癫痫患者适不适合吃低钠盐？ 癫痫患者如何进行养生
\u766b\u75eb\u60a3\u8005\u600e\u4e48\u517b\u751f\uff1f\u766b\u75eb\u60a3\u8005\u5e94\u8fd9\u6837\u81ea\u6211\u4fdd\u5065\u30021.\u5fc3\u6001\uff1a\u591a\u4e0e\u540c\u4e8b\u3001\u670b\u53cb\u3001\u75c5\u53cb\u8fdb\u884c\u4ea4\u6d41\uff0c\u8ba4\u8bc6\u5230\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u4e0e\u4ed6\u4eec\u5883\u9047\u76f8\u4f3c\u7684\u4eba\u4e5f\u5728\u575a\u6301\u4e0d\u61c8\u5730\u6cbb\u7597\uff0c\u53ea\u6709\u52c7\u6562\u9762\u5bf9\u73b0\u5b9e\uff0c\u4ee5\u79ef\u6781\u7684\u5fc3\u6001\u53bb\u914d\u5408\u6cbb\u7597\uff0c\u624d\u80fd\u6709\u6548\u63d0\u9ad8\u751f\u6d3b\u8d28\u91cf\u30022.\u751f\u6d3b\u73af\u5883\uff1a\u5bb6\u4e2d\u5e94\u5f53\u5c3d\u91cf\u4fdd\u8bc1\u826f\u597d\u7684\u91c7\u5149\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u60c5\u7eea\u7684\u6539\u5584\uff1b\u5ba4\u5185\u8981\u5b9a\u671f\u901a\u98ce\uff0c\u9632\u6b62\u75c5\u539f\u83cc\u6ecb\u751f\uff0c\u9884\u9632\u611f\u5192\u7b49\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\u7684\u56e0\u7d20\uff1b3.\u996e\u98df\uff1a\u5e94\u8be5\u907f\u514d\u523a\u6fc0\u6027\u996e\u98df\uff0c\u996e\u98df\u7ed3\u6784\u5b9c\u6e05\u6de1\uff0c\u907f\u514d\u8fc7\u5206\u6cb9\u817b\u3002\u5e94\u8be5\u91cd\u89c6\u8425\u517b\u5747\u8861\u3002
1\u3001\u766b\u75eb\uff0c(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\uff0c\u5e94\u9002\u5f53\u9650\u5236\uff0c\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u7684\u6444\u5165\u91cf\u3002\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\u6240\u9700\u8981\u7684\u70ed\u80fd\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u4e0e\u6b63\u5e38\u4eba\u76f8\u540c\uff0c\u800c\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u5c31\u4e0d\u9700\u8981\u592a\u591a\uff0c\u4ee5\u6bcf\u5929\u4e0d\u8d85\u8fc7300\u514b\u4e3a\u5b9c;\u9002\u5f53\u589e\u52a0\u8102\u80aa\u7684\u4f9b\u5e94\u91cf\uff0c\u5b9c\u5360\u603b\u70ed\u91cf\u768460%\u5de6\u53f3;\u9650\u5236\u6c34\u5206\uff0c\u6bcf\u5929\u4e0d\u8d85\u8fc71000\u6beb\u5347;\u76d0\u6bcf\u5929\u4e0d\u8d85\u8fc73\u514b;\u5145\u5206\u4f9b\u7ed9\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u4e0e\