刚怀孕,没有孕吐,可是胃口不好,还觉得胸口堵得慌,什么都不想吃,该怎么 怀孕了没有孕吐反应就是什么都不想吃，吃点什么会好一点？
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注意饮食、清淡、适口饮食是孕妈们首先要注意的，按照自己的喜好，选择促进食欲的食物。同时，多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足对营养的需要。 孕妈们都不太喜欢油腻的食物，因此，尽量少用煎炒烹炸的方式，过于油腻的食物不利于缓解孕吐反应。按照孕妈的口味，选择蒸煮炖的方式，以清淡合口为主。推荐食用绿达山茶油,可减轻孕妇消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养、胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备；促进人体新陈代谢，增加肌体耐力；维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。
以上是由绿达山茶油提供的信息，希望看完后对你有帮助。
你这算是反应大的，挑些自己喜欢的吃吧，前期孩子也不太需营养，所以不用担心，
怀孕都是有孕反应的。这个很正常。
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