我有时候经常玩手机,有时候一玩就是几个小时,然后眼睛就会很难受,脖子也会僵,眉骨也会痛,请问怎么可 经常玩手机对颈椎有什么影响

\u8fc7\u5ea6\u7684\u73a9\u624b\u673a\u7684\u5371\u5bb3\u6709\u591a\u5927\uff1f

\u4f24\u5bb3\u773c\u775b
1\uff09\u5f53\u5728\u5e8a\u4e0a\u4fa7\u8eba\u7740\u73a9\u624b\u673a\u65f6\uff0c\u4f1a\u5bf9\u5de6\u53f3\u773c\u9020\u6210\u8f83\u5927\u7684\u538b\u8feb\u529b\uff0c\u538b\u8feb\u8840\u7ba1\uff0c\u9020\u6210\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u5f88\u5feb\u5c31\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5de6\u53f3\u773c\u89c6\u529b\u504f\u5dee\u3002
2\uff09\u5728\u9ed1\u6697\u7684\u73af\u5883\u4e0b\u770b\u624b\u673a\u5c4f\u5e55\uff0c\u7531\u4e8e\u5c4f\u5e55\u7684\u5f3a\u5149\uff0c\u5bf9\u773c\u775b\u9020\u6210\u5f3a\u70c8\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u4f7f\u773c\u75b2\u52b3\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u51fa\u4e00\u4e2a\u6708\u5c31\u4f1a\u8fd1\u89c6\uff0c\u751a\u81f3\u6563\u5149\u3002\u5c24\u5176\u662f3\u5c81\u4e4b\u5185\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u770b\u6709\u4eae\u5149\u7684\u4e1c\u897f\u8981\u5c0f\u4e8e\u7b49\u4e8e15\u5206\u949f\uff0c\u4ee5\u514d\u5bf9\u89c6\u529b\u9020\u6210\u4f24\u5bb3\u3002
3)\u6709\u5173\u8d44\u6599\u8868\u660e\uff0c\u7528\u624b\u673a\u770b\u6587\u5b57\u56fe\u7247\u76f8\u6bd4\u4e66\u672c\u62a5\u7eb8\u5185\u5bb9\u66f4\u8d39\u773c\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u624b\u673a\u770b\u4e1c\u897f\u9700\u8981\u66f4\u5927\u7684\u805a\u7126\u3002

2/6
\u5f71\u54cd\u667a\u529b
\u5728\u4eba\u4f53\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u4e2d\uff0c\u9700\u8981\u4fdd\u6301\u6b63\u8d1f\u7535\u8377\u7684\u5e73\u8861\u3002\u800c\u624b\u673a\u4e0d\u65ad\u5411\u5916\u53d1\u5c04\u7535\u8f90\u5c04\uff0c\u4f1a\u5bf9\u8fd9\u79cd\u5e73\u8861\u72b6\u6001\u9020\u6210\u5f71\u54cd\uff0c\u957f\u671f\u8fd9\u6837\u5c31\u4f1a\u4f7f\u514d\u75ab\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u5bb9\u6613\u75b2\u52b3\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u5904\u4e8e\u4e9a\u5065\u5eb7\u72b6\u6001\u3002\u7531\u4e8e\u6b63\u8d1f\u7535\u8377\u7684\u5e73\u8861\u4e0e\u795e\u7ecf\u4f20\u5bfc\u5bc6\u4e0d\u53ef\u5206\uff0c\u6240\u4ee5\u5f53\u8111\u90e8\u795e\u7ecf\u4f20\u5bfc\u53d7\u5230\u635f\u5bb3\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u662f\u667a\u529b\u4e0b\u964d\u3002

