旧梦原唱广场舞

旧梦原唱广场舞的原唱是刘晓超,收录在专辑《旧梦》里,发行时间是2022年4月16日,专辑包括《旧梦》歌曲以及《旧梦》伴奏两首音乐。这首歌是著名的作词作曲老师梁帅的作品。

歌词:今夜风阵阵,

今夜花纷纷,

今夜雨濛濛。

我不能忘记 往日的誓约,

往日的蜜意柔情,

今夜泪涟涟。

今夜雾茫茫,

今夜歌声声,

我怎能抛却 对你的思念,

默默在心中奔涌。

风呀咦呀吹个不停,

想你呀咦呀想不停,

1)跳广场舞能减肥,一般连续跳两小时左右,能消耗身体过多的热量,把身体上多余的脂肪消耗掉。

(2)能增强心肺功能,促进血液循环,减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性病的机会,能增强身体的抵抗力。

(3)能强壮骨骼,预防骨质疏松、强壮肌肉,减少腰酸背痛,增加身体及关节的柔软性,我的亲身体会。

(4)能和朋友一起分享乐趣,解闷、消磨时间,让你学到更多的技能,促进大家的感情。大家感觉我说的对的,请给我点赞关注支持吧。

广场舞是一种全身运动,能使全身每个关节得到活动锻炼,达到强身健体的作用,参与者可根据自己的年龄、身体情况选择不同类型的广场舞。长期认真的坚持下去,通过运动血脉通了,身体上的疼痛就减少了,起到防病治病效果。我之前血脂高,经常头晕,经过半年的广场舞运动,增强了心肺功能,如今血脂也降下来了,头晕的症状消失了。



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