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u94c1\u3001\u9499\u7b49\u5143\u7d20;\u7981\u6b62\u98df\u7528\uff0c\u542b\u7cd6\u591a\u7684\u98df\u7269\uff0c\u548c\u523a\u6fc0\u6027\u98df\u7269\u30022\u3001\u766b\u75eb\uff0c(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\uff0c\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\uff0c\u542b\u950c\u9ad8\u7684\u98df\u7269\u3002\u5bf9\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\uff0c\u8fdb\u884c\u8840\u950c\u6d53\u5ea6\u6d4b\u5b9a\uff0c\u53d1\u73b0\u51e0\u4e4e\uff0c\u6240\u6709\u7684\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\uff0c\u8840\u950c\u5e73\u5747\u542b\u91cf\uff0c\u90fd\u6bd4\u6b63\u5e38\u4eba\u660e\u663e\u589e\u9ad8\u3002\u7ecf\u957f\u671f\u7684\u6297\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u540e\u7684\u75c5\u4eba\uff0c\u8840\u950c\u6d53\u5ea6\uff0c\u6bd4\u7528\u836f\u524d\u660e\u663e\u4e0b\u964d\uff0c\u6709\u7684\u751a\u81f3\u51fa\u73b0\uff0c\u67d0\u4e9b\u7f3a\u950c\u75c7\u72b6\u3002\u8fd9\u8bf4\u660e\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u4e0e\u4f53\u5185\u7279\u522b\u662f\uff0c\u8111\u5185\u950c\u542b\u91cf\u589e\u9ad8\uff0c\u6709\u5bc6\u5207\u5173\u7cfb\u3002\u4e13\u5bb6\u8ba4\u4e3a\uff0c\u6297\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u836f\u7269\uff0c\u6216\u5176\u4ed6\u4ee3\u8c22\u4ea7\u7269\uff0c\u80fd\u6709\u6548\u5730\u4e0e\u950c\u79bb\u5b50\u53d1\u751f\u7edc\u5408\u53cd\u5e94\uff0c\u964d\u4f4e\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\uff0c\u7684\u8840\u950c\u6d53\u5ea6\uff0c\u4ece\u800c\u63a7\u5236\u766b\u75eb\uff0c(\u7f8a\u766b\u75af)\u53d1\u4f5c\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\uff0c\u9664\u91cd\u89c6\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u5916\uff0c\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u5e94\u5c3d\u91cf\u5c11\u5403\u6216\u4e0d\u5403\uff0c\u542b\u950c\u7684\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\u30023\u3001\u766b\u75eb\uff0c(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\uff0c\u5e94\u9650\u5236\u94be\u7684\u6444\u5165\u91cf\u3002\u8111\u5916\u4f24\u5f15\u8d77\u7684\