跆拳道高丽以上的品势动作各是多少? 跆拳道高丽一共有几个动作?

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  高 丽

  一、↑ 望月
  二、← 三七步双手刀胸前防御,二段侧踢,弓步手刀侧劈,正拳,收前脚三七步外腕内防(左右各一次)
  三、↑ 弓步手刀下防,虎口上击,前踢(二次)
  四、↑ 前踢,手刀下刺,后脚不动转↓弓步双内腕解脱,前踢,手刀下刺,虎步双内腕解脱
  五、← (前脚不动、右脚拉后)三七步单手刀侧防,抱头正拳攻击,侧踢,弓步捞阴掌, 收前脚前行步下防,后脚跨马步掌拳下档,手肘攻击(左右各一次)
  六、↑ 收右脚,双手画圆(左拳右掌),休息
  七、↓ 弓步左手刀上防、下砍,弓步右手刀内砍、下防(重复一次),弓步虎口上击。

  金 刚

  一、↑ 弓步双内腕侧防,弓步掌拳攻击(三次-右左右)
  二、↓ 退三七步手刀内砍(三次)
  三、← 金刚防御,马步手肘侧击(二次)
  四、↑ 右跆脚下压,山型防御,转身双内腕侧防,休息
  五、↓ 左跆脚下压,山型防御,→金刚防御,马步手肘侧击(二次)
  六、→ 金刚防御,马步手肘侧击(二次)
  七、↑ 左跆脚下压,山型防御,转身双内腕侧防,休息
  八、↓ 右跆脚下压,山型防御,←金刚防御,马步手肘侧击(二次,回原点)。

  太 白

  一、← 虎步双手刀下防,前踢,弓步正拳二次(左右各一)
  二、↑ 弓步双手刀上架内砍,掌拳下拨,正拳(重复三次)前脚不动,左后转身270
  三、→ 三七步内外腕头防、侧防,中指拳,正拳,侧踢,弓步抱头手肘攻击(左右各一)
  四、↓ 三七步双手刀防御,纵贯手攻击,转360,平行步左手逆拳侧击,弓步右手正拳
  五、← 弓步双内腕交叉中、下防御(左下右上)、前踢,弓步正拳二次(左右各一)。

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