为什么每天都会半夜醒来 4...5点左右 10点睡觉的 晚上10点多睡，总是5点左右醒，怎么回事？

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下半夜3、4点钟是肺经代谢旺盛的时间,如果每天这个时间醒来,说明肺经可能受损,如果有咳嗽、咳痰等症状的话,要去医院做一下X光检查,如果没事,就多吃一些柚子,有润肺、止咳、化痰、润肠的功效。

这就是你的生物钟喽！

如果每天3一5点。是肺出现问题了。

那样不好尤其是早上4,5点正是养精的时间

你多睡六七个点了