正确的洗手方法及注意事项
正确的洗手方法包括以下五个步骤：1. 湿：在水龙头下彻底淋湿双手，包括手腕、手掌和手指。
2. 搓：涂抹适量肥皂，认真搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，至少持续20秒。
3. 冲：用清水将双手彻底冲洗干净。
4. 捧：由于洗手前开水龙头时手可能污染水龙头，因此应捧水将水龙头冲洗干净，或使用干净的擦手纸包住水龙头关闭水龙头。
5. 擦：使用干净的擦手纸将双手擦干。
洗手的注意事项：
1. 使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水更具清洁效果。
2. 摘除手部首饰：手上佩戴的戒指等首饰可能会造成局部清洁死角，应先摘除。
3. 使用肥皂：肥皂比单独用水洗效果更好。
4. 洗手时间至少30秒：整个洗手过程至少需要30秒，以确保有效清洁。
5. 冲洗干净：在整个冲洗过程中，保持双手向下姿势，避免水逆流回未洗净的手肘部位。
6. 使用擦手纸：避免使用毛巾，因为毛巾可能藏有细菌，使用擦手纸后不要立即丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免沾染细菌或病毒。
7. 保持指甲短：洗手时应清洁指甲、指尖、指甲缝和指关节等易沾染细菌的部位，并保持清洁。
正确的洗手方法及注意事项：
对于水流的选择：
使用流动的水洗手有助于确保手部清洁，防止“二次污染”。在洗手时，应避免一直使用洗手液或香皂，市售洗手液质量参差不齐，选购时应仔细查看是否有除菌标志。
对于洗手的姿势：
正确的洗手方法是将手指间向下，双手小垂，让水顺着手指冲下。这种姿势有助于水流顺势冲走污垢，避免污垢流回未洗净的手臂。
对于洗手的时间：
专家建议，洗手时间应至少控制在30秒以上，以确保良好的清洁效果。
对于洗手的频率：
专家提醒，每次洗手后应用干净的干毛巾或纸巾擦干，避免使用烘干机，因为快速蒸发的水分会导致皮肤失水，变得干燥和粗糙。
小贴士：关于洗手液
洗手液分为普通洗手液和消毒产品两大类。普通洗手液具有清洁去污作用，而消毒产品含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。选购时应仔细分辨外包装，确保选择合格的产品。
什么时候应洗手？
在接触眼、鼻及口之前；进食或处理食物之前；如厕后；打喷嚏或咳嗽后；触摸公共物品后；为儿童或病人更换尿片后；处理被污染的物品后。
正确洗手步骤：
开水龙头洗手；加入洗手液，揉搓出泡沫；至少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕；冲洗干净双手；用干净的毛巾或纸巾彻底擦干双手，或使用干手机吹干双手。
注意：
不要与他人共用毛巾或纸巾；使用后的擦手纸应妥善丢弃；擦手毛巾应放置得当，并每日至少清洗一次，如有条件，多条毛巾替换使用更佳。
在没有洗手设备的情况下，可以使用含有至少65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手。
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