中药百合怎么吃
百合是人们公认的好东西，尤其女人们特别喜欢吃百合，比如用百合煮粥来吃，这样吃具有很好的美容养颜功效，但大家也要注意，吃百合也有相关禁忌，比如那些脾胃不健康的人，还有经常出现风热咳嗽的人，平时都不适合吃百合，吃了会导致症状加重，下面介绍中药百合的正确吃法。
中药百合怎么吃？
1、百合银花粥
【用料】百合50克，洗净；再取银花10克，焙干为末备用。
【做法】先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。
【功效】：清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛，易于“内火”旺盛的人群。
2、绿豆百合粥
【制作】绿豆100克、粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。
在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。
【功效】：清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。
3、清蒸百合
【制作】鲜百合适量洗净，蒸熟食用。
【功效】：益气养阴润肺。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。
4、蜜汁百合
【制作】百合60克，蜂蜜30克放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。
【功效】：滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。
5、百合莲子粥
【制作】净百合30克，莲子25克，糯米100克，加红糖适量，共煮粥食。
【功效】：养胃缓痛、补心安神。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。
百合养生茶
1、百合花茶
【原料】：干百合2朵、蜂蜜10毫升
【调制】：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
【功效】：排毒、美容养颜。
2、百合金菊茶
【原料】：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克
【调制】：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
【用法】：代茶饮、每日一剂
【功效】：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
3、百合洋参茶
【原料】：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克
【调制】：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
【功效】：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症，都有良好的疗效。此外，百合还有清热、宁心、安神的作用，可用于热病后余热未清、烦躁失眠，神志不宁，以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振，低热失眠、心烦口渴等症状。
百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载，这里介绍一些与百合有关的美味食品。
绛旓細鐧惧悎钖忕背绮ユ槸涓娆句互钖忕背涓轰富,鐧惧悎涓鸿緟鏂欑殑鐢滅播,鍏跺彛鎰熸竻棣欎笣婊,钀ュ吇涓板瘜,灏や负閫傚悎濂虫椋熺敤銆傞偅涔,鐧惧悎钖忕背绮ョ殑鍋氭硶鏄庢牱鐨? 鐧惧悎钖忕背绮 鏉愭枡:钖忕背30鍏,澶х背20鍏,骞茬櫨鍚15鍏,鍐扮硸閫傞噺銆 鍋氭硶:1銆佸皢钖忕背銆佸ぇ绫冲垎鍒窐娲楀共鍑,钖忕背鐢ㄦ俯姘存蹈娉1灏忔椂;骞茬櫨鍚堟礂鍑鍚,鐢ㄦ俯姘存蹈娉15鍒嗛挓銆2銆侀攨缃伀涓,鍔犲叆閫傞噺鐨勬竻姘,澶...
绛旓細鏂伴矞鐧惧悎鐨勫仛娉曪細1銆佹潗鏂欙細椴滅櫨鍚堛佽渹铚溿佹按閫傞噺銆2銆侀鍏堬紝灏嗙櫨鍚堝幓鏍瑰幓榛戣壊鐨勫湴鏂癸紝鎺版垚鐡ｅ啿娲楀共鍑銆3銆佺劧鍚庯紝鎶婄櫨鍚堟斁鍏ラ攨鍐呭姞姘撮珮鍑虹櫨鍚堢害4銆5鍘樼背鐑у紑銆4銆佹渶鍚庯紝鐑х害5鍒嗛挓鐧惧悎鍙互鐢ㄧ瀛愬す鏂氨鍙互浜嗐5銆佺櫨鍚堢洓鍦ㄧ閲屽姞涓婅渹铚滃嵆鍙椋熺敤銆
绛旓細鐧惧悎鐨勫仛娉 鐧惧悎锛屾槸鎴戜滑鏃ュ父鎵瑙佺殑涓鍛鑽潗锛屽畠鍏锋湁娑﹁偤姝㈠挸銆佹竻蹇冨畨绁炵殑浣滅敤锛屽挨鍏舵槸椴滅櫨鍚堟洿鐢樼敎缇庡懗銆傜櫨鍚堢壒鍒傚悎鍏昏偤銆佸吇鑳冪殑浜椋熺敤锛屾瘮濡傛參鎬у挸鍡姐佽偤缁撴牳銆佸彛鑸岀敓鐤佸績鎮哥殑鎮ｈ呭彲浠ラ傞噺椋熺敤銆傚緢澶氫汉鍠滄鐢ㄧ櫨鍚堟潵鍋氳彍鎴栬呯倴姹わ紝鏈甯歌鐨勫氨鏄櫨鍚堣幉瀛愭堡锛屽叿鏈夋鼎鑲ゆ鍜崇殑鍔熸晥锛岄偅涔堢櫨鍚堢殑鍋氭硶杩樻湁鍝簺鍛...
