女生标准腿围是多少?

女生身高腿围标准对照表

  女生身高腿围标准对照表,女孩子都是希望自己身材各方面都是很完美的,爱美之心每个女生都会有,很多女生都希望自己有一双又细又长的美腿。下面看看女生身高腿围标准对照表。

  女生身高腿围标准对照表1

  身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏

  150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2

  151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7

  152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1

  153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6

  154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0

  155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5

  156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9

  157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4

  158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8

  159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3

  160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7

  161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2

  162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6

  163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

  164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5

  165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0

  166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4

  167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9

  168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3

  169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8

  170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2

  171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7

  172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1

  173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6

  174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0

  175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5

  胸部---腰部---臀部---大腿---小腿

  标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9

  标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54

  标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53

  标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37

  标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3

  标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26

   健康美腿的标准:

  大腿:身高(cm)×0.26+7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪,结实健美的腿,才是人体最美的线条之一。

  小腿:身高(cm)×0.18

  女生身高腿围标准对照表2

  腿围的计算方法如下:20-30岁个子x0.293是标准腿围,30-40个子x0.301是标准腿围,40-50个子x0.309标准腿围。

  腿围是指脚脂肪率的直径,精确测量分为大腿围和小腿围。那么如何测量腿围呢?首先,在准确测量时,将分开的腿与肩膀的宽度分开。当然,站起来。将软尺从臀部的褶皱处紧紧围绕大腿根部一周,准确测量规格。在准确测量小腿的情况下,选择正确的站立姿势,用软尺从小腿最厚的位置,并在一周内准确测量规格。

  准确测量牛仔裤的腿围,以便根据准确测量的腿围进行比较,选择合适的牛仔裤型号和规格。准确测量牛仔裤的大腿围,从1英尺的1英尺的胯部区域,开始准确测量牛仔裤缝合处的规格,然后乘以2是大腿围。牛仔裤小腿肚的准确测量从裤子开始,然后乘以2是小腿围的规格。

   人不胖小腿却很粗的原因是什么

  小腿粗的患者在较小的患者中发病率较高。它与通常的锻炼有一定的关系,因为锻炼会拉伸局部肌肉,长时间会导致小腿增厚的现象。建议患者在专业健身教练的指导下进行锻炼。跑步或锻炼后应对小腿,做放松治疗,可以做小腿按摩、温柔等。防止小腿脂肪堆积,导致小腿增厚。

  女生身高腿围标准对照表3

   女生标准腿型五处紧贴、四处分开

  五处紧贴、四处分开”是说,在脚尖与脚跟贴紧的状态下立正站好时,大腿、膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖等五点,必须贴紧,而这五个地方之间则必须有四处是呈现分开的状态。

  如果大腿贴近,但是膝盖无法靠拢则为“O型腿”;而如果只有膝盖能贴紧,两侧膝关节碰在一起则为“X型腿”;大腿间毫无缝隙则可视为“脂肪型肥胖”。

   腿部的'比例尺寸和计算方式:

  1.大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm。

  2.小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm。

  3.脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。

  4.小腿长度:大于身高的26.3%。

  5.最大圆周:大约是小腿长度的3/4。

  6.三围尺寸:上围等于最大圆周,中围是上围加下围除以2,下围是上围的63%。

   女生腿型的4个标准

  1.腿围周长比,腿周长应该是大腿是45到50厘米,小腿是28到33厘米,而脚踝应该是18到20厘米。而最完美的大小腿以及脚踝的周长比应该是5:3∶2。这个标准的腿型看起来更加的匀称。

