眼睛酸痛怎么办 眼睛痛怎么办？
\u773c\u775b\u9178\u75db\u600e\u4e48\u529e\u597d\u5462\uff1f\u773c\u90e8\u9178\u75db\u591a\u89c1\u4e8e\u4e24\u79cd\u60c5\u51b5\uff1a\u7b2c\u4e00\u3001\u773c\u90e8\u75b2\u52b3\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u8fd9\u662f\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u901a\u5e38\u662f\u7531\u4e8e\u4e0d\u826f\u7684\u7528\u773c\u4e60\u60ef\u5bfc\u81f4\uff0c\u5982\u957f\u65f6\u95f4\u8fd1\u8ddd\u79bb\u7528\u773c\uff0c\u63a5\u89e6\u7535\u8111\u3001\u624b\u673a\u7b49\u7535\u5b50\u4ea7\u54c1\u65f6\u95f4\u8fc7\u957f\uff0c\u957f\u671f\u71ac\u591c\u7b49\u4e0d\u826f\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u3002\u5bf9\u4e8e\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5efa\u8bae\u9700\u8981\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u7528\u773c\u4e60\u60ef\u53ca\u5408\u7406\u7684\u751f\u6d3b\u4f5c\u606f\uff0c\u4e00\u822c\u7ecf\u8fc7\u5408\u7406\u4f11\u606f\u4e4b\u540e\uff0c\u75c7\u72b6\u4f1a\u9010\u6e10\u7684\u597d\u8f6c\uff0c\u5982\u7ecf\u4fdd\u5b88\u6cbb\u7597\u65e0\u6548\uff0c\u53ef\u4ee5\u8003\u8651\u7ed9\u4e88\u5c40\u90e8\u70ed\u6577\u6216\u4f7f\u7528\u6297\u75b2\u52b3\u7684\u773c\u836f\u6c34\uff0c\u4fc3\u8fdb\u75c7\u72b6\u7684\u7f13\u89e3\u3002\u7b2c\u4e8c\u3001\u9752\u5149\u773c\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u662f\u6307\u7531\u4e8e\u773c\u538b\u5347\u9ad8\u5f15\u8d77\u7684\u4e00\u7cfb\u5217\u75c7\u72b6\uff0c\u5982\u773c\u90e8\u80c0\u75db\u3001\u5934\u75db\u3001\u9f3b\u6839\u90e8\u9178\u80c0\u6216\u8005\u989d\u90e8\u7684\u5934\u75db\u7b49\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u9700\u8981\u7ed9\u4e88\u964d\u773c\u538b\u5bf9\u75c7\u6cbb\u7597\uff0c\u9632\u6b62\u89c6\u795e\u7ecf\u635f\u5bb3\u7684\u53d1\u751f\u3002
经常看电脑屏幕时间长了,眼睛干涩疼痛如何办? 现在,电脑已经成为人们生活和工作的重要工具,但长时间盯着电脑屏幕就可能引发眼部疾病。其主要表现为:眼睛干涩、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能而且会觉得眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛等。 5个方面的损害 1、眼睛干涩疼痛。约有75%的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感觉。假如发现干涩疼痛达到一定程度,且不住地流泪,眼睛难以睁开时,表明眼角膜已受到厉害伤害。 2、眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后,会引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩,导致眼疲劳、酸胀、干涩等不适,厉害者能引起流泪。 3、视力下降。一般情况下,视屏引起的视力下降是暂时的功能性变化,经休息可使视力恢复,若天天每次在屏前工作2小时以上者,可使视力暂下降30%左右。近视和先天性弱视者视力下降更快。 4、眼睛视物模糊。视屏光线对眼睛的调节功能也有一定影响,使眼睫状肌和晶状体的一张一弛运动不能非常好地适应物像变化的要求,不能聚焦在视网膜上,所以看东西模糊。 5、眼的正常视功能出现障碍。主要有瞳孔的收缩、角膜曲度、视网膜内血液循环等出现不同程度障碍。 7种改善办法 了解了电脑对眼睛的损害嘉疑因后,通过下列方法可加以改善: (1)显示屏的光度比周围环境光度略高,避免窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装微滤网或使用护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当,以便于阅读,减轻眼睛负担。 (2)键盘和座椅的高度以让人舒适为宜,打字时,前臂应与地面平行;椅面应该要微向前倾,使脊椎挺直,大腿稍倾向地面。 (3)定时休息。每使用电脑2小时休息10分钟,此时可远看窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 (4)注意滋润眼睛,多眨眼,调整眼睛和电脑显示屏之间的距离,一般保持在50至70厘米左右。看电脑时最好应保持一个15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积。 (5)定期体检,发现眼病及时治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正者,要在大夫指导下戴镜矫正。出现眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 (6)经常锻炼。提议进行球类活动,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。 (7)多吃有利于保护眼睛的食物。