有人说没心没肺的人的睡眠质量更高，这种说法有道理吗？ 都说没心没肺的人睡眠质量都高。是这样吗？
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我记得在赵本山的小品当中，曾经说到过这句话，那就是没心没肺的人睡眠质量都很高，其实这种说法真的很有道理，人的心胸宽阔一些，自然而然的，就不会有那么多纠结。
大多数失眠的人，他们都是在躺下之后有很多事情缠绕着他们，他们无法有一个正确的解决方法，所以才会有失眠这种情况发生。
每一个人，都应该有一个大度的心态来包容所有事情，人生在世不过短短几十年，又何必对一些小事去斤斤计较，正所谓小舍小得大舍大得，当你真正明白舍得这个道理，那么你的人生才会过得幸福，曾经有一位学者说过，幸福与财富无关与内心相连确实是这样，如果每一个人的衡量标准都是放在权力和金钱上，那么这些人绝对不会幸福，因为贪念这个东西是无穷无尽的，所以只有内心上真正的满足，无欲无求才是真正的幸福。
我们每一个人，都应该向往这种没心没肺的人，并不是我们不懂得人情世故，只不过对于一些事情看得比较淡薄而已，回头想想，真的没有必要太过于争强好胜。
人活着就是一个心态，活在当下，知足常乐，当我们总去抱怨自己没有鞋穿的时候，也应该回头看看，还有很多没有脚的人。
尤其是那些年长的人，更没有必要太过于焦虑，正所谓儿孙自有儿孙福，过好自己的日子就可以，每一代人的处事方法都是不同，所站的角度，观点也是有所差异，所以过好自己的日子比什么都强。
是有道理的，这样的人心里不会放太多的事情，并且自我调节很好，心态好自然就睡得好。
有道理啊，没心没肺只是通俗的说法，就是心里不搁事，不会思虑太多。这样的人睡眠进入很快，不会难以入睡，所以睡眠质量会好，睡梦中也会比较安稳。
这种说法是有道理的，没心没肺的人生活没有压力，也没有烦恼，心情好了，睡眠质量自然就高了。
我觉得这种说法是非常有道理的，因为很多人失眠就是精神压力太大而导致的，所以应当适当的给自己放松心情。
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