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u75c5\u4eba\u548c\u957f\u671f\u670d\u7528\u9547\u9759\u836f\u7269\u7684\u75c5\u4eba\u5bb9\u6613\u8131\u6c34\u3001\u8d2b\u8840\u3001\u767d\u7ec6\u80de\u51cf\u5c11\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u7b49\uff0c\u4e25\u91cd\u60a3\u8005\u53ef\u51fa\u73b0\u7535\u89e3\u8d28\u4ee3\u8c22\u7d0a\u4e71\u3002\u5f53\u996e\u98df\u4e2d\u542b\u94be\u8fc7\u591a\uff0c\u5c31\u4f1a\u589e\u52a0\u60a3\u8005\u7684\uff0c\u8840\u94be\u542b\u91cf\uff0c\u6240\u4ee5\u766b\u75eb(\u7f8a\u766b\u75af)\u60a3\u8005\u94be\u7684\u6444\u5165\u91cf\u6bcf\u5929\u4e0d\u5e94\u8d85\u8fc73\u514b\u3002\u542b\u94be\u76d0\u4f4e\u7684\u98df\u7269\u6709\uff1a\u6cb9\u83dc\u5fc3\u3001\u5c0f\u7ea2\u841d\u535c\u3001\u767d\u841d\u535c\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u5357\u74dc\u3001\u756a\u8304\u3001\u8304\u5b50\u3001\u8471\u5934\u3001\u9ec4\u74dc\u3001\u51ac\u74dc\u3001\u4e1d\u74dc\u3001\u897f\u846b\u82a6\u3001\u9e2d\u68a8\u3001\u3001\u8461\u8404\u3001\u83e0\u841d\u7b49\u3002\u4ee5\u4e0a\u5185\u5bb9\u5c31\u662f\u5173\u4e8e\u766b\u75eb\u75c5\u4eba\u7684\u517b\u751f\u65b9\u6cd5\uff0c\u5e0c\u671b\u80fd\u591f\u5bf9\u5927\u5bb6\u6709\u6240\u5e2e\u52a9\uff0c\u4ee5\u4e0a\u5185\u5bb9\u4ec5\u4f9b\u53c2\u8003\uff0c\u5177\u4f53\u8bf7\u54a8\u8be2\u4e13\u4e1a\u7684\u533b\u751f\u3002\u5728\u6b64\u795d\u613f\u5927\u5bb6\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u60a3\u8005\u65e9\u65e5\u5eb7\u590d\u3002
癫痫患者不适合吃低钠盐。一、肾功能不全的人。钾离子是通过肾脏排出体外的，如果肾功能受损，久而久之就会引起钾离子积聚，出现血钾升高。有肾脏疾病的人选择的低钠盐之前最好与医生进行沟通，否则不宜吃低钠盐。
二、高血压服用卡托普利、缬沙坦类药物的人，服用ACEI类药物及ARB类药物的人，在用低钠盐患高血钾的风险就会显著增加。
三、服用螺内酯的人。螺内酯是一种利尿剂也是一种降压药，主要是通过抑制醛固酮发挥作用，醛固酮降低，钾离子排出受阻，血钾就会升高。
四、对于甲状腺功能亢进症来说可食用无碘盐，但不宜食用低钠盐。
五、儿童由于肾功能发育不完善，也不可以长期食用低钠高钾盐。
对于患有肾衰竭的患者，和长期服用利尿剂或者是有肾上腺皮质功能减退的患者，都不适合吃低钠盐，考虑这些人吃低钠盐不但对身体没有好处，还会加重病情，血压高的人是在饮食上要吃低盐，低油，低脂肪的食物，就是要做到饮食的清淡化，还要适量的进行身体锻炼。
低钠盐即是含有较少的钠离子的食用盐，主要适用于高血压、心血管疾病、代谢紊乱的人群食用。其次，这些患者平时尽量少吃盐，以防加重症状。另外，肾脏功能异常的人群需要避免食用，以防加重症状。
可以，低钠盐是以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料，再添加一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态，可预防高血压。因此，低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病的患者。
