在西游记中，吃了能长生不老的东西，都包括些什么呢？
首先就是大家所熟知的唐僧肉。作为一路上女妖精想结婚，男妖精想进食的对象。唐僧可谓是西游路上的红人。但第一个遇上的黑熊精却没有想吃唐僧肉，只是想要唐僧的袈裟。想吃唐僧的第一个妖精是白骨精，但她并不知道唐僧肉可以长生不老。在白骨精往后，唐僧肉可以长生不老的消息才在妖界传开。但作为取经路上的灵魂人物，唐僧自然不可能被妖精吃掉，所以，并没有人，神仙和妖精通过吃唐僧肉去实现长生不老。
其次是孙悟空最开始看守的蟠桃园里的蟠桃，蟠桃园的土地说了：“有三千六百株。前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻。中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。”蟠桃还是众神仙都可以吃到的，王母开的蟠桃盛会就是给众神仙分发蟠桃，但是没有邀请孙悟空，于是孙悟空就发挥了猴子的本性——偷桃。
然后还有镇元子在五庄观种的人参果，他种的人参果，九千年成熟一次，闻一闻人参果，就能活三百六十岁；吃一颗，就能活四万七千年。但是镇元子只给了唐僧人参果吃，并没有给三个徒弟吃，于是三个徒弟偷吃五庄观的人参果。后续因被发现，并遭受两位道童的侮辱，孙悟空恼羞成怒，将人参果树掀翻。镇元大仙在与孙悟空打斗中施展袖里乾坤的法术，把唐僧师徒连人带马装进袖子里，本领厉害。孙悟空请来菩萨救活人参果树后，他与孙悟空结拜为兄弟。
还有一种比较隐蔽的就是小男孩的心脏。在取经团队到达比丘国时，了解到比丘国国王为了长生不老被鹿精国师蛊惑，要吃1000个小男孩的心脏。这一方法到底能否长生不老，暂还未被证实。
唐僧的肉，人参果，蟠桃，不死仙药，仙丹，在西游记里面，这些东西，吃了之后能够着长生不老。
人参果，唐僧肉等等，吃了这两种东西之后，就可以达到长生不老的效果，这部作品非常优秀。
仙丹，蟠桃，人参果，唐僧肉，这些都是可以达到长生不老的效果的。
唐僧肉，人参果，蟠桃，还有就是1000个小男孩儿的心脏，但是最后这一个并没有得到证实，也不知道是真是假。
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