别人成绩高过自己的时候，该怎样去调整自己的情绪？ 当考试成绩不理想时。自己感受到什么情绪？
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在看到别人成绩比自己高的时候会有不开心的想法，这类人大多都是比较要强的类型，而且他们的学习成绩一般都是比较好的，所以才会在知道别人的成绩高过自己的时候心里不开心。
但是你要明白的一点就是这是很正常的现象。毕竟人外有人、天外有天，即便是你已经很优秀了，但是肯定还是有比你优秀的人存在的，所以说应该看开这种事情。有那种不愿意服输的劲头是好事情，但是一定要把这个情绪转变成为自己前进的动力，而不是因为看到别人超过自己之后就自暴自弃或者是看不惯对方，这样的想法都是不对的。
况且成绩这种事情，本身就是有高有低的，即便是那种学习成绩特别好的人，也不可能每次都保持考一样的分数，而且别人的分数也是不一样的，毕竟你在努力学习的同时，也有其他人在默默地奋斗。人家也会把你当成是他的对手，所以肯定是想要超过你的。
学习这种事情你真的不用给自己那么大的压力，即便是别人的成绩比自己高了一次，也不能说明他次次都是比自己高的。况且他也就是这一次比自己高了，自己再努力一段时间，下次的考试并不见得他还能比自己的成绩高。
所以说你现在不要去纠结这次的成绩怎么样，毕竟已经考完了，现在想什么都是白想，与其这样还不如沉下心来，好好地总结自己这次考试中做错的题，找出自己的不足，并且尽可能的将自己身上的不足改正。毕竟你能改正一个问题，就能多学到一个知识，你不会的东西就会变得越来越少，这样你就会变得越来越优秀。
所以说成绩低一次并不可怕，你可以从这次的失败当中总结经验，毕竟失败乃成功之母，有了这次的失败，只要你好好地总结，是会有利于你变成更好的自己！
我觉得首先还是应当以乐观的态度去面对一切，与此同时也要不断的提升自我，让自己变得更加优秀，只有这样才能更好的去调整自己的情绪。
当别人的成绩高过了自己，完全可以调整自己的心态，把这种压力当成一种动力，自己加大努力，一定在超过对方。
要告诉自己完全没有必要去嫉妒，只需要迎头赶上就好了，对方可以成为自己的标杆，让自己有目标。
要告诉自己，可能就是自己没有考好，或者说自己这段时间没有努力而已，迎头赶上就好了。
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