如何快速提升气质(女)
1、从仪态上:穿着要符合自己年龄,身材,个性,符合各种场合;走路背直,速度别太快,别扭。吃东西别狼吞虎咽,别发出‘啧啧,或叭叽‘的声响;2、和人交谈时:眼睛正视对方鼻子周围;别手舞足蹈,别咄咄逼人;微笑,保持一定距离;语气和蔼,诚恳;
3、增加各种兴趣爱好:保证有两、三样兴趣研究稍微深入些;经常留意时尚元素,却不一定马上跟着走;
4、多看书:除了一些名人的成功事例,培训教材,看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍;
5、培养自己各方面能力:应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气......
6、有善心,这是最重要的一点,离开这点,其他都做到了也是零,因为会从你的言行举止,神态中表露无疑。帮助各种弱势群体,同事、朋友、亲人、小动物、过路人......尊重领导、长辈。只要能够严格要求自己,持之以恒,不久必然看出明显效果。保证你能成为独立不乏人缘,坚强不失温柔,果敢兼具心细,聪慧不失谦虚的好女人!
7、沉稳
不要随便显露你的情绪,不要逢人就诉说你的困难和遭遇。在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。不要一有机会就唠叨你的不满。重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。讲话不要有任何的慌张,走路也是。
腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的。
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