期留下的痘坑，请问有什么方法可以大概恢复平整 脸上留下的痘坑有什么办法可以消除吗？

\u75d8\u75d8\u7559\u4e0b\u7684\u75d8\u5751\uff0c\u600e\u4e48\u624d\u80fd\u6062\u590d\u5e73\u6574\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u6bd4\u8f83\u5b9e\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u8c22\u8c22\u5404\u4f4d\uff01\u4e0d\u61c2\u7684\u5c31\u522b\u56de\u590d\u3002

\u53ef\u4ee5\u91c7\u7528\u6fc0\u5149\u53bb\u75d8\u5370\uff0c\u6fc0\u5149\u53bb\u75d8\u5370\u662f\u56fd\u9645\u9886\u5148\u7684\u9ad8\u79d1\u6280\u65b0\u578b\u76ae\u80a4\u6574\u5f62\u7cbe\u7ec6\u5fae\u521b\u624b\u672f\uff0c\u5bf9\u75d8\u5370\u76ae\u80a4\u75c5\u53d8\u7ec4\u7ec7\u80fd\u5f88\u7cbe\u7ec6\u51c6\u786e\u7684\u5fae\u7c73\u5206\u5c42\u6c14\u5316\uff0c\u76f4\u89c2\u4e0b\u5373\u53ef\u5c06\u7622\u75d5\u75c5\u53d8\u7ec4\u7ec7\u795b\u9664\u5e72\u51c0\uff0c\u5373\u523b\u4f7f\u6df1\u6d45\u4e0d\u540c\u7279\u70b9\u7684\u75c5\u53d8\u7ec4\u7ec7\u53d8\u5e73\u8f6f\uff0c\u4e0d\u7834\u574f\u6b63\u5e38\u7ec4\u7ec7\u3002\u901a\u8fc7\u4eba\u4f53\u76ae\u80a4\u7ec4\u7ec7\u518d\u751f\uff0c\u65b0\u751f\u76ae\u80a4\u8fbe\u5230\u5e73\u8f6f\uff0c\u6062\u590d\u540e\u989c\u8272\u4e0e\u6b63\u5e38\u76ae\u80a4\u4e00\u81f4\u3002\u5728\u6fc0\u5149\u53bb\u75d8\u5370\u6cbb\u7597\u65f6\u4ec5\u8f7b\u5fae\u75bc\u75db\uff0c\u5e76\u4e14\u6cbb\u7597\u540e\u65e0\u987b\u6216\u4ec5\u9700\u5f88\u77ed\u65f6\u95f4\u7684\u505c\u5de5\u4f11\u606f\u3002\u6fc0\u5149\u53bb\u75d8\u5370\u6cbb\u7597\u540e\u76ae\u80a4\u5fae\u5b54\u96be\u4ee5\u7528\u8089\u773c\u770b\u89c1\uff0c\u56e0\u6b64\u4e0d\u5f71\u54cd\u7f8e\u89c2\u3002\u5f88\u5c11\u51fa\u73b0\u6e17\u6db2\u3001\u51fa\u8840\u548c\u611f\u67d3\u3002

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤。 针对黑色痘疤可采用的治疗方法：． A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑 C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢 针对红色痘疤可采用的治疗方法: A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着 C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗 针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法： A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小； B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整； C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。 D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤； E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。 针对增生性凸疤可采用的治疗方法： A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。 B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。 痘疤治疗的几点注意事项： 1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。 2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。 3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。 4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。 5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。 6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。 7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。 8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等 两个最简单而且最有效的去痘印方法: 1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的! 2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!．．

脸上有痘坑可以早点来皮肤专科检查治疗，以免影响个人形象。

痘痘很不容易嗯，不过最近2个月的付出和努力，用了一款神奇的东西，我终于减轻了很多。平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、看下主业的分享吧。

