李小龙,李连杰,赵文卓,甄子丹,梁小龙,吴京,岳松,给个出拳速度排名. 李小龙、甄子丹、成龙、李连杰、吴京谁的实战最厉害？
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1.\u674e\u5c0f\u9f99 \u5dc5\u5cf0\u72b6\u6001\u7684\u674e\u5c0f\u9f99\u662f\u975e\u5e38\u53ef\u6015\u7684\u3002\u5728\u7f8e\u56fd\uff0c\u4ed6\u57fa\u672c\u6253\u8d25\u4e86\u6240\u6709\u5728\u7f8e\u56fd\u7684\u6b66\u672f\u9ad8\u624b\uff0c\u5305\u62ec\u62f3\u51fb\u3001\u7a7a\u624b\u9053\u3001\u8dc6\u62f3\u9053\u3001\u67d4\u672f\u3001\u67d4\u9053\u7b49\u5404\u8def\u9876\u7ea7\u9ad8\u624b\u3002\u5728\u6cf0\u56fd\uff0c\u4ed6\u53c8\u5b8c\u80dc\u5f53\u65f6\u7684\u6cf0\u62f3\u9876\u5c16\u9ad8\u624b\uff0c\u5f53\u65f6\u7684\u6cf0\u62f3\u738b\u4ec5\u662f\u674e\u5c0f\u9f99\u7684\u4e00\u4e2a\u5f92\u5f1f\u800c\u5df2\uff0c\u591a\u5c11\u4e16\u754c\u7ea7\u9ad8\u624b\uff0c\u90fd\u62dc\u5012\u5728\u674e\u5c0f\u9f99\u811a\u4e0b\u3002\u674e\u5c0f\u9f99\u81ea\u521b\u7684\u622a\u62f3\u9053\u4e5f\u76f8\u5f53\u7684\u5389\u5bb3\uff0c\u7efc\u5408\u683c\u6597\u80fd\u529b\u975e\u5e38\u5f3a\uff0c\u5bf9\u4e8e\u674e\u5c0f\u9f99\uff0c\u592a\u4f18\u79c0\u4e86\u4e0d\u591a\u8bf4\u3002\u56e0\u6b64\u674e\u5c0f\u9f99\u662f\u56fd\u9645\u7ea7\u9876\u5c16\u6b66\u672f\u5927\u5e08\u3002
2.\u674e\u8fde\u6770 \u674e\u8fde\u6770\u5f53\u5e74\u662f\u5f88\u5389\u5bb3\uff0c\u62ff\u8fc7\u5168\u56fd\u6b66\u672f\u51a0\u519b\uff0c\u4ece\u5c0f\u529f\u592b\u5e95\u5b50\u5c31\u597d\uff0c\u4f46\u662f\u6709\u4e00\u70b9\uff0c\u674e\u8fde\u6770\u7684\u529f\u592b\u66f4\u591a\u7684\u62db\u5f0f\u548c\u4e2a\u4eba\u7684\u5185\u5728\u4fee\u884c\uff0c\u5b9e\u6218\u6027\u6709\u9650\u3002\u56e0\u6b64\u674e\u8fde\u6770\u662f\u4e2d\u56fd\u4f20\u7edf\u6b66\u672f\u7684\u4e00\u4e2a\u4ee3\u8868\uff0c\u5957\u8def\u4e30\u5bcc\u800c\u5b9e\u6218\u6b20\u7f3a\uff0c\u5c5e\u4e8e\u56fd\u5185\u4e00\u6d41\uff0c\u5b9e\u6218\u4e0a\u548c\u56fd\u9645\u6c34\u5e73\u6709\u4e9b\u5dee\u8ddd\u3002
3.\u7504\u5b50\u4e39 \u7504\u5b50\u4e39\u4ece\u5c0f\u5728\u7f8e\u56fd\u6ce2\u65af\u987f\u8857\u5934\u6253\u67b6\u51fa\u540d\u7684\uff0c\u7ecf\u5e38\u548c\u9ed1\u5e2e\u6597\u6bb4\uff0c\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u597d\uff0c\u4f46\u6b66\u672f\u5e95\u5b50\u5dee\u3002\u7504\u5b50\u4e39\u8eab\u6750\u548c\u529b\u91cf\u4e0a\u76f8\u5bf9\u674e\u8fde\u6770\u6709\u4e00\u70b9\u4f18\u52bf\uff0c\u7504\u5b50\u4e39\u7684\u6b66\u672f\u6ca1\u6709\u592a\u591a\u534e\u4e3d\u7684\u6210\u5206\uff0c\u5b9e\u6218\u6027\u8981\u5728\u674e\u8fde\u6770\u4e4b\u4e0a\u3002\u6c34\u5e73\u5c5e\u4e8e\u56fd\u5185\u9876\u5c16\u3002
