足球高速跑动带球应该用脚的什么部位?怎么过人? 足球如何快速带球 用脚的什么部位带球 怎样不让球离自己脚

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像高峰谢锋那样的,用脚尖一捅,捅好几米在后面追,这是前面没人的边路突破;也可以用于人球分过。
前面区域有人就得用正脚背带,保持球离脚不超过半步远,并在对方有拦截意图时随时用脚尖绕到球侧前方,向对侧拖球,方向改变的越小,过人速度越快,方向改变的大有可能晃倒对方,但小心自己的支撑脚不要崴了,经常急速变线容易导致支撑脚受伤,慎用!

高速带球时我习惯用右脚的外脚背,这样有利于你在较快的速度下控制住球,并且便于过人,还有一点非常重要,带球时不要用最快速度,最快速度的60%是最理想的

用脚背,如果速度和对方防守球员相比有足够的优势的话,而且只面对一人或者对方没有协防球员时候,参照前几年热刺打国米时候,贝尔过麦孔那样,用脚尖一捅,把球往前面空旷处一趟,然后像骚年一样飞驰吧~

脚尖轻踢球,之后追上球,重复以上步骤来高速带球.
先用你惯用脚的外脚背轻踢球,在用适合的力踢它,追上球就可以过人

外脚背用适当的力气拨球,不要拨太远,要与球保持适当的距离。过人主要靠变速变向

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