最近试用过黄瓜鸡蛋减肥法,有效果吗?一星期真的能瘦7,8斤吗?急急 !! 黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗?一个星期能见多少斤?20斤行吗?会...

\u9ec4\u74dc\u9e21\u86cb\u51cf\u80a5\u6cd5\u6709\u6548\u679c\u5417\uff1f\u6548\u679c\u660e\u663e\u5417\uff1f\u4e00\u661f\u671f\u80fd\u7626\u591a\u5c11\u65a4\uff1f

\u4e0d\u662f\u592a\u660e\u663e\uff0c\u9e21\u86cb\u542b\u6709\u86cb\u767d\u6c41

\u6ca1\u6709\u7528\u7684 \u4e00\u4e2a\u661f\u671f\u762620\u65a4 \u4f60\u4e0d\u8981\u547d\u4e86 \u5e94\u8be5\u662f\u4e00\u4e2a\u67087 \u52308\u65a4 \u662f\u5bf9\u8eab\u4f53\u6ca1\u6709\u635f\u5bb3\u7684 \u4e0d\u8981\u76f8\u4fe1\u4ec0\u4e48\u4e00\u4e2a\u6708\u7626\u4ec0\u4e4820\u65a4\u4ec0\u4e48\u7684 \u90a3\u662f\u5728\u635f\u5bb3\u4f60\u7684\u8eab\u4f53
\u610f\u89c1\uff1a\u5408\u7406\u7684\u996e\u98df \u9002\u91cf\u7684\u8fd0\u52a8

可以,不过要坚持哦,我正在使用这个方法呢。效果是很不错的,不过,过程可就不好受了我第一天还好,第二第三天真是饿的发慌啊。 你可以第一天只吃黄瓜和鸡蛋【茶叶蛋也行哦】第二天也是,第三天就可以吃些虾或肉了,不过记得不要猛吃哦,第四天还是黄瓜鸡蛋,我个人第四天去称了下就已经受了八斤了,这是我的经验希望你也能早日成功哦。

如果你是真的只吃鸡蛋和黄瓜,那是决对会 有 效的,我以前也吃过,不过不是很严格的来执行的,所以只瘦了3斤,但是这个也根据自身来定的,看自己的身体素质,我说是那种喝水都会胖的,所以很难瘦的,你试试看吧,惊喜是会有的,只是先别希望的太高,一点点来,身体好才是最重要的,你说呢。

只要是你能坚持住,肯定会的,加油。

坚持肯定会的~听他们说一个星期瘦了远远不止7、8斤~我这第一天就少了两斤、、、不过看网上好多人说晕的 也有没什么大反应的--人家身体好啊 我看还是看自己体质吧 要是平时运动量大的话 好像吃不消的 毕竟身体最重要嘛 祝减肥成功~!

我前两个星期用的这个方法减肥,瘦了5斤,有第三天和第四天是平台期,幸好很快就过去了,途中可能会有低血压的症状,我只要不舒服,我就会吃两颗糖,症状就会很快缓解,希望你也能成功