4.\u6210\u9f99 \u6210\u9f99\u6b66\u672f\u6709\u4e9b\u529f\u5e95\uff0c\u4f46\u4ece\u5c0f\u5e76\u4e0d\u662f\u5728\u4e13\u4e1a\u7684\u5b66\u6b66\u672f\uff0c\u8fd8\u8981\u8c0b\u751f\u8ba1\uff0c\u7ecf\u5e38\u997f\u809a\u5b50\u3002\u800c\u4e14\u6210\u9f99\u7684\u529f\u592b\u4e0d\u5168\u9762\uff0c\u6709\u5f88\u591a\u529f\u592b\u90fd\u6ca1\u6709\u5b66\u5230\uff0c\u7279\u522b\u662f\u6ca1\u6709\u56fd\u5916\u6b66\u672f\u7684\u5e95\u5b50\u3002\u6210\u9f99\u7684\u6b66\u672f\u66f4\u591a\u7684\u662f\u7535\u5f71\u8868\u6f14\u7684\u6210\u5206\uff0c\u4ed6\u6b66\u672f\u8fd8\u6ca1\u6709\u5b8c\u5168\u5b66\u7cbe\u65f6\u5f88\u65e9\u5c31\u5f00\u59cb\u62cd\u7535\u5f71\u3002\u56e0\u6b64\u6210\u9f99\u7684\u5b9e\u6218\u6c34\u5e73\u4e0e\u674e\u8fde\u6770\u7504\u5b50\u4e39\u6bd4\u80af\u5b9a\u900a\u8272\uff0c\u4e0d\u662f\u4e00\u4e2a\u6c34\u5e73\u7684\u3002
5.\u5434\u4eac \u8bf4\u5b9e\u8bdd\uff0c\u5434\u4eac\u8d70\u7684\u8def\u8ddf\u674e\u8fde\u6770\u8d70\u7684\u8def\u5f88\u76f8\u4f3c\uff0c\u4e5f\u62ff\u8fc7\u5168\u56fd\u6b66\u672f\u51a0\u519b\uff0c\u53ef\u4ee5\u770b\u505a\u662f\u7f29\u5c0f\u7248\u7684\u674e\u8fde\u6770\uff0c\u4f46\u65e0\u8bba\u662f\u529f\u592b\u8fd8\u662f\u7535\u5f71\u6210\u5c31\u90fd\u4e0e\u674e\u8fde\u6770\u5dee\u4e00\u4e2a\u6863\u6b21\u3002\u5176\u6c34\u5e73\u5c5e\u4e8e\u56fd\u5185\u4e8c\u6d41\u4e4b\u4e0a\u4e00\u6d41\u4e4b\u4e0b\u7684\u6837\u5b50\u3002
\u7efc\u5408\u5b9e\u6218\u6027\u6765\u770b\uff0c\u6211\u5ba2\u89c2\u7684\u505a\u5982\u4e0b\u6392\u540d\uff1a
1.\u674e\u5c0f\u9f99 \u7efc\u5408\u5f97\u5206100\u3002 \u4f18\u70b9\uff1a\u529b\u91cf\u5927\uff0c\u7206\u53d1\u529b\u6781\u5f3a\uff0c\u901f\u5ea6\u5feb\uff0c\u6b66\u5b66\u79cd\u7c7b\u4e30\u5bcc\u3001\u5168\u9762\uff0c\u6297\u51fb\u6253\u80fd\u529b\u5f3a\uff0c\u5b9e\u6218\u7ecf\u9a8c\u4e30\u5bcc\u3002\u7f3a\u70b9\uff1a\u65e0\u3002
2.\u7504\u5b50\u4e39 \u7efc\u5408\u5f97\u520685. \u4f18\u70b9\uff1a\u8eab\u6750\u9ad8\u5927\uff0c\u62f3\u6cd5\u8f83\u597d\uff0c\u6709\u4e00\u5b9a\u7206\u53d1\u529b\uff0c\u7ecf\u9a8c\u4e30\u5bcc\u3002\u7f3a\u70b9\uff1a\u4ece\u5c0f\u6ca1\u6709\u63a5\u53d7\u6b63\u89c4\u6b66\u672f\u5e08\u5085\u8bad\u7ec3\uff0c\u66f4\u591a\u7684\u4f9d\u9760\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u3002