3/6
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4/6
\u6613\u60a3\u75be\u75c5
\u624b\u673a\u4f1a\u53d1\u5c04\u7535\u8f90\u5c04\uff0c\u5176\u8f90\u5c04\u5f3a\u5ea6\u4e0e\u5269\u4f59\u7535\u91cf\u65e0\u5173\uff0c\u800c\u4e0e\u4fe1\u53f7\u5f3a\u5ea6\u6709\u4e00\u5b9a\u5173\u7cfb\u3002\u4fe1\u53f7\u5f3a\u5ea6\u8d8a\u5927\u8f90\u5c04\u5f3a\u5ea6\u5c31\u4f1a\u4e5f\u9ad8\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u5371\u5bb3\u4e5f\u5c31\u8d8a\u5927\u3002\u7535\u8f90\u5c04\u4f1a\u4f7f\u7ec6\u80de\u4e0d\u80fd\u8fdb\u884c\u6b63\u5e38\u7684\u4ee3\u8c22\u6d3b\u52a8\uff0c\u5bf9\u795e\u7ecf\u673a\u80fd\uff0c\u5fc3\u8840\u7ba1\u7cfb\u7edf\u5747\u6709\u635f\u4f24\u3002\u4f1a\u5bfc\u81f4\u80bf\u7624\u3001\u5fc3\u810f\u75c5\u3001\u8001\u5e74\u75f4\u5446\u3001\u8033\u9e23\u3001\u542c\u529b\u4e0b\u964d\u7b49\u3002

5/6
\u635f\u5bb3\u76ae\u80a4
\u8f90\u5c04\u7531\u4e8e\u5bf9\u7ec6\u80de\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u957f\u671f\u4e0b\u53bb\uff0c\u5c31\u4f1a\u4f7f\u9ed1\u8272\u7d20\u6c89\u79ef\uff0c\u5c31\u4f1a\u957f\u6591\u3002\u4e5f\u4f1a\u662f\u514d\u75ab\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u7ec6\u83cc\u751f\u957f\uff0c\u76ae\u80a4\u7c97\u7cd9\u751a\u81f3\u957f\u75d8\u75d8\u3002
6/6
\u9888\u690e\u53cd\u5f13
\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u4e0a\u8bf4\uff1a\u9888\u690e\u53cd\u5f13\u4e00\u79cd\u5e38\u89c1\u9888\u690e\u75c5\u3002\u9888\u690e\u6709\u6b63\u5e38\u7684\u751f\u7406\u5f2f\u66f2\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u751f\u7406\u5f2f\u66f2\uff0c\u751a\u81f3\u5411\u76f8\u53cd\u7684\u65b9\u5411\u5f2f\u66f2\uff0c\u79f0\u4e3a\u53cd\u5f13\u3002\u6240\u4ee5\u957f\u671f\u5367\u5e8a\u73a9\u624b\u673a\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u4e0d\u826f\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\uff0c\u6240\u4ee5\u4e3a\u4e86\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u4e0d\u8981\u8eba\u7740\u73a9\u624b\u673a\u3002

\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
\u5e73\u65f6\u514b\u5236\u81ea\u5df1\u5c11\u73a9\u624b\u673a

\u957f\u65f6\u95f4\u4f4e\u5934\u73a9\u624b\u673a\uff0c\u4f1a\u4f7f\u9888\u690e\u627f\u53d7\u8fc7\u5927\u7684\u538b\u529b\uff0c\u4e00\u4e2a\u6210\u4eba\u5934\u7684\u91cd\u91cf\u8ddf\u4e00\u4e2a\u897f\u74dc\u7684\u91cd\u91cf\u5dee\u4e0d\u591a\uff0c\u4f4e\u5934\u73a9\u624b\u673a\uff0c\u5c31\u4f7f\u6574\u4e2a\u5934\u90e8\u91cd\u91cf\u96c6\u4e2d\u5728\u9888\u690e\u4e0a\uff0c\u957f\u671f\u4ee5\u5f80\u5c31\u4f1a\u5bfc\u81f4\u9888\u690e\u53d8\u5f62\uff0c\u6613\u5f97\u9888\u690e\u75c5\u3002

指导意见:
你好,你的情况应当是属于视疲劳,视疲劳是目前眼科临床中的常见的一种疾病,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛,建 议临床用药.

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