香蕉和牛奶可以一起吃吗，香蕉和牛奶能一起吃吗，香蕉 香蕉和牛奶可以一起吃吗？
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香蕉和牛奶可以一起吃。
牛奶和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质，而香蕉则可以提供丰富的维生素和矿物质，而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量，香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化，防止便秘，治喉病，贫血等功效。
扩展资料：
香蕉牛奶，是指由香蕉和纯牛奶调制而成的饮品。香蕉含β胡萝卜素，维生素A与C，钙质，铁质。对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，很多大学生由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，从而被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰。香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化， 防止便秘，治喉病，贫血等功效。
参考链接：百度百科-香蕉牛奶
香蕉除了可以单独吃、缓解便秘之外、能不能配点其他的东西一起吃、还能有其他的好效果呢？那么，确实是有的、那么今天呢、我就来给大家教一教，就是香蕉配上牛奶一起吃。
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