3.\u674e\u8fde\u6770 \u7efc\u5408\u5f97\u520680\u5206 \u4f18\u70b9\uff1a\u6b66\u672f\u5e95\u5b50\u597d\uff0c\u6280\u672f\u5168\u9762\uff0c\u5929\u8d4b\u9ad8\u3002\u7f3a\u70b9\uff1a\u8eab\u6750\u77ee\u5c0f\u529b\u91cf\u6709\u9650\uff0c\u6297\u51fb\u6253\u80fd\u529b\u5dee\uff0c\u6b66\u672f\u7f3a\u4e4f\u5b9e\u6218\u6027\u3002
4.\u6210\u9f99 \u7efc\u5408\u5f97\u520678\u5206 \u4f18\u70b9\uff1a\u7075\u6d3b\uff0c\u5e94\u53d8\u80fd\u529b\u5f3a\uff0c\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u8f83\u597d\uff0c\u80fd\u968f\u624b\u62ff\u4e1c\u897f\u5f53\u6b66\u5668\u3002\u7f3a\u70b9\uff1a\u6280\u672f\u4e0d\u5168\u9762\uff0c\u817f\u529f\u5dee\uff0c\u5b9e\u6218\u7ecf\u9a8c\u6b20\u7f3a\u3002
5.\u5434\u4eac \u7efc\u5408\u5f97\u520675\u5206 \u4f18\u70b9\uff1a\u8eab\u4f53\u8f83\u8f7b\u76c8\u3002\u7f3a\u70b9\uff1a\u529b\u91cf\u4e0d\u8db3\uff0c\u7206\u53d1\u529b\u4e0d\u591f\uff0c\u5957\u8def\u591a\u800c\u4e0d\u7cbe\uff0c\u6ca1\u6709\u592a\u591a\u5b9e\u6218\u7ecf\u9a8c\uff0c\u6297\u51fb\u6253\u80fd\u529b\u5dee\u3002
\u6211\u662f\u6b66\u5b66\u7231\u597d\u8005\uff0c\u5bf9\u4ee5\u4e0a\u4efb\u4f55\u4e00\u4e2a\u4eba\u90fd\u5f88\u4e86\u89e3\uff0c\u5e94\u8be5\u8bf4\u6211\u8fd9\u4e2a\u6392\u540d\u8fd8\u662f\u6bd4\u8f83\u5ba2\u89c2\uff0c\u6bd4\u8f83\u6709\u8bf4\u670d\u529b\u7684\u3002
一味地追求拳速是没有意义的，用手臂力量弹出的刺拳虽然很快，但是打到人身上就跟挠痒痒一样，肯定要压上自己重心的拳头才是威力最大，一记完美的出拳力量要来自于地上，蹬地转胯扭腰送肩，手臂顺势弹出，快打到目标时拳头握紧在一瞬间完成
http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyOTc3ODA=.html
有李小龙训练视频为证，李小龙的速度力量都很一般，比普通人强不到哪儿去，注意看他的助跑侧踹，助跑到画面外才把靶子蹬后退半步，这个视频能代表李小龙的真实实力，因为在那个摄影机匮乏的年代，能拍一段视频是多么不容易的事，当然要拿出看家功夫，而且李小龙让这段视频广为传播，说明他对视频里表现的水平是满意的
演员的工作是根据剧情和导演、武术指导的要求，把动作做得漂亮，李小龙是一个会点武术的演员
职业拳手在擂台上比的是速度力量技巧，要尽快战胜对手，重击是非常重要的，体育比赛的级别是按体重划分的，重量级选手看似轻描淡写的随意一拳可能对轻量级选手造成的伤害都是毁灭性的，比如拳击擂台上福尔曼、刘易斯的重拳，看似慢悠悠的，但是发力充分，威力惊人，KO率奇高，这两人的比赛视频优酷上很多，可以去看看，而李小龙的体重只有60公斤左右，UFC、K-1等一流赛事的重量级选手体重普遍在100公斤以上，杀伤力根本不能跟那些巨兽相比，你也打过架吧，回想一下，那些运动能力很好的大胖子是不是很难对付？
李小龙生前跟50岁老演员石坚在片场打灯的时候有过一次切磋，一不留神被打到鼻子,速度反应都很一般，这点在我发的那个训练视频里面充分体现
周比利第一
一个真正的职业拳王！
周比利11岁左右学习功夫，1981年首度回香港比赛，1982年夺得加拿大轻量级自由搏击冠军，1985年勇夺世界轻中量级自由搏击冠军。他在80年代获得WKA自由搏击世界冠军，是至今唯一的华人世界级拳王。
生涯战绩43胜8败，当中有31次KO纪录，其中有4次为超量级挑战，均输于点数，一生从未被KO!
2003年，周比利45岁高龄在香港与泰国拳王战斗并将其KO！
而在岳松《超级保镖》里也有一个真正的高手，那就是黑帮金牌打手出道的陈惠敏，及一套灵巧身手与快拳闻名，七十年代人称“拳有陈惠敏，腿有李小龙”。
1972年，陈惠敏代表香港参加东南亚拳赛将对手打败赢得冠军。
1983年，陈惠敏参加“世界精英搏击大赛”，仅用35秒便击倒日籍拳手森崎刚。
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