绛旓細鍙互 涓嵂鍚鐧惧悎锛屽悕绉板嚭鑷簬銆婄鍐滄湰鑽夌粡銆嬨傜櫨鍚堟湁寰堝鍝佺鍙婂悕绉般傜櫨鍚堝洜鍏舵牴鑼庣敱澶氭暟鑲夎川槌炵墖鎶卞悎锛屽拰鍙不鐧惧悎鐥呰屽緱鍚嶃傚張鍥犲叾褰技钂滐紝鍏跺懗浼艰柉鑰屽悕钂滆剳钖瓑銆傚叾瀹冭嵂鐢ㄦ柟娉 1.鐧惧悎銆佹棆澶嶈姳鍚勭瓑浠斤紝鐒欏共鐮斾负缁嗘湯锛屽姞铚滄按鏃ユ湇3娆★紝娌昏偤鐥呭挴琛銆佸挸鍡界棸琛銆佸共鍜冲捊鐥涖2.鐧惧悎銆佺渤绫冲悇50鍏嬶紝鍘诲皷...
绛旓細鍚冪櫨鍚鍙互鐢ㄦ潵娌荤枟杞诲害澶辩湢銆備竴鑸潵璇达紝澶辩湢涓昏鏄氳繃鑽墿娌荤枟鍜岄潪鑽墿鏉ユ不鐤楋紝鐧惧悎鐢ㄦ潵娌荤枟澶辩湢鍙槸鏈変竴涓緟鍔╃殑浣滅敤锛岃兘鏀瑰杽鐫＄湢璐ㄩ噺锛屽苟涓嶈兘瀹屽叏闈犵櫨鍚堟潵娌诲ソ澶辩湢锛屽杞诲害鐨勫け鐪犳槸鏈変竴瀹氱殑鏁堟灉鐨勩鐧惧悎鎬庝箞鍚瀵瑰け鐪犳渶濂 鐧惧悎绯背绮 1銆佸噯澶50鍏嬬櫨鍚堛侀傞噺鐨勭朝绫炽佺孩绯栥2銆佹彁鍓嶅皢绯背銆佺櫨鍚堟斁鍏ユ按涓...
绛旓細鑽鐧惧悎 鑽櫨鍚堢殑涓昏浜у湴鍦ㄦ箹鍗椼佹禉姹熶互鍙婃睙鑻忕瓑鍦般傜敎鐧惧悎 鐢滅櫨鍚堢殑涓昏浜у湴鍦ㄧ敇鑲冪殑鍏板窞锛岀幇涓哄浗瀹跺湴鐞嗘爣蹇椾繚鎶や骇鍝併佸湴鐞嗘爣蹇楄瘉鏄庡晢鏍囥佷腑甯奸┌鍚嶅晢鏍囥傚洓銆鍚冩硶涓嶅悓 鑽櫨鍚 鑽櫨鍚堢叜鐔熷悗鎵嶈兘椋熺敤銆傜敎鐧惧悎 鐢滅櫨鍚堢敓鍚冩垨鑰呯児鐔熷悗椋熺敤閮芥槸鍙互鐨勩備簲銆佷綔鐢ㄤ笉鍚 鑽櫨鍚 鑽櫨鍚堜笉浠呭彲浠ヤ綔涓涓嵂鏉浣跨敤锛...