  • 涓夋棩榛勭摐楦¤泲鍑忚偉椋熻氨,榛勭摐楦¤泲鐨勭濂囧噺鑲ユ晥鏋!
    绛旓細1銆佷笁鏃ラ粍鐡滈浮铔嬪噺鑲ュ叿浣撻璋辨兂瑕佸湪涓夊ぉ鍐呭氨閫氳繃榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉鑾峰緱濂界殑鍑忚偉鏁堟灉锛屽缓璁彲浠ュ弬鑰冧互涓嬮璋辫繘琛岋細锛1锛夐粍鐡滈浮铔嬪噺鑲ラ璋辩涓澶╂棭椁愶細鐗规祿榛戝挅鍟″崐鏉笂鍗堬細榛勭摐涓鏍+姘寸叜铔嬩竴涓崍椁愶細瑗跨孩鏌夸袱涓+姘寸叜铔嬩竴涓櫄椁愶細榛勭摐涓鏍+姘寸叜铔嬩竴涓+鐜懓鑺辫渹铚滆尪涓鏉+涓嶅姞绯栬寜棣欑豢鑼朵竴鏉紙2锛夐粍鐡滈浮铔嬪噺鑲ラ...
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉涓涓湀鑳界槮澶氬皯鏂?
    绛旓細榛勭摐鍔犻浮铔嬬殑缁勫悎鐨勫噺鑲ユ晥鏋滄槸鏋佷匠鐨勩備絾鏄洜涓轰汉鐨勮韩浣撲綋璐ㄧ殑涓嶅悓锛屼綋閲嶄笉鍚岋紝鎵浠ュ噺鑲ユ晥鏋滀篃浼氭湁鎵涓嶄竴鏍枫備竴鑸潵璇浣跨敤榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉涓鍛ㄥ彲浠ョ槮10鏂わ紝涓涓湀鍙互鐦﹀ぇ姒20-30鏂ゃ2銆侀粍鐡滈浮铔嬪噺鑲ユ硶浼氬緢蹇弽寮瑰悧铏界劧浣跨敤榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉曞彲浠ュ府鍔╁湪涓涓湀鐦20-30鏂わ紝浣嗘槸杩欏苟涓嶆剰鍛崇潃浣撻噸涓嶄細鍑虹幇鍙嶅脊...
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉曟湁鏁鍚?
    绛旓細榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉鏂规硶姝g‘鏄鏈夋晥鐨勩傞粍鐡滈浮铔嬪噺鑲ユ硶灏辨槸涓涓湀涔嬪唴锛屽潥鎸佹瘡澶╃敤榛勭摐鍜岄浮铔嬩綔涓轰富瑕侀鐗┿傚洜涓洪粍鐡滃拰楦¤泲閮芥槸鍑忚偉椋熻氨绾块噷闈㈢浉褰撳噺鑲ユ潗鏂欙紝鎬庝箞鍚冧篃涓嶈儢锛屾洿鑳藉姞閫熻剛鑲殑娑堣楀拰鎺掓瘨銆傚悆娉曪細浣跨敤榛勭摐楦¤泲鍑忚偉鏈熼棿瀵逛簬鎰忓織涓嶅鍧氬畾鐨勬潵璇村緢闅惧潥鎸佸疄鏂斤紝鎴栬呮槸鐪嬪埌鏁堟灉灏辨斁寮鑳冨彛澶у悆浜嗭紝杩欐牱寰堜笉...
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉曟湁鏁鍚??
    绛旓細鏈夋晥銆榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉涓嶄絾鑳借ˉ鍏呰惀鍏伙紝杩樿兘杈惧埌鏈夋晥鐢╄剛鐨勬晥鏋滐紝楦¤泲涓殑铔嬬櫧璐ㄥ惈閲忛潪甯镐赴瀵岋紝鍙互琛ュ厖浜轰綋鎵闇鐨勯挋璐ㄥ拰楂樿泲鐧斤紝鑰岄粍鐡滀腑鎵鍚殑澶ч噺缁寸敓绱犲垯鍙互琛ュ厖浜轰綋鏃ュ父鎵闇鐨勮惀鍏伙紝杩樿兘闄嶄綆绯栫被鐗╄川鐨勫垎娉岋紝瀹岀編鐨勪績杩涜剛鑲垎瑙c傞粍鐡滈浮铔嬪噺鑲ユ硶鏄竴绉嶉潪甯哥畝鍗曠殑楗鐦﹁韩娉曪紝鍦ㄤ竴涓湀鎴栨槸涓涓ぜ鎷滃唴鍧氭寔...
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉曟湁鏁鍚
    绛旓細鍗堥锛氭按鐓浮铔2涓紝榛勭摐2鏍广傛櫄椁愶細姘寸叜楦¤泲1涓紝榛勭摐1鏍癸紝钄彍娌欐媺1浠斤紝鏌犳姹1鏉傚湪浼楀鐨勯ギ椋熷噺鑲ユ柟娉曞綋涓紝榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉鏄瘮杈鏈夋晥鏋鐨勪竴绉嶏紝閫傚悎鍠滄閫氳繃楗杩涜鍑忚偉鐨勫コ鎬ф湅鍙嬨傝櫧鐒惰繖涓绉嶅噺鑲ユ柟娉曟瘮杈冩湁鏁堟灉锛屼絾鏄笉閫傚悎鎴戜滑闀挎湡浣跨敤锛鍥犱负杩欐牱瀛愬緢瀹规槗閫犳垚鎴戜滑钀ュ吇涓嶈壇锛屽浜庤韩浣撳仴搴锋湁鎹熷銆
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉鐪熺殑鏈夋晥鍚
