和尚和修道的人每天吃那么少 他们靠什么提高精气神 他们的精神支柱是什么？ 什么是宗教?宗教的定义是什么?
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佛经记载，大迦叶尊者现在正入灭尽定，他将在56亿年一直在禅定中，将来弥勒佛出世的时候，大迦叶才会出定。
佛教人士的精神支柱，就是坚定的成佛理想。
你大约是误解了，修行人吃的并不少，一顿饭四五个馒头的人有的是，这个不会因为你修不修行而有什么不同。
至于你说的精神支柱，大概其在于专注两个字，他们专注于面前的事，念经即是念经，吃饭即是吃饭，锻炼就是锻炼，哪怕和你聊天玩笑，他们也聊得特别认真，笑得特别开怀。
欲望少了内心会更纯粹，所求所需自然也少了，洗涤了身心精神气自然也上来了。所谓的精神支柱，我想可能就是内心的纯粹才更明白自己活着的这一生是为了什么？过怎样的生活？如此云云。
吃的少，他们运动量也不多，只要慢慢的适应了，又注重精神的提升，更多的是对某些神明的信仰
和尚念诵咒语，打坐，道士服气导引炼丹，精气神为三宝，精从耳散所以不听，气从口散所以不说，神从眼散所以不看，
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