孩子的头发护理小技巧

建议家长辅助孩子从生活习惯中做调整,以下是几个小技巧。
💻远离电脑
不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康。
🧘‍♀️排除压力
学会排除压力,不要让孩子处于紧张或者自卑状态,注意劳逸结合。
🚿定期洗头
有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐。
🍗清淡饮食
饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养,不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。



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