来调理及治疗。
　　如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净.
　　如何去黑头,下面皮肤健康专家何家超为您介绍几个去黑头简单实用的小窍门:
　　一、 米饭去黑头法
　　原理：米饭中含有酵素和维他命，能软化皮肤角质，另外米饭的粘度，具有一种天然的清洁功能。
　　步骤：将温热的米饭捏成团，在脸部均匀揉搓，尤其在有黑头的地方，效果非常明显。
　　注意：一定要用温热的米饭，那样才会有好的效果。
　　二、 盐加牛奶去黑头
　　使用主法：1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

晚上洗脸后把盐抹在需要的部位再洗去，绝对管用！