绛旓細骞鐧惧悎椋熺敤涔嬪墠鏄渶瑕佹场鍙戠殑锛屽叧浜庡共鐧惧悎娉″涔咃紝鍏跺疄骞舵病鏈夊浐瀹氱殑.鏃堕棿锛屾场鍏釜灏忔椂鍗冲彲椋熺敤锛屼笉瑕佺叜澶暱鏃堕棿锛岄傚悎鍜岃倝绫诲拰姹ゅ搧鎼厤銆傚鏋滄槸娓╂按娉＄殑璇濓紝鍗婁釜灏忔椂鍒颁竴涓皬鏃跺氨鍙互銆傚共鐧惧悎娉℃按鍠濡備綍娉2 涓銆佸共鐧惧悎娴告场姘磋兘鍚冨悧 骞茬櫨鍚堟蹈娉℃按褰撶劧鏄彲浠ラ鐢ㄧ殑锛屽共鐧惧悎鍦ㄥ埗浣滈鐗╂椂锛屾湰韬渶瑕...
绛旓細缁胯眴鐧惧悎绮 鍘熸枡 绮崇背50鍏嬶紝缁胯眴50鍏嬶紝骞茬櫨鍚15鍏嬶紝澶ф灒10鍙傚埗娉 绮崇背鐢ㄦ按杞绘紓1娆★紝缁胯眴锛岀櫨鍚堟礂3閬嶏紝澶ф灒娲楀噣鍘绘牳锛屽叡鏀鹃珮鍘嬮攨鍐呫2銆佸姞姘1500~2000姣崌锛岀敤澶х背鐓嚦涓婃皵锛屽姞鐩栫户缁敤灏忕伀鐒20鍒嗛挓銆傚仠鐏悗涓嶅紑鐩栵紝鑷劧鏀惧喎鍚椋熺敤銆傚共鐧惧悎妗傚渾鐢滄堡 骞茬櫨鍚堬紝骞叉鍦嗚倝锛岀硸鍐摐锛岃湝鏋ｏ紝鏉炲瓙锛岀孩鏋...
绛旓細涓夈佸啺绯栭摱鑰鐧惧悎鐐栭洩姊 涓绘枡锛氱櫨鍚堛侀摱鑰炽侀洩姊;杈呮枡锛氬啺绯栥佹灨鏉 鎿嶄綔姝ラ锛1銆侀摱鑰冲幓璺熸挄鎴愬皬鍧楋紝娓╂按娉″崐灏忔椂;鐧惧悎娲楀共鍑娉″崐灏忔椂;闆ⅷ鍓旈櫎鏍稿垏鎴愬皬鍧楀緟鐢;2銆佸皢涓夌鍘熸枡鍐锋按涓嬮攨锛屾斁鍏ュ嚑鍧楀啺绯栵紝澶х伀鐑у紑锛屾敼鎴愬皬鐏參鐐30鍒嗛挓;3銆佸緟閿呭唴绋嶅井绮樼鍗冲彲鏀惧叆鏋告潪锛5鍒嗛挓鍗冲彲鍑洪攨椋熺敤 4銆佹牴鎹釜浜...
绛旓細婊嬮槾姝㈠挸鐨勫姛鏁堬紝鑼嫇鑳藉埄姘存秷鑲裤佸仴鑴惧拰鑳冿紝涓よ呴兘鏄父瑙涓嵂锛屾湁杈冨ソ鐨勮嵂鐢ㄤ环鍊硷紝閭ｄ箞鑼嫇鍜鐧惧悎鎬庢牱鍚姣旇緝濂藉憿锛熷疂瀹濆枬鑼嫇鐧惧悎绮ョ殑娉ㄦ剰瀹炵幇 涓嶅疁闀挎湡杩囬噺椋熺敤銆傚疂瀹濅笉瀹滈暱鏈熶笖杩囬噺椋熺敤鑼嫇鐧惧悎绮ワ紝鍥犱负鐧惧悎鎬у瘨锛岄暱鏈熼鐢ㄥ彲鑳戒細瀵硅劸鑳冮犳垚浼ゅ锛屼笖鑼嫇鍜岀櫨鍚堝睘浜鑽潗锛屽缓璁湪鍖荤敓鎸囧涓嬬粰瀹濆疂椋熺敤銆