    绛旓細榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉灏辨槸涓涓湀涔嬪唴锛屽潥鎸佹瘡澶鐢榛勭摐鍜岄浮铔嬩綔涓轰富瑕侀鐗┿傚洜涓洪粍鐡滃拰楦¤泲閮芥槸鍑忚偉椋熻氨閲岄潰鐩稿綋鍑忚偉鏉愭枡锛屽啀鎬庝箞鍚冿紝涔熶笉鑳栥傞厤鍚堢寤烘硥宸炵殑涓嵂鍑忚偉绉樻柟鈥滈緳鑽峰北鑼垛濓紝鍒欏彲浠ヨ揪鍒颁簨鍗婂姛鍊嶇殑鍑忚偉鏁堟灉銆傞粍鐡滅殑鍑忚偉鍘熺悊 鐜颁唬鑽悊瀛︾爺绌惰涓猴紝椴滈粍鐡滃唴杩樺惈鏈変笝閱囦簩閰革紝鍙互鎶戝埗绯栫被鐗╄川杞寲涓鸿剛鑲
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉鏁堟灉濂藉悧
    绛旓細榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉鏁堟灉濂藉悧1 閫氳繃鍚冧竴浜涗綆鐑噺浣庡崱璺噷鐨勯鐗╂潵杩涜鍑忚偉,鍙互璇存槸鐜板湪寰堝浜洪噰鍙栫殑鏂规硶,鏈変竴浜涢鐗╂惌閰嶈捣鏉ュ彲浠ュ揩閫熺殑杈惧埌鐢╂帀鑴傝偑鐨勪綔鐢ㄣ 浣嗕笉绠℃槸杩愬姩鍑忚偉鎴栬呮槸浣庡崱璺噷鍑忚偉閮介渶瑕佹瀬寮哄ぇ鐨勬瘏鍔,杩愬姩鍑忚偉鏄鏈夎鑷繁涓瀹氳鍔ㄨ捣鏉,蹇嶅彈杩愬姩甯︽潵鐨勯吀鐥涚殑姣呭姏,浣庡崱璺噷鍑忚偉灏辨槸涓瀹氳绠′綇鍢寸殑姣呭姏,褰撶劧鍟,...
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉曟湁鏁鍚?
    绛旓細浣嗘槸锛屽彧鍚冮粍鐡滃拰楦¤泲浼氬鑷存憚鍙栬惀鍏讳笉鍧囪 锛屽厛涓嶈瀹冩槸鍚鏈夋晥锛屽畠浼氱粰韬綋鍐嶅甫鏉ュ叾瀹冧笉鍒╃殑褰卞搷锛榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉鏈変粈涔堝嵄瀹冲憿锛1銆佸鏄撳鑷村唴鍒嗘硨绱婁贡榛勭摐楦¤泲鍑忚偉鏄湪涓涓湀鍐呰幏寰楀噺鑲ユ晥鏋滅殑蹇鍑忚偉娉曪紝鑰屽コ鎬у湪鐭椂闂村唴浣撻噸涓嬮檷杩囧揩锛屾湁鍙兘浼氬彂鐢熻剛鑲唬璋㈢磰涔憋紝鍐呭垎娉屽け璋冪殑鎯呭喌銆傝繕鍙兘鍥犳涓嶈兘姝e父...
  • 榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉澶嶉椋熻氨
    绛旓細涓轰綘浠嬬粛榛勭摐楦¤泲鍑忚偉娉曪紝1鍛ㄧ槮10鏂ゃ 鏄熸湡涓 鏃╅锛氭按鐓浮铔1涓紝榛勭摐1鏍癸紝钁¤悇10棰楋紝榛戝挅鍟1鏉 鍗堥锛氭按鐓浮铔2涓紝鍑夋媽榛勭摐1鐩橈紝鐗涘ザ1鏉 鏅氶锛氭按鐓浮铔1涓紝榛勭摐1鏍癸紝钄彍娌欐媺1浠斤紝榛戝挅鍟1鏉 鏄熸湡浜 鏃╅锛氭按鐓浮铔1涓紝榛勭摐1鏍癸紝閰稿ザ1鏉 鍗堥锛氱背楗皬鍗婄锛楦¤泲榛勭摐姹...
  • 鍚榛勭摐楦¤泲鐪熺殑鍙互鍑忚偉鍚
    绛旓細涓璇村埌鍑忚偉锛鐩镐俊寰堝濂虫ч兘寰堟湁鍙戣█鏉冿紝鍥犱负鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屽ぇ澶氭暟濂虫ч兘鏇剧粡涓轰簡鍑忚偉锛屽皾璇曡繃杩欐牱閭f牱鐨勫噺鑲ユ柟娉曘傜劧鑰岋紝绉戝鐨勫噺鑲ュ苟闈炴槸涓鏈濅竴澶曞氨鍙互杈炬垚鐨勶紝闇瑕佺殑鏄竴棰楀潥鎸佷笉鎳堢殑蹇冦傛浘缁忓湪缃戠粶涓婃祦浼犲緢骞跨殑涓绉嶅噺鑲ユ柟娉曗斺斿悆楦¤泲榛勭摐鍙互璧峰埌鍑忚偉鐨勬晥鏋溿傞偅涔堜簨瀹炵湡鐨勫姝ゅ悧?璇磋捣楗鍑忚偉锛屽叾瀹...
  • 扩展阅读:减掉大肚腩的最佳方法 ... 鸡蛋减肥法三天瘦8斤 ... 一周瘦10斤最快的方法 ... 黄瓜减肥一周瘦10斤 ... 7天暴瘦20斤懒人瘦身法 ... 黄瓜鸡蛋一周瘦了15斤 ... 一般瘦几斤才开始瘦脂肪 ... 懒人减肥最好的方法 ... 减肥最狠的四种主食 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网