有一个总是莫名其妙生闷气的朋友该怎么办？ 我有一个朋友，我们很要好，但是她总是莫名其妙的生气，我很多时...
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同情你，抱抱。
既然是朋友，之前她也是这样子吗？还是因为最近发生了什么事情她才变成这个样子的？
如果你朋友之前不是这样的人，而是最近才出现的，那么你不妨就迁就一下她，另外你也可以和她聊一聊，做为朋友，你可以向她提出她目前给你的感觉，然后看看她是否意识到，也许她并未意识到自己最近是这么一个状态。如果她意识到了或许会跟你聊聊最近发生的事，会解释下原因，听了你说的这个情况以后，她以后也会注意到自己存在的问题，如果可能的话她也会有改善的。
当然，如果一直这样，你要是实在受不了的话，也只能回避了。现在不是流行一种说法吗，多与正能量的人在一起，自己也会变得正能量与阳光，你看看用你的正能量能不能打动她，帮助她，如果自己改变不了她，也受不了这种低能量的话，先远离，等自己能量足了再来链接她，不然的话，你因为这个心烦，她因为这个烦心，也没办法好好相处。
能做朋友，本来就是一种缘份，希望你朋友可以改变，两个人像以前一样好好相处。
发现她生气了，我们就应该去询问他关心他问他们为什么要生气，什么东西引起她生气了，是我们哪里做的不够好。跟她谈谈心，问她如果我们是哪里做的不够好，惹她生气，让她直接说出来，不要生闷气，对自己的身体不好也会让我们不知道该怎么办。
长期这样也会影响我们的友谊，所以当我们做的是的事情令他不开心的时候，要说出来表达出来，我们才会发现这种方式不合适，我们才会改正，如果你总是生闷气，也不告诉我们具体原因，我们也不知道该怎么办，也不知道怎么去安慰你，也不知道自己错在哪里，这样是很难受的。
彼此双方都会感觉到很累，如果经常这样的话，我们的感情也就会变得越来越淡，甚至以后我们会觉得彼此之间离的距离越来越远，最后可能连朋友都做不成。
所以你都感到不满意的时候就大声说出来告诉我们，不要一个人默默的生气啊，而我们却没有发觉，有什么事情可以告诉我们认为我们哪点做的不好可以说出来，不要害怕我们会生气朋友之间叫什么话都说，不要一个人默默承担所有。
这样你会感觉到很没意思，感觉到很累，我们也会感觉到很累，会经常要猜你的心思，发觉你生气啦，却不知道你在因为什么生气，让我们感觉到也很矛盾。
所以我们做事情的时候要考虑到朋友的感受，她既然生闷气的话，肯定是我们哪里让她不开心，我们也要积极反省自己。
每个人的成长历程不一样，经历的事情也不一样，对待事情的看法和处理方式差异很大。
那么如果我们身边有一位这样子爱生闷气的朋友的话，我们该怎么办呢？我们需要给他更多的正能量。如果我们一个人的能量没有办法去帮到她的话，最好的方式就是介绍她参加各种公益活动和运动。
我身边也有这样一个朋友，她遇到事情都不说，然后就一个人在那边生闷气，大家都不知道她怎么了。本来一群朋友玩得好好的，她突然就不高兴了。自己坐在一个角落，问什么也不说。后来才知道，她觉得有一个朋友跟别人更好，跟她不那么好了。她好像太过自卑，没有任何的自信。所以什么事情都觉得自己做得不好，或是别人对她不好，但她又不表达出来，别的朋友都得猜她的心思，影响大家的心情。
