吃香蕉加牛奶的好处和禁忌? 香蕉和酸奶一起吃有什么好处
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香蕉与以下食物相克:
1、香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛
2、香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适
3、香蕉+土豆:一起吃面部会生斑
4、香蕉+酸奶:一起吃易产生致癌物
牛奶与以下食物相克:
1、牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体
2、牛奶+菠萝:身体不适
3、牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
4、牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾
5、牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收
6、牛奶+金针菇:消化不良
7、牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
8、牛奶+米汤:导致维生素A大量损失
9、牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收
10、牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低
11、牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
12、牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗
13、牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗
14、牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常
15、牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值
16、牛奶+橙:影响消化
17、牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康
18、牛奶+西兰花:影响钙的吸收
19、牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
20、牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
21、牛奶+空心菜:影响钙质的吸收
22、牛奶+香椿:腹胀
23、牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率
味道好,但不宜一起
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