低血糖要吃什么才补得起来 低血糖吃什么补呢？
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2.\u9075\u533b\u5631\u7528\u836f\u6216\u8005\u6ce8\u5c04\u80f0\u5c9b\u7d20,\u5207\u5fcc\u81ea\u884c\u968f\u610f\u52a0\u91cf\u6216\u51cf\u91cf,\u751a\u81f3\u66f4\u6539\u836f\u7269.
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患者发生低血糖的处理基本如下：
1、一般情况下，选择含糖饮料、白糖或水果糖，可以迅速升血糖；现在有一些饮料是无糖的，比如无糖可乐，饮用后是没有效果的；
2、经常服用拜唐苹或阿卡波糖类药物的患者，吃多糖的食物对血糖的纠正就比较慢，应该直接进食单糖，比如葡萄糖，才能将血糖尽快地纠正过来；
3、服用长效类的口服降糖药或注射长效胰岛素而导致低血糖的患者，通过进食含糖的食物使血糖立刻升高，但因为药物和胰岛素还在发挥作用，所以血糖还会进一步的下降，这种情况下，要食用快速升血糖的食物，比如糖，以及升糖比较慢、维持时间比较长的食物，比如馒头、米饭、饼干，甚至肉，因为这些食物有迟缓升糖的作用；
4、血糖过低或出现昏迷的患者，需要及时就医，静脉注射葡萄糖，同时进行血糖的监测，等血糖完全恢复正常后，患者才能回家观察。
低血糖应当增加高纤维的饮食，高纤饮食利于稳定血糖的浓度，当血糖出现下降的时候，可以将纤维与蛋白质食品放在一起合用，比如麦麸饼子加上生乳酪或者是杏仁果酱同食。吃一些新鲜的苹果取代苹果酱，苹果当中的纤维可以有效抑制血糖的波动，纤维可以延缓血糖下降，在用餐前半小时先服用纤维素，从而能稳定血糖，两餐中间可以服用螺旋藻片，从而进一步稳定血糖的浓度。
发生低血糖以后，首先要确认是不是低血糖，低血糖的症状往往都是烦躁无力、心慌手颤、饥饿感，出现低血糖以后要立马进食含有碳水化合物的食物。如果发生低血糖去吃肉肯定不管用，应该说作用非常小，喝一包牛奶，可能也管点用，但是它碳水化合物的含量太低了，要进食高碳水化合物的食物，如点心、含糖饮料、果汁，另外吃点馒头、煎饼，喝点稀饭，这样对低血糖的缓解是非常迅速的，缓解以后，一定要避免下次出现低血糖，把饮食和运动做到规律。当然降糖药物如果不合适的话，要及时去医院就诊，调整降糖药。
低血糖是血中葡萄糖含量比较低。一般正常人空腹血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者空腹血糖低于等于3.9mmol/L。可以明确诊断为低血糖。
低血糖患者会出现饥饿感，心慌，气短，全身无力，出虚汗等症状，加重时出现嗜睡，昏迷等症状。建议低血糖时服用糖水，糖果，饼干，含糖高的水果，能够快速补充血糖，缓解低血糖的不适症状。建议正常人平时饮食应以高糖，高热量，高蛋白食物为主，增加营养，补充血糖。
糖尿病患者应用胰岛素治疗期间容易引起低血糖，建议服用二甲双胍或其他降糖药物联合治疗，减少胰岛素剂量，能够减少低血糖的发病几率。
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