女性总感觉累困乏力没精神怎么回事？ 整天感觉困，累，没精神怎么回事
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机体任一动作的完成均依赖于某组肌群协调一致的运动，称共济运动。这种协调主要靠小脑的功能以协调肌肉活动、维持平衡和帮助控制姿势，也需要运动系统的正常肌力，前庭神经系统的平衡功能，眼睛、头、身体动作的协调，以及感觉系统对位置的感觉共同参与作用。这些部位的任何损伤均可出现共济失调。
简单的说就是肢体出现了不协调运动，比如：1、指鼻实验 嘱患者仰卧以食指接触距其前方0.5cm检查者的食指，再以食指指自己的鼻尖，由慢到快，先睁眼后闭眼，重复进行。小脑半球病变时同侧指鼻不准，如睁眼时指鼻准确，闭眼时出现障碍则为感觉性共济失调。2、跟-膝-胫实验 嘱患者仰卧，上抬一侧下肢，将足跟置于另一下肢膝盖下端，再沿胫骨前缘向下移动，先睁眼，再闭眼重复进行。小脑损害时动作不稳，感觉性共济失调者闭眼时足跟难以寻到膝盖。3、其他 a快速轮替动作：嘱患者伸直手掌并以前臂作快速旋前旋后动作，或一手用手掌、手背连续交替拍打对侧手掌，共济失调者动作缓慢，不协调；b闭目难立征：嘱患者足跟并拢站立，闭目，双手向前平伸，若出现身体摇晃或倾斜者为阳性，提示小脑病变。如睁眼时能站稳而闭眼时站立不稳，则为感觉性共济失调。
有些女性在生活当中会感觉自己的身体状态特别的疲惫，而且总是每天都很困乏力且没有精神。这时候有可能是一个日常作息的问题，也有可能是一个身体营养的问题。作息方面呢可能是因为平时身体休息时间太少了，导致身体陷入一个疲惫的状态不断循环。而营养方面可能是平时缺乏一个蛋白质，导致身体没有蛋白质的供应，无法完成正常的机体运作和新陈代谢，身体也自然而然会容易产生疲劳感。所以这个时候就需要喝一些汤臣倍健蛋白粉来为身体补充所需的蛋白质。。还有不明白的，欢迎随时提问
那肯定是身体不健康了呀，你是个女的怎么会总感觉困乏没精神呢？是不是睡觉睡少了或者是工作太劳累了，自己如果没有这种情况的话，那就应该到医院去好好检查一下，是不是女性方面得了什么毛病
可能是睡眠不足的原因
女人老是困乏没精神可能是过度劳累，睡眠不好，压力大，等生理性原因引起的也可能是甲状腺功能低下，缺乏激素等病理性的原因引起的 生理性原因，生理性原因，主要和平时的情绪睡眠等有关，比如过度劳累，生活压力大，导致情绪不好。
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