维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜、绿色蔬菜及红枣含量最高。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 为了防止电脑操作者患眼职业病,应注意合理膳食。 早餐:应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。 中餐:应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 晚餐:宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。 同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。 而且是有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果 。多喝菊花茶吧!!而且有一个小处理方法是,在使用计算机一小时左右,出去走走,瞧瞧绿色的东西. 怎么样预防干眼症 (1)要有效地预防干眼病,最好的办法是养呈裁脆眨眼的习惯。专业人士认为,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息,切忌连续操作。假如你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是非常重要的。40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是非常重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30o,这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 (2)长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。天天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶而且有防辐射损害的功能。 (3)为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,假如操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。 (4)为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。此外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩,就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增加眼窝内血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血,由于循环 畅通,眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物,达到消除眼疲劳的目的。 因此需要提醒各位,当您全神专注于电脑屏幕时,您眨眼的次数会跟着减少。提议您多眨眼,确保“泪片”能将水分分散到眼角膜,防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症,应尽快到医疗诊治。熬夜导致的眼睛痛常常是因为眼睛干涩，可以滴人工泪液，或者缓解眼睛疲劳的眼药水，减少熬夜的时间，多眨眼，防止眼睛干涩。
平用眼习惯不正确。照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等。
还有就是无节制使用电子产品，长期熬夜，也是导致成年后近视度数不断加深的主要因素。时少玩手机电脑。不要整天趴在手机电脑上 更不要躺在床上看书啦，姿势很重要。
多运动，多去室外走走。别整日呆在你那昏暗的小房间 出去看看大自然，放松放松眼睛。饮食上要合理，多吃一些明目食物。如猪肝、胡萝卜、枸杞等等。
从你的描述来看，考虑可能和长期缺乏户外运动，用眼不合理，导致的视疲劳，干眼症有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，乒乓球，羽毛球，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，同时多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒。
眼部酸痛，可适当的注意眼部休息，先自行缓解，闭眼休息或眼部的按摩，或者是进行远眺的一个行为，能达到眼部肌肉的放松，如自行并不能缓解，可至医院进一步检查来排查眼部突然酸痛的原因，是因为炎症引起的？还是因为是疲劳引起的？还是因为屈光不正引起的？
如果是屈光不正引起，也就是说我们自己的这个近视度数增加了，而不能匹配我们现在的视物需求，那我们只需要换眼镜；
如果是视疲劳的话，我们可以相应的做一些视功能的训练和调整；
如果是炎症引起的，那我们就要根据不同的炎症来进行抗炎，甚至是物理理疗等等治疗
大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。
回答者：问题户 - 总监 八级 12-16 16:35
提问者对于答案的评价：
总监八级,你说的也太严重了吧,我都害怕了.
评价已经被关闭 目前有 1 个人评价
好
0% （0） 不好
100% （1）
其他回答共 3 条
眼睛痛对着电脑一天下来，很多人会眼睛疼。所以我们一般理解眼睛疼都是用眼过度引起的视疲劳。意外真相：经期目痛症。如果眼睛专门在月经来的前后疼得特别厉害，很可能是这个原因。月经期间，雌激素代谢异常就会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉很疼。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水可以缓解疼痛。
回答者：念家 - 举人 四级 12-16 16:28
点含激素的眼药水效果好！
但记住不能长期用。
推荐药品：地塞米松滴眼液，每天3次，每次1滴，
连用一周
绛旓細闀挎椂闂磋繛缁娇鐢ㄦ墜鏈猴紝寤鸿閫傚綋鎺у埗浣跨敤鏃堕暱锛岃鐪肩潧閫傚綋浼戞伅銆傝嫢浣跨敤鐨勬槸vivo鎵嬫満锛屾寜鐓т互涓婃柟寮忔搷浣滆繕鏄湁涓嶈垝鏈嶇殑鎰熻锛寤鸿鍙惡甯︽墜鏈哄墠寰鏈嶅姟涓績妫娴嬪鐞锛屽彲杩涘叆娴忚鍣ㄦ悳绱ivo瀹樼綉--鏈嶅姟--鏈嶅姟涓績--鏌ョ湅鍏ㄩ儴--閫夋嫨鐪佸競鏌ヨ褰撳湴鐨勬湇鍔′腑蹇冨湴鍧浠ュ強鑱旂郴鏂瑰紡銆
绛旓細缂撹В鐪肩潧閰哥棝鐨勫姙娉曪細1 鎸夊帇鐪肩悆娉 闂潃鐪肩潧锛岀敤椋熸寚銆佷腑鎸囷紝鏃犲悕鎸囩殑鎸囩杞昏交鍦版寜鍘嬬溂鐞冿紝涔熷彲浠ユ棆杞交鎻夈備笉鍙寔缁お涔呮垨鐢ㄥ姏鎻夊帇锛20绉掗挓宸﹀彸灏卞仠姝2 鎸夊帇棰濆ご娉 鍙屾墜鐨勫悇涓変釜鎵嬫寚浠庨澶翠腑澶紝鍚戝乏鍙冲お闃崇┐鐨勬柟鍚戣浆鍔ㄦ悡鎻夛紝鍐嶇敤鍔涙寜鍘嬪お闃崇┐锛屽彲鐢ㄦ寚灏栨柦鍔涖傚姝ょ溂搴曢儴浼氭湁鑸掓湇鐨勬劅瑙夈傞噸澶嶅仛3...