朋友们在猜想她是不是会有轻度的抑郁症，建议她去找心理医生看一下，但是她坚持不去，那怎么办呢？其实我们都知道很多人是比较忌讳去看心理医生的，后来大家想了一个办法，就是让她去参加公益活动，做各种的义工。比如去敬老院照顾老人，去孤儿院看望孩子等等。慢慢的慢慢的，她从中感受到付出的爱的快乐。通过这些公益活动她也看到了这个世界上有生活很悲惨的人，却过得很积极，很乐观！她慢慢也变得爱说爱笑了，遇到事情也会跟朋友去分享，说出来自己的心事。现在我们看到她的时候，脸上挂着笑容比闷闷不乐的时候多多了。有时候人是觉得别人都欠自己的，觉得别人做的不够好，不够重视自己，然后生闷气。但，当她越来越多地感受到付出爱换来的一声声感谢时。她会慢慢的敞开心扉去关心别人，善待自己。有爱的人会越来越阳光！不要嫌弃和埋怨身边悲观的朋友，多点爱心和耐心帮助并感染他们，把他们的心照亮，世界会越来越美好。
平常多些对她的关系，多去考虑她的想法，当看到她脸上的表情有些不开心，就问下她怎么了，如果人真的不愿意告诉你就不要再问，只要你自己做的足够好就行。
好多人都有自己独特的性格，很可能这种性格的人我们不怎么喜欢，但要是交到这样的朋友，也应该对她很好，一个人的朋友只是总爱莫名其妙生闷气，那也不是人家的错，相信对方也知道她的不足点，可是人有些像性格这个东西是很难改，不是她内心就真的像那么做。
人有不足的地方，我们作为对方的朋友，应该试着帮对方改变缺点，即使你改变不了，但只要努力一番，朋友也会感谢你。
人生在世，多些对朋友的体谅和关系，这样才会有助于朋友间的友谊更长久，朋友生闷气不高兴，但是作为朋友的我们，可以给她些开导的方法，进行心里上的交流与沟通，把她发生的不开心事说出来，当第二天来临时，也同样是有了个不同的心情。
我有个朋友类似是这样的人，自己有了不开心的事，总是在一旁生闷气，谁也不会告诉，仔细想下这样的人在生活上还是挺累，自己生气又伤身体，这就是给自己找罪受，有了什么不开心就应该大声说出来，不应该憋在心里，我反正是个该说都会去说，不会把伤心事放在心里，平常也试着开导朋友，后来还是有些成效。
对待莫名其妙就生闷气的人，多找机会和他们聊天，知道他们对哪方面的事敏感爱生气，以后和朋友相处就会变得简单多了，我想只要自己做事足够的公平，相信这些人也不会太计较去生闷气。
谁还没点小脾气，一个月总是有那么几天心情会很低落，不管男生女生。可能一段时间的经历和发生的事情太多了，积压的负能量很多，自己突然会发脾气是很正常的，作为朋友就应该去安慰安慰，或者叫他出来散散心喝喝酒都是比较好的方式。
但是对于一个经常性，无缘无故就生气的朋友，甚至把这些不好的情绪带给别人的人，就没什么必要去太过在意，因为他对每一个人都是板着脸，让别人觉得是不是自己做了什么对不起他的事，其实一切都是他自己作的。这些人内心戏太多，会把一些很小的细节夸大化，本来没有的事情结果自己脑补一下就变成了不能原谅不能理解的事情，给自己的内心添堵，莫名其妙生闷气也是再正常不过的事情。这时候作为朋友的你最好就不要去招惹他，让他自己心里想明白了，慢慢的就会好了。让人害怕的就是，你去安慰反而引火上身，所以，不作为就是最好的作为。
假如这个朋友自己走不出来，天天被这种情绪压着喘不过气，总觉得心里有怒火，想让你帮他解决开导一下，你就应该积极的去帮他，帮他分析原因，因为什么而去生气，这么生气值不值得，是别人的错，还是他自己心里想太多，自己给自己添堵。找到原因，让他明白，就慢慢的理解走出来的。
莫名其妙生闷气的朋友不可怕，可怕的是他的情绪不好就要影响别人的情绪，这种朋友就很没有意思，也很不知道也接触。
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