濡備綍蹇熸秷闄鐥樺潙
绛旓細1.鐢ㄦ寜鎽╂硶鍘婚櫎鐥樺潙鎸夋懇鍙互淇冭繘闈㈤儴鐨偆鐨勮娑插惊鐜锛屽寮虹毊鑲ょ殑淇鑳藉姏銆傚洜姝わ紝鍒氬垰鑴辨帀琛鐨勭枻鐥曞彲浠ョ敤鎸夋懇娉曟潵鍘婚櫎銆傛柟娉曪細鍏堝湪鑴镐笂娑傛姽涓浜涘叿鏈変慨澶嶅姛鑳界殑鎶よ偆鍝锛岀劧鍚庣敤鎵嬫帉鐨勬牴閮ㄨ交鎻夌枻鐥曞锛屾瘡澶╂弶3娆★紝姣忔澶х害鎻10鍒嗛挓銆傚潥鎸佹寜鎽╀袱鍛ㄥ乏鍙筹紝鐤ょ棔灏卞彲鍙樻贰鐢氳嚦娑堢伃銆2.鐢熷鐗囧幓鐥樺潙鐢熷鍏锋湁鎶戝埗鑲夎娊缁...

鏈変粈涔鍘婚櫎鐥樺潙鐨勫姙娉?
绛旓細鏂规硶锛氬皢鐔熼忕殑棣欒晧鍘荤毊鎹ｇ儌浠ュ悗锛屾斁鍏ュ崐鍖欐﹦姒勬补锛岀劧鍚庡紑濮嬫悈鎷岋紝鍧囧寑浠ュ悗鍗冲彲娑傛姽鍦ㄨ劯涓婏紝鍗佸垎閽熶互鍚庢礂鍘锛屼竴鍛ㄤ袱娆★紝瀵归闃茬棙鐥樻垨鐣欎笅鐥樺嵃鐨勮倢鑲ゆ湁寰堝ソ鐨勬晥鏋溿備簩銆绾㈤厭铚傝湝闈㈣啘 鏉愭枡锛氳憽钀勯厭閰搞佽渹铚 鏂规硶锛氬噯澶囦竴灏忔澂绾㈣憽钀勯厭锛屽姞鍏ヤ袱鍒颁笁鍖欑殑铚傝湝锛屽紑濮嬫悈鎷岋紝鑲夌溂鍙绮樼鐘舵侊紝鐒跺悗鍗冲彲鍧囧寑娑傛姽鍦ㄨ劯涓...

濡備綍绁涢櫎鐥樺嵃鐥樺潙,闇瑕佹敞鎰浠涔?
绛旓細鈷婃暦闈㈣啘瀵逛簬鐥樺嵃鐨勬仮澶嶄篃鏈変竴瀹氬府鍔锛屼竴鏂归潰鏁疯劯鏃堕潰鑶滃彲鎻愰珮鐨偆鐨勮〃闈㈡俯搴︼紝鍦ㄨ劯閮ㄤ骇鐢熻嚜鍔╁惊鐜綔鐢紝甯姪鑲よ壊鍧囧寑锛屽悓鏃堕潰鑶滀腑鎵鍚殑淇钀ュ吇鎴愬垎鑳芥洿濂界殑琚簳灞傝倢鑲ゆ墍鍚告敹锛涘彟涓鏂归潰鍕ゆ暦闈㈣啘鏈夊姪浜庡姞閫熺毊鑲ゆ柊闄堜唬璋紝甯姪鑲岃偆鑷垜淇銆傗拫娌荤枟鍚庨鍏堣娉ㄩ噸闃叉檼锛屽ぇ閲忕传澶栫嚎鏇濇檼鑳借浣犳仮澶嶆湡鐨勭毊鑲や骇鐢熻壊绱...

濡備綍鎵嶈兘鍘婚櫎鑴镐笂鐥樼棙鐣欎笅鐨鍧戞礊?
绛旓細浣跨敤鏂规硶锛氫綘鍦ㄧ敤娲楅潰濂舵礂瀹岃劯鍚庯紝鍐嶇敤涓鐐圭櫧娌欑硸锛屽湪鍖诲涓婃潵璇达紝绯栧浼ゅ彛鐨勬剤鍚堝緢鏈夊ソ澶勭殑锛屾斁鍦ㄦ墜鎺屼笂锛屽姞涓鐐圭偣姘存弶鎻夛紝闃叉澶繃鍒烘縺杩囨晱锛岀劧鍚庢斁鍦ㄨ劯涓婃弶娲楋紝涓鍒嗛挓宸﹀彸锛屽氨鐢ㄦ竻姘存礂骞插噣銆 鐢ㄥ悗浣撲細锛氫綋浼氬緱鍒扮殑瀚╂粦銆傚潥鎸佷竴闃靛瓙锛屼綘鐨勬殫 鐤嵃灏变細娌℃湁浜嗭紝鍙互璇曡瘯! 灏忕編銆佸揩璺戙 鍥炵瓟閲囩撼鐜...

