推铅球有几种方法？
推铅球其实就是力量的传递 从你蹬地力量传递到上身，再加上你手的力量推出去才能推的远 当然这需要一定的训练 不然一般人都做不到
推铅球作文
下午，第一个田赛项目就是我们五年级男子铅球比赛。
我向沈老师说了一声就去参加比赛了。
一个同学也跟着我一起去参加比赛。
我们来到了钟楼那边，向裁判老师报了到。
等到运动员们全部到齐后，老师就带领我们做准备操。
然后叫我们开始比赛。
老师先给我们排了一下顺序，我是三号。
一号推出了铅球，由于脚踩了线，作废。
二号推了，但是他推得不算远。
终于轮到我了，我用力一推，没有出线。
我看到自己推得比较远，觉得非常满意。
就这样，我们一个接一个地轮过去推。
没有一个人推的比我远。
到了最后一次，我看到还是我推得最远。
我有点得意忘形了。
可就在这时候，有一位同学超过了我。
唉，我不能够骄傲。
就这样我得了一个第二名。
扔铅球作文500字
[扔铅球作文500字]扔铅球 湖村中心学校 邱晓龙 今天是体育节，来到学校就等待体育节的开始，扔铅球作文500字。
陈主任说：“运动会开始了。
”校园里立刻沸腾起来。
我急匆匆的跑下楼就看扔铅球的比赛，要说最精彩的就是扔铅球比赛。
扔铅球比赛开始了，我很激动！第一个上来的人可能很紧张，没有发挥好，才扔到2米多，小学四年级作文《扔铅球作文500字》。
接下来几个人也没扔到好成绩。
看扔铅球的人渐渐多了起来，扔铅球比赛十多个人都扔完了。
没有一个让我满意的，接下来扔的人是第一个让我比较满意的。
我等了很久，欧阳磊终于上场了。
他会给我们一给怎样的惊喜呢？欧阳磊做完热身运动，他要开始扔铅球了。
欧阳磊用尽全身的力气，猛的一扔，球飞了出去。
球一落下，这个结果让大家很吃惊。
欧阳磊扔了8米6远，我简直不敢相信自己的眼睛。
现在最高纪录是8米6，谁能破这个纪录呢？接下去看后面人扔得怎样。
后面的人开始扔了，前面几个人扔的非常烂。
有的人没有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。
欧阳绪榕登场了，他热完身就准备扔了。
大家都期盼着他破欧阳磊的纪录，他用力一扔，铅球飞了出去，落在了地上。
可惜的是没有破欧阳磊的纪录，欧阳绪榕扔了8米2远。
扔铅球比赛结束了，比赛结果是欧阳磊冠军，欧阳绪榕亚军。
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铅球动作描写 作文
加油！”在观众的呐喊中，我班的“金刚”——XXX，手里掂着那个沉沉的铅球，迈着有力的步子走进了铅球场地。
他环视了一下狂热的观众，咧咧嘴，算是给崇拜者们的一个笑容。
然后，他走进投掷圈的中心，眼睛狠狠盯着投掷区最远的那个标记，那气势，简直就是下山的猛兽，使全场一片寂静。
过了一会儿，他把铅球托起，稳稳地放在肩头锁骨窝，左手向前方斜伸，右腿向后退了一大步，身体向后方倾斜。
手臂上的肌肉鼓起来，脸上的肌肉也绷得紧紧的。
突然，他抬起身体，用力一蹬右腿——“嘿”——随着一声暴喝，他转身猛力一推，将球奋力投出。
铅球如流星一般在天空划过一道美丽的弧线后急速落到了地面。
希望对有有帮助，望采纳！
我们班的铅球家的作文400字
是加油稿吗？ 在我们心中， 你是一个神话。
漫漫的长路上，你独挡一面； 运动场上，你是颗冲刺的流星。
看台上， 千百只眼睛充满希望的望着你。
