四种荨麻疹常见体质，中医教你如何改善
荨麻疹患者常被认为是过敏体质，那么疾病的发生和体质有什么关系呢？还有哪些易患荨麻疹的体质呢?中医体质学认为，我们的精神因素、生活方式、地域环境等是体质形成的重要原因，不同体质又决定了人体对某种疾病的易感性，影响疾病的具体表现、证型、转归和预后。
中医体质分以下九种：血淤体质、特禀体质、气郁体质、平和体质、湿热体质、痰湿体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质。
每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，方可对症下药。
根据临床经验荨麻疹患者常见的体质有这四种：
阳虚体质：也称阳气虚弱，因脾肾阳气不足，水饮不化，溢流肌肤导致水肿，感受风邪易导致荨麻疹。主要表现为皮疹色淡，风团大而水肿明显，瘙痒无度，见风及阴雨天加重，面色苍白，畏寒怕冷，没力气，精神状态差、易瞌睡；女性老人较为多见。治以温肾健脾、温阳化饮、温中散寒，基础方多用四逆汤。
对于阳虚体质的患者，日常要作息规律，早睡早起，适当加强膳食营养。
四逆汤：淡附片、干姜、炙甘草
特禀体质：特禀体质是一类特殊人群，这在荨麻疹上主要反应为接触常见的东西就会容易发生过敏。
对于特禀体质的患者，中医认为“肾为先天之本，脾胃后天之本”日常 养生 可以健脾、补肾气为主，以增强卫外功能。在饮食上要营养均衡，清淡饮食，尽量少食含致敏物质的食物。
气虚体质：即元气不足，因气血不足，卫外不固，容易感受外邪，导致营卫失和而引起荨麻疹。多表现为风团淡红，劳累后加重，伴有气短、乏力，舌质淡，脉细弱。这个体质和阳虚有些相似，有些气虚也可由阳虚导致。治以益气养血祛风，可选用补中益气汤。
对于气虚体质可多吃有益气功效的食物，比如大枣、山药、黑豆，也可根据情况饮用红茶，日常早晨可做八段锦，瑜伽 适当运动。
补中益气汤：黄芪、白术、陈皮、升麻、当归、柴胡、人参、甘草
血瘀体质:主要因气机失调，血行不畅导致血瘀，病得久了肝的气血耗伤而导致血虚也容易引起荨麻疹。表现为皮疹色黯或青，皮疹周围正常皮肤可呈黯青色，消退缓慢，瘙痒剧烈，常见明显抓痕。面色晦暗或暗淡无华，舌紫黯或青紫伴瘀点、瘀斑，苔黄腻或黄燥，脉弦细或沉细；治以活血化瘀、通经活络、搜风止痒，多选用基础方桃红四物汤。
对于这种体质的患者，要保持良好的情绪，日常可适当运动，比如打太极，慢跑等，也可根据情况喝些山楂、玫瑰花茶，都有益于调理改善体质。
桃红四物汤：桃仁、红花、当归、熟地、芍药、川芎
总的来说，阳虚，气虚，气郁，血瘀，痰湿，这些都属于阴证，都需要温阳补气来调理改善。
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