鑴镐笂鐨勭棙鍧鎬庝箞淇
绛旓細濡傛灉鑴镐笂鐥樺潙闈㈢Н姣旇緝澶э紝寤鸿閲囩敤鎵嬫湳纾ㄥ墛娉曪紝涓娆℃墜鏈嵆鍙傜敤鐢甸捇甯﹀姩纾ㄥご鎵撶（锛岃兘鎵撳埌鎯宠鐨勬繁搴︺備笉杩囩己鐐规槸鏈悗鎭㈠姣旇緝鎱紝鑰屼笖杩樻湁鍙兘閫犳垚鏆傛椂鎬х殑鑹茬礌娌夋穩銆傝劯涓鐨勭棙鍧鎬庝箞淇2 鍘荤棙鍧戜慨澶嶅嚬娲鏂规硶锛氶潚鏄ョ棙鏄潚鏄ユ湡鏈甯歌鐨勮倢鑲ら棶棰橈紝鍑犱箮姣忎釜浜哄湪闈掓槬鏈熼兘鍙兘浼氫骇鐢熶笉鍚岀▼搴︾殑闈掓槬鐥樸傝澶...

鐥樺潙鍑规礊绌剁珶鑳戒笉鑳藉交搴曚慨澶
绛旓細鐥樺潙鍑规礊鏄鍙互淇鐨勶紝鍙敤浠ヤ笅鍑犵鏂规硶瑙ｅ喅锛1銆佹灉閰哥剷鑲ゆ硶娑堥櫎鐥樺潙 浣跨敤楂樻祿搴︾殑鏋滈吀杩涜鐨偆瑙掕川鐨勫墺绂讳綔鐢紝淇冧娇鑰佸寲瑙掕川灞傝劚钀斤紝鍔犻熻璐ㄧ粏鑳炲強灏戦儴鍒嗕笂灞傝〃鐨粏鑳炵殑鏇存柊閫熷害锛屼績杩涚湡鐨眰鍐呭脊鎬х氦缁村鐢燂紝瀵硅緝娴呯殑鍑规礊鎬鐥樺嵃鏈杈冨ソ鐤楁晥锛岃繕鑳芥敼鍠勬瘺瀛旂矖澶с2銆佸鐗囨懇鎿︽硶娑堥櫎鐥樺潙 鐢熷鍒囩墖鍚庤交杞绘摝鎻...

鑴镐笂闀跨棙鐥樺悗鐣欎笅鐨勭棙鍧瑕佹庝箞鍔?濡傞 璋㈣阿浜
绛旓細4锛庣編鐧借ˉ姘撮潰鑶 鐢ㄥ枬鍓涓嬬殑鐗涘ザ娉￠潰鑶滅焊缂氳劯锛屽彲浠娣″寲璞嗗嵃锛岃繕鍙互鍋氭檼鍚庝慨澶嶃傜細15鍒嗛挓灏辫浜嗭紝涓嶈繃鐗涘ザ鏈濂芥槸鑴辫剛鐨勶紝鍏嶅緱闀胯剛鑲矑鍝︼紝鐗屽瓙涓嶉檺銆 5锛庢煶鍙跺幓鏂戞姢鐞嗘恫 鍘熺悊锛氭煶鍙朵腑鍚湁鐨勬按鏉ㄩ吀鑳藉鏈夋晥鍦板幓鏂戙 鏉愭枡锛10鍏嬫柊椴滅殑鏌冲彾锛50姣崌鑻规灉閱 鏂规硶锛氬埗浣滄椂锛屽厛灏嗘煶鍙跺垏纰庡苟娴囦笂鑻规灉閱嬨