绛旓細1銆佹尋鎸夌潧鏄庣┐浣嶇疆锛氱潧鏄庣┐鍦ㄧ溂鍐呭拰榧诲瓙鏍归儴涔嬮棿鐣ュ悜涓婄殑鍑归櫡澶銆鎸夋懇鎵嬫硶锛氭寜鍘嬫椂鍊欏氨鍍鍋氱溂淇濆仴鎿涓鏍凤紝鐢ㄦ媷鎸囦笌椋熸寚鐨勪箣闂存憗鎻夊乏鍙充袱涓┐浣嶃鎸夊帇鏄悜鍐呬笂鏂圭敤鍔锛屼互鎰熻鍒版暣鏍圭溂鐫涢兘閰歌儉涓哄ソ銆傛墜鎸囧彲浠ュ仛灏忓箙搴︾殑涓婁笅鍔ㄤ綔銆姣忔鎸夊帇20-30绉銆傚姛鏁堬細椤惧悕鎬濅箟锛岀潧鏄庣┐灏辨槸鍙互浣跨溂鐫涙槑浜殑绌翠綅锛...
绛旓細涓撳璇达紝缂撹В鐪肩潧鐤插姵鐨勬渶浣虫柟寮忔槸璁╃溂鐫涗紤鎭銆傝繖姣斾綘鎯冲儚鐨勮繕绠鍗曘備綘鍙互涓杈硅鐢佃瘽锛屼竴杈归棴鐫鐪肩潧銆備綘鑻ユ棤闇璇讳粈涔堟垨鍐欎粈涔堬紝閭ｄ箞锛屽ぇ鍙互鍦ㄨ亰澶╂椂闂笂鐪肩潧浼戞伅銆傚湪璁茬數璇濇椂缁冧範姝ゆ柟娉曠殑浜洪兘璇达紝鐪肩潧鐨勭‘鑸掓湇璁稿锛岃屼笖鏈夊姪浜庢秷闄ょ溂鐫涚柌鍔炽傚眳娲涢噷鍖诲笀璇淬傛场鑼 浣嗕笉鏄敤鏉ュ枬鐨勶紝鑰屾槸鏁峰湪鐪奸儴銆傚皢姣涘肪...
绛旓細2銆佺溂淇濆仴鎿嶇溂淇濆仴鎿嶄富瑕佹槸瀵圭溂鍛ㄥぉ搴旂┐銆佺潧鏄庣┐銆佸洓鐧界┐銆佸お闃崇┐绛夌┐浣嶈繘琛鎸夋懇锛岄氳繃瀵圭溂鍛ㄧ┐浣嶈繘琛屾寜鎻夋槸鑳藉府鍔╀績杩涚溂鍐呯殑姘旇鐣呴氾紝鏀瑰杽鐪奸儴鐨勭缁忚惀鍏伙紝甯姪缂撹В鐪肩潧骞叉订閰哥棝銆3銆佺儹鏁风溂鐫涚粫鐫鐪肩悆鎸夋懇锛岀敤鐑瘺宸炬垨鏄墜甯曟暦鍦ㄥ弻鐪间笂锛岃兘鍔犲揩鐪奸儴寰惊鐜紝涓澶1-2娆★紝姣忔鐑暦鏃堕棿鍦10-15鍒嗛挓锛...
绛旓細浠ヤ笂鏂规硶鍙互娑堥櫎鐪肩潧鐤插姵锛屼娇鐪肩潧閰哥棝鐜拌薄娑堥櫎锛岃鐪肩潧鍏呭垎浼戞伅锛屽埡婵瀹规槗鑰佸寲鐨勭溂鐫涜倢鑲夛紝鎭㈠娲诲姏銆2 鐢ㄥ啺鍧楀喎鏁风溂鐫 瑕佹秷闄ょ溂鐫涘共鐕ョ柤鐥涚殑鐜拌薄锛屽彲浠ョ敤涓琚嬬鍐帮紝鎴栬呯洿鎺ョ敤鍐板潡鍦ㄧ溂鐫涗笂鏁峰崄鍒嗛挓锛屼綆娓╁彲浠ュ噺杞荤柤鐥涘拰鑲胯儉鐜拌薄銆3 楦¤泲鏁风溂姝㈢棝 鐢ㄥ垰浠庡啺绠遍噷鍙栧嚭鏉ョ殑楦¤泲锛岀敤淇濋矞鑶滃寘濂斤紝鏁...