每日6克食盐量的限量，指的是我们从市场买的食用盐，单单限制食用盐还还远不够。还要注意食用盐以外的含盐食物的摄入，比如酱油、腌菜、火腿肠等食物的摄入量，遗憾的是大多数人更重视的是食盐的摄入，对其他高盐食物只是吃的比以前有所减少，控制的并不好。其实做菜时所加的盐，只占一天摄入总钠量的一部分，另一部分来源于我们看不见的食盐，而恰恰这一部分是我们容易忽略的。控制盐分摄入应“全方位”入手，单单减少食盐的摄入还远远不够。
附：每一百克高盐食物所折合的食盐量
100克腌芥菜头相当于19克食盐
100克酱萝卜相当于18克食盐
100克酱油相当于15克食盐
100克榨菜相当于11克食盐
100克腌雪里蕻相当于8.5克食盐
100克香肠、火腿相当于4克食盐
一、肾功能不全的人。钾离子是通过肾脏排出体外的，如果肾功能受损，久而久之就会引起钾离子积聚，出现血钾升高。有肾脏疾病的人选择的低钠盐之前最好与医生进行沟通，否则不宜吃低钠盐。
二、高血压服用卡托普利、缬沙坦类药物的人，服用ACEI类药物及ARB类药物的人，在用低钠盐患高血钾的风险就会显著增加。
三、服用螺内酯的人。螺内酯是一种利尿剂也是一种降压药，主要是通过抑制醛固酮发挥作用，醛固酮降低，钾离子排出受阻，血钾就会升高。
四、对于甲状腺功能亢进症来说可食用无碘盐，但不宜食用低钠盐。
五、儿童由于肾功能发育不完善，也不可以长期食用低钠高钾盐。
癫痫病的饮食禁忌 1、少吃含锌高的食物 通过调查研究发现，癫痫患者血液中的锌浓度比一般人要高，在经过药物治疗后，癫痫病患者血液的含锌量明显降低，所以癫痫患者在平时的生活中一定要严格控制锌的摄入。
2、癫痫病不能吃油腻的食物 痫病患者应该尽量的避免食用一些诱发癫痫病的食物，癫痫病不能吃羊肉，狗肉，野鸭，鲤鱼等，对于这些食物都不宜多食用，烈酒，浓茶，咖啡，胡椒，辣椒，芥末，大葱，大蒜等辛辣调味品也应该要适当的限量。
3、少盐少水 癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，因为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
癫痫病的饮食禁忌4、忌辛辣刺激食物 辛辣食物会刺激大脑，从而引发癫痫病的发作，癫痫患者一定要注意辛辣刺激的食物要少吃或不吃。5、限制碳水化合物的摄入量 热能和蛋白质与正常人相同。碳水化合物不宜过多，每日以300克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天，钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，禁食含简单糖高的食物和刺激性食物，限制钾的摄入量。癫痫病人饮食怎么搭配 习惯是成功的关键，饮食习惯决定着健康的关键，养成好的习惯，于己是非常有利的!每个人的都有自己的饮食习惯，癫痫饮食搭配尤其中药，众所周知，饮食习惯也是导致癫痫发作的一种临床影响因素。所以如何搭配癫痫病人的饮食习惯，也是癫痫治疗的一部分。只要学会癫痫饮食搭配，在积极配合癫痫专业医生的治疗，癫痫痊愈指日可待!癫痫饮食习惯的重要性，下面就将饮食注意事项，给大家详细阐述一下。癫痫饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外，癫痫饮食应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入
癫痫是一种大脑神经细胞的异常放电引起的一组疾病。
癫痫表现形式很多，最常见的就是俗称的“羊癫风”。病人突然倒地，意识不清，两眼上串，口吐白沫、四肢抽搐。几分钟后抽搐停止，半小时后逐渐醒来。当然也有些病人只是局部肢体或肌肉抽动，没有意识丧失；或者在活动之中突然活动停止、发呆，一会儿又继续原来的动作，而醒来后自己也不知道动作停顿是怎么回事。有少数癫痫患者出现短时间精神症状，但本质上癫痫不同于精神病。
癫痫的原因大致可以分为继发性癫痫，也就是由于其它疾病引起的癫痫，如脑肿瘤、脑寄生虫、脑出血后遗症、脑手术后遗症等；也有一些是别的病引起的，如糖尿病高渗性酮症酸中毒、尿毒症等；但还有很多人找不到明确的病因，称为原发性癫痫。
癫痫的最大危害，一是因为突然意识丧失导致意外事故，二是大发作时呼吸一度停止导致身体缺氧，尤其是当癫痫持续状态时，危及生命，需要及时抢救。癫痫的诊断除了临床症状外，脑电图是重要的诊断依据。
现在，绝大多数癫痫通过药物治疗都能够得到控制，少数顽固性癫痫的病人可以采用手术治疗。中医对癫痫发作症状有一定改善，尤其对儿童癫痫相对效果较好。
绛旓細鍙﹀锛岃憽钀勬煔涓洪珮閽鹃鐗╋紝灏挎瘨鐥囨垨娲楄偩鎮ｈ呬笉瀹澶氬悆锛屼互鍏嶅姞閲嶈偩鑴忕殑鎷呰礋銆2銆佹潹妗冿細鏉ㄦ鍏锋湁鐢熸触瑙ｆ复鍙婇檷鐏皵鐨勬垚鏁堬紝骞垮彈姘戜紬鍠滄锛屼絾鏄叾瀹炶返涓婃墍鍚悇绉嶈惀鍏绘垚鍒嗭紝浜﹀彲琛ュ厖韬綋鎵闇鐨勭淮鐢熺礌鍙婃姉姘у寲鐗╋紝椋熺敤鏉ㄦ鏄湁鐩婃棤瀹崇殑锛屼絾灏挎瘨鐥囨偅鑰咃紝鍒欐槸鍏朵腑鐨勪緥澶栵紝鐥囩姸杞昏呬細鍛堢幇鎵撳棟涓嶆锛屼弗閲嶈呭垯浼氬洜鐧...
