芝士是发物吗？
芝士不是发物。主要发物种类如下：
1，食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2，海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3，蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
扩展资料
芝士营养：每公斤奶酪制品（芝士）都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪（芝士）是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪（芝士）是浓缩的牛奶。
芝士不宜人群：奶酪（芝士）吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪（芝士）富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。
奶酪（芝士）是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。
参考资料来源：百度百科-芝士
参考资料来源：百度百科-发物
绛旓細1銆鑺濆＋涓鏄彂鐗锛岃姖澹兘澶熺粰浜轰綋琛ラ挋锛屽寮轰汉浣撳厤鐤姏锛岃繕鑳藉棰勯槻蹇冭绠＄柧鐥咃紝淇濇姢鐗欓娇銆2銆濂堕叒锛堝叾涓殑涓绫讳篃鍙骞查叒锛夋槸涓绉嶅彂閰电殑鐗涘ザ鍒跺搧锛屽叾鎬ц川涓庡父瑙佺殑閰哥墰濂舵湁鐩镐技涔嬪锛岄兘鏄氳繃鍙戦叺杩囩▼鏉ュ埗浣滅殑锛屼篃閮藉惈鏈夊彲浠ヤ繚鍋ョ殑涔抽吀鑿岋紝浣嗘槸濂堕叒鐨勬祿搴︽瘮閰稿ザ鏇撮珮锛岃繎浼煎浐浣撻鐗╋紝钀ュ吇浠峰间篃鍥犳鏇村姞涓板瘜銆
绛旓細鑺濆＋涓鏄彂鐗銆傚彂鐗╂寚鐨勬槸瀹规槗璇卞彂鐤剧梾鎴栬呭姞閲嶅師鏈夌柧鐥呯殑涓浜涢鐗╋紝杩欎簺椋熺墿鍦ㄩ鐢ㄦ椂瑕佹厧閲嶃鑺濆＋鏄濂堕叒鐨勫彟涓绉嶅彨娉曪紝鏄竴绉嶅彂閰电殑鐗涘ザ鍒跺搧锛屾湁鐫涓板瘜鐨勮惀鍏讳环鍊笺
绛旓細濂堕叒鏄彂鐗浼氳繃鏁忓悧 1銆佹湁杩囨晱浜虹兢 濂堕叒鏄敱椴滅墰濂跺彂閰垫祿缂╁埗鎴愮殑涓绉嶅ザ鍒跺搧锛屼竴鑸墰濂朵篃浼氭湁杩囨晱浜虹兢锛屽洜涓鸿泲鐧借川鍚噺寰堥珮锛屽啀灏辨槸鐗涘ザ鍏跺疄鏄竴绉嶅姩鐗╄韩涓婁骇鍑虹殑浜у搧锛屽彲鑳戒細鏈変竴浜涜繃鏁忔簮銆傛墍浠ュザ閰叾瀹炰篃鏄湁杩囨晱浜虹兢鐨勶紝浣嗘槸涓鑸濂堕叒杩囨晱鐨勪汉浼氭瘮杈冨皯锛屽洜涓哄叾瀹炴垜浠敓娲讳腑鍚冪殑寰堝椋熺墿閮芥湁娣诲姞濂堕叒锛...
绛旓細娌欐媺閰遍噷闈㈠惈鏈夐浮铔嬶紝楦¤泲灞炰簬鍙戠墿鍚 鏋滈叡姝ｅ父鏉ヨ鍙湁鏋滃瓙璺熺硸锛屽簲璇ユ病闂 濂堕叒鏄鐗涘ザ缇婂ザ鍒朵綔鐨勶紝灞炰簬鍙戠墿涔堬紵
绛旓細椋熺墿涓瘨绛夊缓璁笉瑕佸啀鍚冿紱鍙戠墿杩欎釜璇嶆眹鏄腑鍥戒汉鐨勮娉曪紝鐢ㄨ繖涓鏉ヨ鑺濆＋鎰熻鏈夌偣濂囨紝涓嶄細杩樻槸浼氬憡璇変綘绛旀濂堕叒鍙戣嫤鐪熺殑灏变笉瑕佸悆浜嗭紝鍥犱负鎴戝悆杩囦竴娆★紝鍘诲尰闄簡鎵浠ュ揩鍚垜濂藉ソ璇磋鑺濆＋鏄彂鐗╁悧 1鏈夎繃鏁忎汉缇 濂堕叒鏄敱椴滅墰濂跺彂閰垫祿缂╁埗鎴愶紱椹嫃閲屾媺鑺濆＋鍙戣嫤寤鸿鏈濂借繕鏄笉瑕佸悆浜嗭紝鍥犱负瀹冨鍗婃槸鏀剧疆鏃堕棿...
