2.你是否遇到过这样的现象:在你劳累了一天后觉得非常疲倦，回家倒头就睡。可是睡到一半时大脑突然醒来
这叫脑醒身未醒，就是俗称的鬼压床，科学说法是睡眠麻痹。睡眠麻痹也不是随便就会发生的，它只发生于特定的睡眠阶段——快速眼动睡眠阶段。一旦进入快速眼动睡眠阶段，人的感觉功能进一步减退，更难唤醒不说，骨骼肌（跟骨骼相连，靠其收缩完成人体的一系列动作）的反射活动和肌紧张那是弱到不行，肌肉几乎就是完全松弛的。于是，我们都变木头人，不能说话，不能动。但眼球的肌肉倒是好用，快速转动。
所谓的“鬼压床”只是在人进入快速眼动睡眠阶段时，由于现代医学也搞不清楚的原因，大脑突然醒来了，却没有提前发出神经冲动告诉骨骼肌们也别睡了，准备起床。
虽然睡眠麻痹原因不明，可医学家们还是找到了些相关因素的。其中一项就是：平躺着睡容易发生睡眠麻痹。
神经系统有毛病
劳累过度休息一下就行了
然后呢？梦魇是什么？
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