绛旓細閽犵殑鎽勫叆閲忓氨浼氬噺灏戜簡35锛咃紝鍚屾椂杩樺鍔犱簡閽惧拰闀佺殑鎽勫叆銆傚湪鍙ｅ懗涓婏紝鐢变簬姘寲閽惧拰姘寲閽犵浉杩戯紝鍥犳锛椋熺敤浣庨挔鐩骞朵笉浼氬奖鍝嶈彍鐨勫懗閬撱傜洰鍓嶏紝鎴戝浗灞呮皯閽犵洂鐨勬憚鍏ラ噺杩滈珮浜庡缓璁噺锛岄珮琛鍘嬬殑鎮ｇ梾鐜囦笉鏂攢鍗囥傛帹骞夸娇鐢ㄤ綆閽犵洂锛屽湪涓嶅奖鍝嶅彛鍛崇殑鎯呭喌涓嬶紝鍙互鍑忓皯灞呮皯閽犵殑鎽勫叆锛屽彲浠ラ檷浣庨珮閽犳憚鍏ュ鍔犺鍘嬬殑椋庨櫓銆
绛旓細鐧棲鎸佺画鐘舵侊紝缁嗚優鍐呴捑澶ч噺閲婃斁鍏ヨ锛屾鏃跺鏋滃啀鎽勫叆杩囧鐨勯捑鐩愶紝寰堝彲鑳戒細瀵艰嚧鎴栧姞閲嶉珮閽捐鐥囥傛墍浠ワ紝瀵硅偩鐥鎮ｈ鏉ヨ锛浣庨挔鐩鍗存病鏈夌壒鍒殑鍋ュ悍鍔熸晥銆傝偩鑴忔槸缁存寔琛娑蹭腑閽惧钩琛＄殑閲嶈鍣ㄥ畼銆傝偩鑴鐥呬汉濡傛灉鎽勫叆閽惧お澶氾紝灏涓嶈兘鏈夋晥鎺掑嚭浣撳锛屽爢绉湪浣撳唴浼氶犳垚楂樿閽撅紝瀹规槗瀵艰嚧蹇冨緥涓嶆暣锛岀敋鑷虫湁蹇冭剰琛扮鐨勫嵄闄┿...
绛旓細鐧棲鎸佺画鐘舵侊紝缁嗚優鍐呴捑澶ч噺閲婃斁鍏ヨ锛屾鏃跺鏋滃啀鎽勫叆杩囧鐨勯捑鐩愶紝寰堝彲鑳戒細瀵艰嚧鎴栧姞閲嶉珮閽捐鐥囥傛墍浠ワ紝瀵硅偩鐥鎮ｈ鏉ヨ锛浣庨挔鐩鍗存病鏈夌壒鍒殑鍋ュ悍鍔熸晥銆傝偩鑴忔槸缁存寔琛娑蹭腑閽惧钩琛＄殑閲嶈鍣ㄥ畼銆傝偩鑴鐥呬汉濡傛灉鎽勫叆閽惧お澶氾紝灏涓嶈兘鏈夋晥鎺掑嚭浣撳锛屽爢绉湪浣撳唴浼氶犳垚楂樿閽撅紝瀹规槗瀵艰嚧蹇冨緥涓嶆暣锛岀敋鑷虫湁蹇冭剰琛扮鐨勫嵄闄┿...
绛旓細浜屻佹垚鍒嗕笉鍚岋細浣庨挔鐩鏄互鍔犵椋熺洂涓哄熀纭锛屾坊鍔犱竴瀹氶噺姘寲閽俱備笌鏅氶鐩愮浉姣旓紝鍚挔鏇翠綆锛岃繕瀵屽惈閽撅紝鏈夊姪浜庝汉浣撻挔閽惧钩琛°傞傜敤浜庝腑鑰佸勾浜哄拰楂樿鍘鎮ｈ銆傛櫘閫氶鐩愰傜敤浜虹兢鏇村箍銆傝嚦浜庡摢绉嶆洿鍋ュ悍锛岃繕鏄鏍规嵁鑷韩鐨勫疄闄呮儏鍐典綔鍑洪夋嫨锛屽洜涓洪鐩愮殑绉嶇被鏈夊緢澶氥備笉閫備汉缇わ細涓嶉傚悎蹇冭剰鏈夌柧鐥呯殑浜虹兢锛孠+鏄撳鍔...