人生拼搏的机会能有几何？ 把握机会，一定成功！！！！！！！！ 自信就是希望 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员 跑啊跑——致3000米运动员 跑啊 无休止的被追赶 尽头遥远 有点惶恐 却无理由 和着彼此粗重的喘息 渐渐失去了意识 翅膀 像鸡毛掸子 拥有羽毛却无力飞翔 劳累 不能停止的 跑啊跑 致1500米运动员 你是否感到，烈日的照射 那是烈日对你的祝福 你是否感到，彩旗的摇摆 那是彩旗对你的呐喊 人们的注视 那是人们对你的希望 祝福在你身边 呐喊在你耳边 希望在你心中 爱拼才会赢——致长跑运动员 望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力， 此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战？ 我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。
赞长跑运动员 运动场上有你飒爽的英姿， 运动场上有你拼搏的身影。
面对着漫漫征途， 你没有畏惧和退缩。
任汗水大湿脊背， 任疲惫爬满全身， 你依然奋力追赶， 只有一个目标， 只有一个信念。
为了班级的荣誉， 拼搏吧， 让我为你们呐喊 接力棒 红与白 截然不同的两个世界 在手中传递 传递着成功或失败 你充满 *** 地颠簸着 在运动员手中 你简直是一根魔术杖 牵动着全场观众的心弦 终点处 你被成功者激动地高高抛起 你被失败者愤恨地甩出很远 但你 毫无怨言 约定（致400米运动员） 你和红色的地面有个约定， 那上面，总有你奔跑的身影； 你与绿色的草坪有个约定， 那上面，浸着你辛劳的汗渍。
你与我们有个约定， 说你一定要赢，也一定会赢。
枪声响了 四百米 九秒 却又相几个世纪 你喊着 跑着 迈开大步 跨过世纪 致铅球运动员 手握铅球，心有成竹 虽有几分沉重，几分辛苦 正现人之本色，豪情万丈 一声嚎去，只见铅球已飞出 呀，太棒了，我为你欢呼 我为你骄傲 致铅球运动员 铅球从你手里抛出， 在空中划过一条， 优美的抛物线。
铅球从空中划过， 落在竞赛场上， 留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷， 都是 *** 的展现； 每一次的落地， 都是努力的结果。
弧线——致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水， 无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美， 没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线 致铅球运动员 手里紧握那沉重的铅球， 那铅球上凝集了你的希望， 你的理想， 汇集全身的力量，推出理想， 推出希望， 铅球在空中闪亮， 理想在空中发光。
致3000米运动员 走过荒山野岭高峡低谷， 我们在沿途燃起篝火， 一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方， 远方那片星光藏在哪儿， 远方那颗童话树躲在何处， 努力吧， 奋斗吧！ 远方有我们的理想， 由我们的希望！ 致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现， 拼搏在那一瞬间化为生命的起点， 在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远， 抬起头望望前面， 终点线已依稀可见， 无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水， 继续抬起疲倦的脚步， 爆发的一吼气贯长虹， 继续向前， 不论成功与否， 你已曾经拥有， 曾记否， 在终点欢呼， 震惊四周。
无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧！翅膀属于你 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途， 听！呼啸的风在为你喝彩， 看！猎猎的彩旗在为你加油， 加油吧！ 为了到达终点时那一刻的辉煌！ 致1500米运动员 一滴滴汗水， 飘洒在绿茵场上...
