新生儿采用什么样睡姿,对宝宝最好,为什么呢?

新生儿睡姿主要有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下,家长最好不要让宝宝用俯卧睡姿,因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

1、 仰卧:仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让宝宝直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧:侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧:有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症最直接的原因。

除了俯卧睡姿是不能用,其余两种睡姿也都有利有弊,家长要为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。

通过以上的对比,爸爸妈妈应该发现没有哪一种睡姿是绝对最好的。从安全性来说,仰睡是最安全。但是有些情况下却有必要让宝宝侧睡和俯睡,因此,我们建议:

·新生儿和小婴儿还是应该仰卧睡觉,如果易吐奶,吃完奶拍完嗝后侧卧,睡一段时间再让宝宝仰卧。

·大一点的时候可以在有人看护的情况下,尝试让宝宝白天小睡的时候采取侧睡(左右两边交替)或趴着睡,可以减少偏头斜颈问题,有利于宝宝头型的塑造。

·孩子清醒的时候建议在大人的看护下多练习俯卧,这样不仅有助于婴儿肩部肌肉和头部控制能力的发育,还可以保持一个漂亮的头型。

· 1 岁以前建议让宝宝仰卧睡觉为主,尤其是宝宝不会翻身前,侧睡/趴睡时一定要有人看护。



刚刚出生24个小时内尽量让宝宝侧着睡,可以让宝宝肌肉放松,如果宝宝喝完奶后有呛奶的现象,也不至于呛入宝宝的气管里面。

最好让宝宝以正确的姿势侧卧,避免对心脏的压力,防止吐奶。特别是宝宝刚吃奶后要侧躺,有利于胃里的食物顺利进入肠道,即使奶溢出也不会造成窒息。

采用侧卧睡的方式比较好,因为侧卧睡可以有效地预防宝宝吐奶后不被呛到

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