绛旓細1銆鎸夋懇鐪肩潧 鐪肩潧闀挎椂闂寸殑鐪嬭繎鐐圭殑鐗╀欢锛屾椂闂撮暱浜嗗綋鐒朵細鍑虹幇閰哥柤鐨勯毦棰橈紝杩欐牱鐨勪簨鎯呬笅鍋囧瑕佹兂缂撹В锛岃兘澶熷鎸夋懇鐪肩潧銆傛渶鍏堜粠鍓嶉涓棿浣滀负鎺ㄦ嬁鐨勮捣濮嬬偣锛屾墜鎸囧ご浠庝腑闂寸殑閮ㄤ綅杞昏交鍦板紩鍚戝お闃崇┐浣嶇疆杞绘寜涓夌閽燂紝姣忎竴娆￠噸澶嶅仛5涓嬶紝渚垮彲浠ユ帹鍔ㄧ溂鐫涢儴浣嶇殑琛娑插惊鐜郴缁熷彟澶栬繕鍙互鎶婄溂鐫涢棴涓婃悡鐑袱鎵嬭交鎸夊湪鍙岀溂閮ㄤ綅...
绛旓細鏁堢紦瑙鐪肩潧閰告订鐨勬柟娉曪細1銆佸鍠濊尪 鑼跺彾涓湁鐫涓板瘜鐨勮儭钀濆崪绱狅紝骞冲父鍙互澶氬枬涔岄緳鑼讹紝閾佽闊虫垨鑰呯豢鑼剁瓑銆傝繖浜涜尪绉嶇被鍠濊繘浜轰綋鑳借浆鍖栦负缁寸敓绱燗锛岀淮鐢熺礌A瀵逛汉浣撴湁淇濆仴浣滅敤锛屽挨鍏舵槸闀挎湡瀵圭潃鐢佃剳鐨勬湅鍙嬪氨搴旇澶氬枬杩欎簺鑼躲傝繖浜涜尪鑳藉噺灏戣緪灏勫鐪奸儴鐨勪激瀹筹紝杩樿兘棰勯槻骞茬溂鐥囥2銆 鐢ㄦ俯姘村啿娲楃溂鐫 褰撲綘鎰熻鐪肩潧骞叉订鏃讹紝...
绛旓細1.涓嶈闀挎椂闂存寔缁娇鐢ㄧ數鑴戙傞氬父姣忚繘琛岀數鑴戞搷浣1灏忔椂锛屽氨闇瑕佷紤鎭10鍒嗛挓銆鍦ㄤ紤鎭椂鍙繘琛屾湜杩滄垨鍋氱溂淇濆仴鎿锛岃鐪嬬豢鑹叉琚湁鍒╀簬鏀炬澗鐪奸儴鑲岃倝銆傜偣鐢ㄧ溂鑽按涔熻兘鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂闃叉鐪煎共娑╋紝淇濇寔鐪肩潧婀挎鼎銆2.甯告礂鑴革紝鍙互鍑忓皯杈愬皠瀵逛汉浣撶殑浼ゅ銆3.姣忓ぉ楗敤缁胯尪銆傝尪涓殑鑴傚绯栵紝鍙敼鍠勬満浣撻犺宸ヨ兘锛岃兘澧炲己浜轰綋...
绛旓細鐪肩潧杩囧害鐤插姵鏃朵細寮曡捣鐪奸儴閰哥棝锛屽悓鏃朵即鏈夋伓蹇冨憰鍚愬ご鏅曪紝鍚堢悊鐨勪娇鐢ㄧ溂锛岃鐪肩潧寰楀埌鍏呰冻鐨勪紤鎭紝缂撹В鐪肩潧鐨勭柌鍔虫劅銆傚綋鎮ｆ湁鍊掔潾鏃朵細璁╃溂鐫涙湁鍒虹棝鎰燂紝鍥犱负鐫瘺浼氬埡婵鐪肩悆锛岃鐪艰鑶滃彈鍒颁簡鎹熷锛岀敋鑷充細寮曡捣鐫瘺鐐庛傚嚭鐜板掔潾鏃惰閫夋嫨姝ｈ鐨勫尰闄㈤氳繃鎵嬫湳鏀瑰杽銆 鐪肩潧鐤肩棝鎬庝箞鍔锛 鏂规硶涓銆佹箍鐑暦 鍦ㄧ溂鐫涗笂闅...
