很想努力拼命一把，但没有动力坚持下去怎么办？ 很想努力的拼一把，但没有动力坚持下去怎么办？
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每个人在生活之中都有着想要努力拼搏，想要干出自己一番事业的态度和决心的。但是成功的人与不成功的人之间的区别就是他们能否坚持这个决心，并且努力的实现。那么当自己很想努力的进行拼搏，却没有动力坚持下去时，就应该适当的对自己有着一定的奖励和合理的计划。
学会寻找目标有的人可能觉得既然要拼搏，就应该定一个很远大的目标，制定了远大的目标之后，自己才能够有着更加大的动力。其实这是错误的，远大的目标过于飘渺，对于我们来说，其实一点点小目标的实现会自己使自己更有成就感，也更能触摸到。假如你想要成为一个科学家，那你能首先第一个目标就是，应该在自己所要成为领域科学家的那一科目上获得好的成绩。而获得好成绩之后，你的下一个目标就是要在整体成绩上能够达到想要你所想上相关院校的分数线。就这样一点一点的实现小的目标，才能使我们在实现大的目标的路上一点点前进，并且不轻易放弃。
适当对自己嘉奖
小时候我们都希望家长温柔的对待我们，并且对我们进行一定的奖励。这是因为奖励不仅仅是对一个人的认可，也会使一个人充满着继续努力的斗志，示意他在接下来做的更好。因此我们在实现了目标之后，也可以自身对自己进行一定的奖励，这个奖励可以很简单也可以很复杂。类似于当你实现了第一个目标之后，你可以奖励自己一顿大餐或者一件自己喜欢的衣服。这样的满足并不小，而重要的是自实现目标之后有满足的快乐心情。而为了更多的获得这种满足的心情，人又会继续向前努力，以求得下一个目标的实现。
而为了能够更好的制定小目标和对自己进行嘉奖，我们应该有个总体上的计划。这个计划并不需要很复杂，将自己每一个阶段的小目标写出来，和奖励清楚的列出来即可。同时计划也应该是对自己每天的生活有着系统性的排列，类似于应该完成什么和奖励。不需要过于详细，不需要有着具体的时间，只需要有着笼统性的要求。因为如果一味的去努力，仿佛就像无头苍蝇一般，最后也不知道自己到底完成了什么。因此有着笼统的计划是为了使自己更清楚地知道自己每天需要做什么，才能使自己逐步的向前。
很想努力拼一把这是一个不甘于当下的体现，没有动力坚持下去，有以下方法可以解决:
（1）确定目标
没有确定的目标，不管你再怎么努力，都如同在沙漠行走一样，茫茫沙漠何处是方向。
（2）时间观念
没有动力坚持下去是因为你的计划总是被各种事情，你可能会因为这些事情放弃了原本计划，所以你要有时间观念。
（3）良好的习惯
常说21天养成一个习惯，你可以是早起或则是运动，坚持21天你会发现你习惯了这样感觉，你总是想努力，何不如努力21试试，也许你的生活就会新的改变。
很想努力拼命一把但是没有动力坚持下去时，你需要给自己定一个比较详细的计划，并且要要把计划细分成很多小计划，每个小计划相对比较容易完成。计划定好之后，你要确保按计划去执行，一旦某一个计划停止执行后面也就很容易荒废掉，所以坚持很重要。
个人认为：既然想努力就拼命试试吧！所谓没有动力坚持？我就想问一下，现在的社会还缺乏动力吗？
作为一个成年人，如果你父母健在，随着年龄的增加，你难道不想他们的老年生活能衣食无忧吗？这是老人需要的老有所依；如果你已经有了爱人，孩子，你不想让他们跟你一起过上好日子吗？不努力怎么会有幸福生活。也许你还没有对象，或者没有结婚，那不想提高自己的身价找个好对象吗？有时打败爱情的不是第三者，而是面包。如果你什么都不缺，而且还有花不完的钱，那么你不想尝试一下，努力过后会得到什么吗？
有时努力不一定会收获金钱，但一定会收获经历，经验。有句话叫，越努力越幸运，希望你也能拥有幸运，幸福一生！
以上均为个人意见，仅供参考！
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自我激励自我解决并进行自我心理暗示。每个人迷茫原因不同，所以要根据自己的实际情况去分析，迷茫的时候要懂得自我激励，自我鼓励，遇到困难要懂得自己去解决，毕竟自己的事情还得靠自己。心理暗示自己。没有目标就没有动力，当我们不再有动力的时候，心理要不断提示自己还有梦想要追，还有目标要实现。或者可以把梦想目标写在醒目的地方，一眼就能看到，然后为了梦想必须努力。坚定的信心。信心是成功的基础.一个人做什么事情都充满信心，才会很努力去奋斗,才会努力克服困难,才会努力解决所有遇到的问题,才会坚强地去承受任何失败,才会取得最终的成功。这些都是有毅力的表现。
明确的目标。目标的确定是方向的作用.方向可以使我们感受成功的心理指引。明确的目标就是清楚目标的真实价值,不能太随便地确定一个没有很大价值的目标,这样很容易使人在实现目标时失去热情而丧失毅力。选择目标要选择有大价值的目标，最好有比较长远价值的目标去完成.确立的目标也不能太大,这样会使我们总是感觉不会完成，会在心里产生倦意,很容易丧失毅力和信心.而且这个目标也要非常的具体,不能太多太杂,这样的话会大大降低行动的效率, 使精力不集中，思想不专注， 进而不能深入下去，这样就不会有太大进展，最终导致在完成每件事时都没有足够的毅力。
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