  2.腿长比,黄金比的腿长,大小腿长度的比例应该是3:5,也就是说小腿的长度要比大腿的长度多出五分之二。

  3.腿部肌肤质感,一双美腿除了均匀纤细,长度适中,比例恰当以外,还应该是肌肤光滑有弹性,给人一种非常精致的感觉。



  • 韬珮168cm鐨濂崇敓,鏍囧噯鐨勫ぇ鑵垮洿,灏忚吙鍥,鑲╁,涓夊洿,浣撻噸鏄灏
    绛旓細韬珮168鐨鏍囧噯涓夊洿涔 鑵瑰洿76.8cm锛 濂崇敓1.68绫虫爣鍑嗕笁鍥翠箣鑷鍥91.1cm; 168涓夊洿涔 澶ц吙鍥51.5cm銆傝兏鍥=韬珮 X 0.51 ( 濡:韬珮160cm鐨勬爣鍑嗚兏鍥=160cm X 0.51=81.6cm )鑵板洿=韬珮 X 0.34 ( 濡:韬珮160cm鐨勬爣鍑嗚叞鍥=160cm X 0.34=54.4cm )鑷鍥=韬珮 X 0.542 ( 濡:韬珮160cm鐨...
  • 濂崇敓灏忚吙鍥村灏绠鏍囧噯?
    绛旓細灏忚吙鍥寸殑鏍囧噯涓30鍒40cm銆傚鏋滄槸姝e父鐨勬垚骞翠汉韬珮鍦1.8绫筹紝灏忚吙鍥寸殑鏍囧噯搴旇鏄40cm锛屼絾鏄皬鑵垮洿涔熻鐪嬪皬鑵跨殑鍏蜂綋閮ㄤ綅锛屽鏋滄槸鍦ㄨ啙涓10cm鐨勯儴浣嶅簲璇ユ槸40cm锛屽鏋滄槸鍦ㄥ皬鑵垮洿鏈澶х殑閮ㄤ綅搴旇鏄50cm銆傚鏋滄槸韬珮鍦1.6绫崇殑鎴愬勾浜猴紝灏忚吙鍥寸殑鏍囧噯搴旇鏄35cm锛岀敺鐢熷皬鑵垮洿姣旇緝澶т竴浜涳紝濂崇敓灏忚吙鍥灏忎竴浜涳紝姣...
  • 濂崇敓韬珮172鏍囧噯鑵垮洿鑵垮洿鏄浠涔?
    绛旓細1. 鎮ㄧ殑韬珮涓172鍘樼背鏃讹紝鍋ュ悍鐨勪綋閲嶈寖鍥村ぇ绾﹀湪62鑷67鍏枻涔嬮棿銆2. 鑳稿洿鐨鏍囧噯鑼冨洿鏄92鍘樼背鍔犱笂鎴栧噺鍘3鍘樼背銆3. 鑵板洿鐨勬爣鍑嗚寖鍥存槸62.7鍘樼背鍔犱笂鎴栧噺鍘3鍘樼背銆4. 鑷鍥寸殑鏍囧噯鑼冨洿鏄97鍘樼背鍔犱笂鎴栧噺鍘3鍘樼背銆5. 澶ц吙鍥鐨勬爣鍑嗚寖鍥存槸52.7鑷53.6鍘樼背锛岃繖鏄ぇ鑵挎渶绮楅儴浣嶇殑鍛ㄩ暱銆6. 灏忚吙鍥鐨勬爣鍑嗚寖鍥...
  • 濂崇敓澶ц吙鍥涓鑸澶氬皯?
    绛旓細鑵垮洿鏍囧噯瀵圭収琛細澶ц吙鍥鐨勬祴閲忔柟娉曪細琚祴鑰呬袱鑵垮垎寮涓庤偐鍚屽锛屼袱鑵垮钩鍧囪礋鎷呬綋閲嶃傛祴閲忚呭皢鐨昂鏀惧湪鍚庨潰鑷涓嬫í绾瑰锛屾按骞虫祴閲忓ぇ鑵夸竴鍛ㄧ殑鍥村害鍗充负澶ц吙鍥淬傚皢娴嬪嚭鐨勫乏鍙充袱澶ц吙鍥村害鍊肩浉姣旇緝锛屽彲鐪嬪嚭鍏跺乏鍙冲ぇ鑵胯倢鑲夌殑鍙戣偛鏄惁鍧囧寑銆傚ぇ鑵垮洿 鍚堟牸鍊硷細46鍏垎锝60鍏垎 娴嬮噺娉曪細鐢ㄨ蒋灏烘按鍑嗙揣绱у洿缁曞湪澶ц吙鏍归儴鐨勬渶...
  • 濂冲瀛愯吙鍥村灏鍚堥
    绛旓細濂冲瀛愯吙鍥村灏鍚堥,濂崇敓澶ц吙鍥村灏绠鏍囧噯,闇瑕佹牴鎹コ鎬х殑韬珮鍜屼綋閲嶄互鍙婂勾榫勬潵璁$畻,鍚屾椂杩橀渶瑕佹牴鎹仐浼犲洜绱犳潵璁$畻,杩欐牱鎵嶅彲浠ュ垽鏂嚭濂虫鐨勫ぇ鑵垮洿澶氬皯銆備笅闈㈢湅鐪嬪コ瀛╁瓙鑵垮洿澶氬皯鍚堥傘 濂冲瀛愯吙鍥村灏戝悎閫1 鏍规嵁鎴戝浗鍋ョ編涓撳 鐨勪笁鍥磋绠楁硶 鑳稿洿=韬珮cm*0.535=155*0.535=82.92 鑵板洿=韬珮cm*0.365=155*0.365=56.58 鑷鍥= ...