绛旓細1銆佹偅鑰呭彲缁忚繃鑷繁鐨勭敓娲荤粡楠岀Н绱,缁撳悎杩囨晱鍘,灏ゅ叾鏄娓呯壒寮傛ф姉浣撶殑妫娴嬬粨鏋,浜嗚В鍒板彲璁╄嚜宸辫繃鏁忕殑椋熺墿,浠庤屼弗鏍奸伩鍏嶃2銆佸敖閲忛伩鍏嶆棩甯哥敓娲讳腑鍙兘寮曡捣鑽ㄩ夯鐤圭殑椋熺墿,濡傞奔銆佽櫨銆佽煿銆佽礉銆佺墶铔庣瓑娴蜂骇鍝,鏍告銆佹潖浠併佹瀛愩佽姳鐢熴佺摐瀛愮瓑骞叉灉,鑺掓灉銆佽彔钀濄佽崏鑾撱佺暘鑼勩佽崝鏋濄佹瀛,浠ュ強楦¤泲銆佺墰濂躲骞查叒銆...
绛旓細4. 鏂逛究闈㈢殑渚挎嵎鎬у彇鍐充簬涓汉鐨勯鐢ㄦ柟寮忋傚鏋滆拷姹傚仴搴峰拰鍙ｆ劅锛岄渶瑕佸噯澶囩児楗伐鍏峰拰澶氱椋熸潗锛岃楁椂杈冮暱銆傜浉鍙嶏紝濡傛灉杩芥眰蹇熷拰绠渚匡紝鍙渶绠鍗曞紑琚嬪嵆鍙鐢ㄣ5. 鍒朵綔缇庡懗鐨勬场闈㈤攨闇瑕佸绉嶉鏉愶紝鍖呮嫭娲嬭懕銆佸僵妞掋佽眴鑵愩佺伀鑵胯偁銆佸勾绯曘佸崍椁愯倝銆佹柟渚块潰銆鑺濆＋鐗囥佹捣鑻旂墖锛屼互鍙婇珮姹ゆ垨姘淬傞氳繃绠鍗曠殑姝ラ锛屽皢杩欎簺...
绛旓細甯﹂奔锛屼富瑕佸垎甯冧簬鎴戝浗鐨勬袱娴凤紝涓滄捣锛岄粍娴凤紝鐢氳嚦鍗楁箹锛岀敓鎬у嚩鐚涳紝浣嗘槸鐢变簬鍏惰倝璐ㄥ帤閲嶏紝鑳冨彛椴滅編锛岄奔鍒鸿緝灏戯紝钀ュ吇浠峰间赴瀵岋紝鎵浠ュ彈鍒板緢澶氫汉鍠滅埍銆備絾鏄湁涓浜涗汉鏄笉閫傚悎椋熺敤鐨勶紝姣斿锛氭偅鏈夌枼鐤佹箍鐤圭瓑鐨偆鐥呮垨鐨偆杩囨晱鑰呭繉椋燂紝甯﹂奔灞炰簬鍙戠墿锛屽畠鑳借瀵煎紩鍙戠柧鐥咃紝涓嶅埄浜庣梾浣撶殑淇锛涚棃鐤栫枟姣掑拰娣嬪反缁撴牳銆佹敮姘旂...
绛旓細鑳嗙粨鐭虫偅鑰呭悆楦¤泲锛屽埆鏄泲榛勶紝鏄灞炰簬鍙戠墿鐨勶紝浼氬紩璧风梾鎯呭彂浣滅殑銆傝泲绯曚篃鏄笉鑳藉鍚冪殑锛屽洜涓鸿繖浜涢兘鏄彂閰电殑锛屾墍浠ヤ篃鏄笉鑳藉鍚冪殑銆傚叿浣撳叧浜庤儐閬撶郴缁熺粨鐭虫偅鑰呰兘鍚冧粈涔堬紝涓嶈兘鍚冧粈涔堬紝涓浗缁撶煶鐥呴槻娌讳腑蹇冨畼鏂圭綉绔欐湁璇︾粏鐨勮祫鏂欙紝浣犲彲浠ヨ缁嗕簡瑙ｄ笅銆
绛旓細鎶惃涓鏄彂鐗锛屼絾鏄彲鑳藉惈鏈夊彂鐗╃殑鐗╄川銆傚彂鐗╁寘鎷叆鑶汇佽緵杈ｉ鐗╁拰涓浜涚壒娈婄殑椋熺墿銆傚叾涓紝杈涜荆椋熺墿鏈夎懕銆佸銆佽挏銆佽荆妞掋佽姳妞掋侀煭鑿溿佺儫銆侀厭绛夛紱鐗规畩椋熺墿鏈夎崬楹︺佽眴鑺姐佽嫓钃裤侀箙鑲夈侀浮澶淬侀腑澶淬佺尓澶淬侀┐澶磋倝绛夈傛姭钀ㄧ殑鍒朵綔鏉愭枡涓彲鑳戒細鍖呭惈杈ｆ锛屽洜姝ら鐢ㄧ殑鏃跺欓渶瑕佹敞鎰忋傚彂鐗╄嚧鐥呭師鍥狅細1銆佸姩鐗╂ч鍝佷腑鍚湁...
