春节喝酒攻略：12种食物要少吃，有一种可致命 春节饮食注意事项有哪些？
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1.\u6b7b\u4ea1\uff1a\u9152\u7cbe\u4f1a\u6291\u5236\u5ef6\u8111\u7684\u547c\u5438\u4e2d\u67a2\uff0c\u9020\u6210\u547c\u5438\u505c\u6b62\uff0c\u53e6\u5916\u8840\u7cd6\u4e0b\u964d\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u81f4\u547d\u56e0\u7d20\u3002
2.\u5438\u6536\u4e0d\u826f\u5fb5\u5019\u7fa4\u5f15\u8d77\u5404\u79cd\u7ef4\u4ed6\u547d\u7f3a\u4e4f\u95f4\u63a5\u5bfc\u81f4\u591a\u79cd\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u4f24\u5bb3\u3002
\uff082\uff09\u957f\u671f\u5927\u91cf\u996e\u9152\u7684\u5f71\u54cd
1.\u809d\u810f\u4f24\u5bb3\uff1a\u8102\u80aa\u5806\u79ef\u5728\u809d\u810f\u5f15\u8d77\u8102\u80aa\u809d\u3002
2.\u80c3\u6e83\u75a1\uff1a\u53ef\u5f15\u8d77\u80c3\u51fa\u8840\u800c\u5371\u53ca\u751f\u547d\u3002
3.\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u4f24\u5bb3\uff1a\u8b6c\u5982\u5468\u8fb9\u795e\u7ecf\u75c5\u53d8\u3002
4.\u5927\u8111\u76ae\u8d28\u840e\u7f29\uff1a\u6709\u62a5\u544a\u663e\u793a\u90e8\u4efd\u6162\u6027\u9152\u763e\u8005\u7684\u5927\u8111\u76ae\u8d28\u6709\u840e\u7f29\u73b0\u8c61\uff0c\u4e5f\u6709\u90e8\u4efd\u75c5\u4eba\u6709\u667a\u529b\u8870\u9000\u7684\u8ff9\u8c61\u3002
5.\u9152\u7cbe\u6027\u80ce\u513f\u5fb5\u5019\u7fa4\uff1a\u9152\u7cbe\u5728\u80ce\u513f\u4f53\u5185\u4ee3\u8c22\u548c\u6392\u6cc4\u901f\u7387\u8f83\u6162\uff0c\u5bf9\u53d1\u80b2\u4e2d\u7684\u80ce\u513f\u9020\u6210\u5404\u79cd\u4f24\u5bb3\uff0c\u5305\u62ec\u80ce\u513f\u7578\u578b\u3001\u80ce\u6b7b\u8179\u4e2d\u3001\u751f\u957f\u8fdf\u6ede\u53ca\u884c\u4e3a\u7f3a\u9677\u7b49\u3002
\uff083\uff09\u9157\u9152\u5bf9\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\u7684\u5f71\u54cd
1.\u60c5\u7eea\u6613\u6fc0\u52a8\u3001\u4e71\u53d1\u813e\u6c14\u3001\u5224\u65ad\u529b\u63a7\u5236\u4e0d\u4f73\u3001\u6613\u4e0e\u4eba\u53d1\u751f\u51b2\u7a81\u3001\u5bf9\u5916\u754c\u523a\u6fc0\u654f\u611f\u3001\u6709\u9ad8\u72af\u7f6a\u7387\u3002
2.\u914d\u5076\u4e0e\u5b50\u5973\u5e38\u6210\u4e3a\u66b4\u529b\u884c\u4e3a\u53d1\u6cc4\u653b\u51fb\u7684\u5bf9\u8c61\u3002
3.\u7cbe\u795e\u604d\u60da\uff0c\u5f71\u54cd\u5de5\u4f5c\u6548\u7387\u3002
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过年了，除了吃，还有喝，喝当然少不了酒，如何健康的喝酒呢？喝酒时这12种食物要少吃。
喝酒不宜喝浓茶
很多人喝酒后喜欢喝浓茶解酒，虽然茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。所以，酒后最好不要喝浓茶，可以喝点淡茶或稀释过的果醋来解酒。
浓茶不能解酒
喝酒不宜吃生海鲜
有些人喜欢吃生海鲜，如生鱼刺身、醉虾等，其实不知这些生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。
海鲜
喝酒不宜吃柿子
酒入胃后会刺激肠道分泌增加，又遇到柿子中鞣酸，长期便形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成柿石，造成肠道梗阻。过多食用柿子、柿饼等，还会造成胃肠黏膜损害，会形成胃结石。
柿子
喝酒不宜食红薯
饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。
红署
喝酒不宜喝碳酸饮料
酒后喝碳酸饮料会使胃里放出的二氧化碳气体，迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。更不要边喝酒边喝碳酸饮料，会加速醉酒。长期饮用会导致肥胖和其他慢性病。
碳酸饮料
喝酒不宜吃腊肠咸肉
腊肠咸肉
一口白酒一口腊肠咸肉，虽然酒美味足，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。
喝酒不宜吃胡萝卜
胡萝卜
胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果胡萝卜素与酒精混合的话，就会在肝脏中产生毒素，危害肝脏的健康。
烤肉烤串
喝酒不宜吃烤肉烤串
多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了，还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管，也会破坏胃黏膜，这时食用的烤串很容易就被吸收，人体患癌的几率就会增加。
凉粉
喝酒不宜吃凉粉
加工凉粉或凉皮时，要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。还有一个原因就是明矾和酒精都需要肝脏来排毒，这两种食物搭配在一起就会增加肝脏的负担。
甲鱼
喝酒不宜吃甲鱼
很多人吃甲鱼时都会喝上一两口酒，认为有滋补作用，其实不然，有人吃了甲龟后产生变态反应，皮肤出现风疹块的瘙痒症状，并使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等，特别是吃甲鱼时又喝酒，甲鱼中的蛋白质分解产生的蛋白胨，易通过肠黏膜而引起全身性的变态反应。
喝酒不能吸烟
喝酒不宜吸烟
饮酒过程中抽烟会将烟草中的致癌物从口腔及咽喉部带入食道，当酒精刺激黏膜导致充血时，烟草的致癌物质会更加剧对黏膜的刺激，诱发癌变。
喝酒不能吃药
酒后不宜吃药
酒后吃药会影响药物的吸收从而影响药效，达不到治疗效果。并且饮酒后再吃药会对肝脏剂胃有损害。 医生提醒，服用头孢类药物，酒精与头孢作用，还会在身体内会产生中毒反应。
酒后吃药，中毒反应还是轻的，更可怕的是，药和酒作用相加，可能会引起肝脏坏死，甚至死亡！
蜂蜜解酒
过年吗，图的就是家人的团聚，喝酒也是一件开心的事，但还喝出问题，健康的喝酒，如果喝酒喝多了怎么办？可以用喝杯积.安.堂洋槐花蜂蜜，有很好的解酒功效，还可以缓解酒后头痛！
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