  • 韬珮168cm鐨濂崇敓,鏍囧噯鐨勫ぇ鑵垮洿,灏忚吙鍥,鑲╁,涓夊洿,浣撻噸鏄灏
    绛旓細1. 韬珮168cm鐨勫コ鎬х殑鏍囧噯鑵瑰洿澶х害鏄76.8鍘樼背銆2. 鍚屾牱韬珮涓嬶紝鏍囧噯鐨勫ぇ鑵垮洿绾︿负51.5鍘樼背锛屽皬鑵垮洿鍒欓氬父灏忎簬澶ц吙鍥20鍘樼背锛屼絾鍏蜂綋鏁板兼湭缁欏嚭銆3. 鑲╁鐨勬爣鍑嗘湭鐩存帴缁欏嚭锛屼絾涓鑸潵璇达紝鑲╁绾︾瓑浜庤兏鍥寸殑涓鍗婂噺鍘4鍘樼背銆4. 涓夊洿鐨勫叿浣撴暟鍊兼湭鐩存帴缁欏嚭锛屼絾涓鑸潵璇达紝鑳稿洿绾︿负韬珮鐨勪竴鍗婏紝鑵板洿绾︿负...
  • 160cm濂崇敓瀹岀編鑵垮洿
    绛旓細160濂崇敓鏍囧噯澶ц吙鍥存槸46.1鍘樼背锛屽皬鑵垮洿搴旇鏄32銆160澶ц吙鍥寸殑鏍囧噯鍊间负49.6锛涘皬鑵垮洿娴嬮噺鐨勫垯鏄皬鑵挎渶绮楅儴浣嶇殑鍛ㄩ暱锛160灏忚吙鍥寸殑鏍囧噯鍊煎垯涓32銆備笉杩鑵垮洿鏍囧噯瀵圭収琛ㄩ櫎浜嗚韩楂樿繕鍖呮嫭浜嗗ぇ鑵垮洿浠ュ強灏忚吙鍥达紝闇瑕佷竴涓姣斿鎵嶈兘寰楀嚭杈冧负鍑嗙‘鐨勫垎鏋愩傚钩鏃跺彲浠ュ杩涜鐟滀冀鐨勮繍鍔紝鑳藉鏈夋晥鐨勬敼鍠勫ぇ鑵垮洿鍜屽皬鑵垮洿銆傛瘡澶╄繍鍔...
  • 澶ц吙鍥存槸鎬庝箞绠楃殑
    绛旓細澶ц吙鍥鐨勬祴閲忔柟娉曞涓嬶細琚祴鑰呬袱鑵垮垎寮涓庤偐鍚屽锛屼袱鑵垮钩鍧囪礋鎷呬綋閲嶏紝閲忓昂鍦ㄥぇ鑵夸腑涓1/3澶勬祴鍑哄ぇ鑵1鍦堢殑闀垮害锛屼織绉板ぇ鑵垮洿銆傚湪杩欐椂鍊欒娉ㄦ剰涓嶈兘灏嗙毊灏哄穿鐨勫お绱ф垨鑰呭お鏉撅紝搴旂揣璐寸毊鑲よ〃闈㈣繘琛屾祴閲忋傚ぇ浣撲笂璁诧紝鍙岃吙骞舵嫝鍚庯紝涓よ吙涔嬮棿鍙湁4涓皬绌洪殭鎵嶆槸鏈鏍囧噯鐨勩
  • 鎴戣韩楂165cm濂崇敓璇烽棶鏍囧噯鑵垮洿搴旇鏄灏?
    绛旓細鏍规嵁鎮ㄧ殑韬珮165cm锛屼互涓嬫槸瀵瑰簲鐨勮韩浣撴祴閲忔暟鎹細1. 鑵块暱锛75.1鍘樼背 2. 澶ц吙鍥锛51.2鍘樼背 3. 灏忚吙鍥锛33.0鍘樼背 4. 鑴氳笣鍥达細19.8鍘樼背 杩欎簺鏁版嵁鍙互浣滀负鍙傝冿紝浣嗚璁颁綇锛屾瘡涓汉鐨勮韩浣撶粨鏋勯兘鏈夋墍涓嶅悓锛岃繖浜涙暟鍊煎苟闈炵粷瀵鏍囧噯銆
  • 濂冲瀛愯吙鍥村灏鍚堥
    绛旓細濂冲瀛愯吙鍥村灏鍚堥1 濂冲瀛愯吙鍥寸殑鍚堥傜▼搴﹂渶瑕佹牴鎹釜浜虹殑韬珮銆佷綋閲嶄互鍙婇仐浼犲洜绱犳潵缁煎悎鍒ゆ柇銆傛牴鎹垜鍥藉仴缇庝笓瀹剁殑涓夊洿璁$畻娉曪紝鐞嗘兂鐨勫ぇ鑵垮洿涓46cm銆傜劧鑰岋紝濂崇敓姝e父鐨勮吙鍥村簲鍦45-50鍘樼背涔嬮棿銆傚鏋滆秴杩52鍘樼背锛屽彲鑳借〃绀哄ぇ鑵胯剛鑲繃澶氥傚ぇ鑵垮洿涓庤噣鍥寸殑姣斾緥涔熸槸鍒ゆ柇鏍囧噯涔嬩竴锛屽鏋滃ぇ鑵垮洿涔樹互2鍚庢瘮鑷鍥村ぇ10鍘樼背浠ヤ笂...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网