鐢熸椿灏忓鎷:鑴镐笂鏈鐥樺潙鎬庝箞鍔
绛旓細缁寸敓绱燛鍙笚閫忚嚦鐨偆鍐呴儴鑰屽彂鎸ュ叾娑﹁偆浣滅敤锛屽悓鏃讹紝缁寸敓绱燛杩樿兘淇濇寔鐨偆寮规с備絾澶у鍙兘瀵圭淮鐢熺礌E鍘荤枻鐨勫姛鏁堣繕涓嶅お鐔熸倝銆傛妸缁寸敓绱燛鑳跺泭鐢ㄩ拡鎴崇牬锛屽彇鍏跺唴鐨勬恫浣撴秱鎶瑰湪鐤ょ棔涓婅交杞绘弶鎸5-10鍒嗛挓锛屾瘡澶╀袱娆★紝鎸佷箣浠ユ亽灏变細鏈夋瘮杈冨ソ鐨勬晥鏋溿傜粷鎷涘洓锛绾㈤厭铚傝湝淇鐥樺潙娉 灏嗕竴灏忔澂绾㈤厭鍔2鍒3鍖欒渹铚滆皟鑷崇矘绋犵殑...

鎬庢牱娑堥櫎鐥樺潙?鏈変粈涔堟柟娉曞彲浠娑堥櫎鐥樺潙?
绛旓細杈惧埌鈥滅毊鑲よ〃闈㈤噸寤衡濈殑鏁堟灉銆傛湅鍙嬩滑濡傛灉鑴镐笂鐨勭棙鐥樻病鏈夊鐞嗗ソ锛屽氨寰堝鏄撳彉鎴鐥樺潙锛鐥樺潙涓嶅儚鐥樺嵃锛浼氶殢鐫鏃堕棿娣″寲锛屾墍浠ユ垜浠渶瑕佸姩鎵嬫秷鐏畠鍝︺2銆佹牴闄ょ棙鐥樼殑缁濇嫑1銆佸啺姣涘肪鏁疯劯娉曞啺姣涘肪鏁疯劯娉曟妸娲楀共鍑鐨勬瘺宸炬斁鍦ㄥ啺绠卞喎鍐绘牸閲岋紝缁忚繃鍑犲皬鏃讹紝鏁峰湪娲楄繃鐨勮劯涓婏紝鏈夋敹鏁涢晣闈欎箣鏁堬紝瀵规瀬娌规ц倢鑲や篃寰堟湁甯姪銆

闈掓槬鏈熻繃鍚庤劯涓婃湁璁稿鐥樺潙,鏈変粈涔堝姙娉曞彲浠娑堥櫎鐥樺潙?
绛旓細闈㈤儴琛ユ按鏁堟灉鍏蜂綋鍙互瀵规瘮鎴戜滑鎷嶆按鍜屾病鎷嶆按鐨勬椂鍊欓潰閮ㄧ殑鐨偆鍙樺寲銆傚彟澶栵紝杩樿閰嶅悎缁欑毊鑲ゆ寜鎽╋紝闀跨棙鐨勭毊鑲ゅ鏄瘺瀛斿牭濉烇紝铏界劧鐥樼棙鏄幓鎺変簡锛屼絾鏄暱鏈熲滄垬鐥樺彶鈥鐣欎笅鐨姣掔礌杩樺湪锛岄氳繃鎸夋懇鍔犻熸瘨绱犳帓鍑猴紝璁╅潰閮ㄦ椿鎬у緱浠ユ仮澶锛岀棙鍧浼氫慨澶嶆洿蹇備簩銆佸井鏁 寰暣鏄瘮杈冪洿鎺ョ殑鏂瑰紡銆傚彲浠ユ秷闄ょ棙鍧戠殑寰暣锛屾渶鍏稿瀷鐨勫氨鏄...

扩展阅读：激光去痘坑一次多少钱 ... 去痘坑的最佳方法 ... 痘坑凹洞能不能自己恢复 ... 治疗痘坑最佳方法 ... 痘坑会留一辈子吗 ... 痘坑怎么修复最好的办法 ... 痘坑如何消除最快方法 ... 痘坑一年自己淡化了 ... 填平痘坑凹洞的药膏 ...