【扔铅球作文】作业帮
“啪、啪”，一个个铅球落地的响声不断从运动场上传来。
今天是什么日子呢？今天是我校第31届运动会第一天。
此刻，运动场上正进行着精彩的铅球比赛。
等我赶到比赛现场时，那儿早已是人山人海，同学们把比赛场地围了个水泄不通。
再一看，那些运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
比赛开始了，只见六（1）班的一位瘦小的同学，精神抖擞地跑到场地上，俨然誓夺第一。
而围观的同学都不以为然，觉得他是“心有余而力不足”，肯定是孔夫子搬家——尽是书（输）。
但是，他并不在乎大家鄙视的目光，捡起铅球，紧握手中，猛地一推，铅球像箭一般地飞出去。
嗬，6米95！真不错，全场哗然！经过一番耐心地等待，终于等到我们班的大力士上阵了。
看，他们更是信心十足，一副志在必得的样子，我想他们一定是赵子龙上阵——回回胜了。
果然，高大魁梧的余加昆第一次就扔出了7米多，让别班的运动员心里凉了半截。
第三次，余加昆更是扔出了7.46米的好成绩。
紧接着，我们班的3号运动员程志伟上阵了，看他那满怀信心的模样，似乎要“一鸣惊人”，可终究因为基本功不扎实而败下阵来，但大家仍然报以热烈的掌声。
接下来的女子铅球也十分精彩，女运动员们如同身怀绝技的 “杨门女将”一般 “巾帼不让须眉”。
瞧，我们班的体育委员苏雯身先士卒，越战越勇，一次更比一次强，最终取得了4米83的好成绩。
当然，别班的也不是吃素的，一个回合下来，苏雯仅以第三名的成绩进入了决赛。
决赛更加精彩了，随着别班一个个优异的成绩报出，我的心提到了嗓子眼上。
只见苏雯毫不畏惧，使出浑身解数，将铅球掷了出去。
随着铅球的应声落地，我悬着的心也终于放了下来。
5.5米！“哦，我们班赢了，第一名啦！”同学们抑制不住激动的心情，欢呼了起来。
这时，另外一个场地，跳绳比赛的战鼓也咚咚敲响了……
关于运动会的铅球项目的200字左右的作文稿
《因为你最棒》成功了！终于成功了！我们为你喝彩，我们为你欢呼！你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。
你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。
你，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。
GO！向前冲！你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。
向前冲！胜利属于你。
Because we believe you雄鹰翱翔在天空，用它雄健的双翼与天空搏斗，因为他具有青春；嫩草生长在地，用它柔弱的身躯与大地抗争，因为它具有青春。
青春并不承认沙漠，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天地时候，即使前面重峦叠障，暴风骤雨；是嫩草，就必有冲出大地的一天，即使前面困难重重，运动场上的健儿们利用青春，坚忍勇敢地冲向蓝天，使一只雄鹰吧！
关于运动会的铅球项目的200字左右的作文稿
《因为你最棒》成功了！终于成功了！我们为你喝彩，我们为你欢呼！你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。
你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。
你，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。
GO！向前冲！你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。
向前冲！胜利属于你。
Because we believe you雄鹰翱翔在天空，用它雄健的双翼与天空搏斗，因为他具有青春；嫩草生长在地，用它柔弱的身躯与大地抗争，因为它具有青春。
青春并不承认沙漠，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天地时候，即使前面重峦叠障，暴风骤雨；是嫩草，就必有冲出大地的一天，即使前面困难重重，运动场上的健儿们利用青春，坚忍勇敢地冲向蓝天，使一只雄鹰吧！...
...链球、铅球、铁饼。
一共18篇！！！（不要诗歌,要作文大约100至...
温暖的阳光洒在赛场上男子乙组标枪的比赛即将开始赛场上一道道优美的弧线将轻盈地划过天空健儿们用手中的标枪向距离的极限发起一轮又一轮的挑战标枪在空中轻盈的姿态是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人才能获得胜利的桂冠！
手握铅球，弓腰靠头，向后滑步，转身投球。
一道弧线，划破升空，似东方升日，又似卫星飞向宇宙。
从此立志，好好学习，誓将走在时代的前头。
1赞运动员是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！在枪声响起的一刹...
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绛旓細5銆佹墧閾呯悆骞朵笉鍙粌涔犱笂鑲㈠姏閲忥紝鍏ㄨ韩閮藉緢閲嶈锛屽挨鍏舵槸鑵拌吂鍔涢噺锛岃叞鑵瑰姏閲忔槸寰堝杩愬姩鐨勫熀纭锛屾潬閾冪瓑鍣ㄦ璁粌灏辨渶濂戒簡锛屽悓鏃堕厤鍚堜竴浜涘緬鎵嬬殑缁冧範锛屽淇崸鎾戯紝璺烦璧风瓑绛変竴绯诲垪鐨勭敯寰勫熀鏈礌璐ㄧ粌涔狅紝鍚屾椂瑕佹敞鎰忔湁涓涓鏁堟灉寰堝ソ鐨勫噯澶囨椿鍔紝閬垮厤杩愬姩鎹熶激绛夈傚師鍦颁晶鍚鎺ㄩ搮鐞甯歌閿欒鏂规硶 1.褰撶珯浣嶅Э鍔夸笉褰 鍘熷湴鎺ㄩ搮鐞...
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