想问问大家,21金维他什么时候吃效果最好? 21金维他什么时候吃最好

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早晚都行,看你什么时候方便,一般饭后吃比较好,因为21金维他的部分维生素是脂溶性的,不溶于水,饭后服用更容易溶解吸收。别的没什么要注意的,具体用量的话,按照说明书来就可以,建议你自己固定个时间段,每天按时吃。
21金维他是用来补充营养的,里面含有B族、维生素A、钙、镁等各种人体所需的维生素和矿物质,营养均衡,而且里面特别添加赖氨酸,能够促进身体对营养素的吸收,营养补充更高效。平时坚持吃21金维他,对身体有不少好处,像你这种压力大、代谢不好、视力不好的情况,多少都能有辅助改善的,我之前也跟你一样,白天忙到晚上,睡也睡不好,状态很差劲,家里给买的21金维他,坚持吃了一个多月,效果还挺明显的。21金维他是37年的经典国货品牌,买着放心,而且还是专门针对国人体质研发的,吃着更放心。 你也可以百度一下。

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