痘痘越吃越少的水果
一、痘痘最怕的水果：
1、草莓:
清热降火富含胡萝卜素，清火降热，防止痘痘滋生还能够预防便秘。
2、葡萄:
抑制痘痘生长葡萄籽含有的葡萄多酚属于天然抗氧化剂可以抑制痘痘生长。
3、柠檬:
富含维C柠檬富含维生素C，防止黑色素沉着，产生痘印，美白皮肤。
4、雪梨:
肝火旺长痘吃肝火旺盛引起的痘痘，可以吃一些雪梨润肺降火，抑制痘痘生长。
5、杨桃:
油性皮肤长痘喝油痘肌可以多吃一些杨桃改善出油，防止痘印暗沉痘痘生长。
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