绛旓細鐧棲鎸佺画鐘舵侊紝缁嗚優鍐呴捑澶ч噺閲婃斁鍏ヨ锛屾鏃跺鏋滃啀鎽勫叆杩囧鐨勯捑鐩愶紝寰堝彲鑳戒細瀵艰嚧鎴栧姞閲嶉珮閽捐鐥囥2.浣庨挔鐩鏄竴绉嶅仴搴烽鐩愩備互鍔犵椋熺洂涓哄熀纭锛屾坊鍔犱竴瀹氶噺姘寲閽俱備綆閽犵洂鏄惈鏈60%锝70%鐨勬隘鍖栭挔锛屽悓鏃惰繕鏈20%锝30%鐨勬隘鍖栭捑鍜8%锝12%鐨勭～閰搁晛鐨椋熺敤鐩愩傜敱浜庢隘鍖栭捑涔熸槸涓绉嶇洂绫伙紝鎵浠ワ紝浣庨挔鐩愮殑鍜稿懗鍎...
绛旓細姘寲閽.鏈変簺浣庨挔鐩涓隘鍖栭捑鍚噺绔熼珮杈20-35g/100g.浣庨挔鐩愭槸涓嶆槸瀵瑰ぇ瀹堕兘鏈夌泭鍛?涓嶆槸鐨,涓浜鐥呬汉鑻ラ暱鏈熼鍏ヤ笉浠呬笉鍒╀簬鍋ュ悍鍙嶈屾湁鍙兘浼氬嵄鍙婄敓鍛.涓撳浠嬬粛,鍥犱负瀵光滀綆閽犵洂鈥濈殑澶у姏瀹ｄ紶,瓒婃潵瓒婂鐨勪汉鐭ラ亾浜嗗畠鏇村仴搴.浣嗘槸,鏈変綅鑲剧梾鎮ｈ鏉,澶уか璁╀粬灏戝悆鐩,浜庢槸浠栧氨涔颁綆閽犵洂鍥炴潵鍚.鍏跺疄,杩欏嵈鏄笉瀵...
绛旓細3銆佽偩鑴忕梾搴旇浣庨挔楗锛屼絾涔熶笉鍙敤浣庨挔鐩愶紝杩欐槸鍥犱负浣庨挔鐩愪腑鍚湁杈冨鐨勯捑锛岃偩鑴鐥呬汉锛屽挨鍏舵槸鎺掑翱鍔熻兘鍑虹幇闅滅锛堜緥濡傚翱姣掔棁锛夌殑鎮ｈ锛屼笉鍙互鍚冧綆閽犵洂锛岃緝澶氱殑閽涓嶈兘鏈夋晥鎺掑嚭浣撳锛屽爢绉湪浣撳唴浼氶犳垚楂樿閽撅紝瀹规槗閫犳垚蹇冨緥涓嶆暣锛屽績琛扮鐨勫嵄闄┿傝偩鑴鐥呮偅鑻ユ湁鍘诲氨鍖伙紝鍖荤敓涓瀹氫細鍛婅瘔浠栦笉鍙互鐢ㄤ綆閽犵洂銆傛皯浼...
绛旓細鑲剧梾 鎮ｈ,灏ゅ叾鏄帓灏垮姛鑳藉嚭鐜伴殰纰(渚嬪灏挎瘨鐥)鐨勬偅鑰,涓嶅疁鍚冧綆閽犵洂銆傚洜涓轰綆閽犵洂涓捑鍚噺杈冮珮,鑰岃偩鍔熻兘涓嶅叏鑰呬笉鑳藉皢閽炬湁鏁堟帓鍑轰綋澶,鏄撻犳垚楂樿閽,鍑虹幇蹇 寰嬩笉榻愮瓑鍓綔鐢,涓ラ噸鏃跺彲鍑虹幇蹇冨姏琛扮銆 椋熺敤浣庨挔鐩愪篃瑕佹湁閲忕殑闄愬埗,鑻ョ児楗椂鐢ㄤ簡澶鐨勪綆閽犵洂,涓嶄粎閽犵殑鎬绘憚鍏ラ噺娌″噺浣,鍚屾椂杩樺鍔犱簡閽惧拰闀佺殑鎽勫叆閲忋
