久坐老是肩颈痛怎么办?
久坐老是肩颈痛怎么办？久坐肩颈疼的原因可能是肌肉劳损、颈椎病等，可以通过一般治疗、理疗、药物等方式进行治疗。
1.一般治疗：在日常的生活工作中，应该避免久坐，适当地进行肩关节的环转运动，必要时可以通过适当的肩部的拉伸进行缓解疼痛。
2.理疗：通过一些物理方法来对损伤部位进行治疗，比如使用超声波治疗仪等设备，可以有效改善局部血液循环，使体内一些致痛物质得以消除，起到镇痛、消炎等作用，加速扭伤肌肉的恢复。
3.药物：疼痛较为剧烈，可以使用抗炎镇痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
如果久坐出现肩颈的疼痛，应该适当的休息，必要时就医，相关药物应该在医生的指导下使用，不要盲目用药。
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