2023年青少年抑郁统计率
中国科学院心理研究在2023年发布的《我们国民心理健康发展报告（2023～2023）》中披露，2023年青少年抑郁的检出率达到了24.6%，在所有成年人群体年龄组中位居首位。青少年抑郁症已经成为一种常见的心理疾病，并且在近两年与疫情前相比，呈现出了明显的上升趋势。这一数字几乎占到了青少年总数的四分之一，即在每四个青少年中就有一个可能遭受抑郁症的困扰，这一现象令人担忧。抑郁症通常不是一夜之间产生的，而是有一个逐渐发展的过程。这些受到抑郁症困扰的青少年在身心上早已有迹可循。然而，家长们往往由于种种原因未能及时察觉，等到孩子出现长期失眠、持续情绪低落、痛苦和焦虑、自我折磨、厌学和厌世等严重症状时，才意识到问题的严重性，此时要扭转局面已经较为困难。因此，要真正预防抑郁症，我们必须了解这种疾病是在何种条件下发生的。
针对青少年，抑郁症主要分为以下几种证型：
1. 肝气郁结：由于情绪问题导致肝气郁滞，气机不畅。表现为精神抑郁、情绪不宁、经常叹息、胸部满闷、胁肋胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，不思饮食，大便不调，女性可能出现月经不调等症状；舌质淡红，苔薄腻，脉弦。
2. 气郁化火：肝气郁结时间过长可能化火。表现为易怒、胸闷胁胀、口干苦、头痛、目赤、耳鸣，或出现嘈杂吞酸、大便秘结等症状；舌质红，苔黄，脉弦数。
3. 痰气郁结：长期郁结伤及脾，导致脾失健运，食滞不消而生痰，痰与气结在一起。表现为精神抑郁、胸部满闷、胁肋胀满、咽中如有异物梗塞，吞之不下，咯之不出；苔白腻，脉弦滑。
4. 心神失养：脾的运化功能降低，气血化生不足，导致心血不足，心神失养。生活中所有不良情绪都会影响心神，使其失养。表现为精神恍惚、心神不宁、多疑易惊、容易悲伤哭泣、情绪多变，或出现手舞足蹈、喊叫骂詈等症状；舌质淡，脉弦。
5. 心脾两虚：过度思虑会伤及心脾，造成心血不足，脾气虚弱。表现为多思善虑、心悸胆怯、失眠健忘、头晕神疲、面色无华、食欲不振；舌质淡，苔薄白，脉细弱。
6. 心肾阴虚：长期精神压力大、思虑过多可能导致气郁化火，进而伤及心肾之阴。表现为虚烦少寐、惊悸、健忘、多梦、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、盗汗、口干咽燥，男性可能出现遗精，女性月经不调等症状；舌红，少苔或无苔，脉细数。
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