男人身强力壮是多大年纪 男人什么年纪身体身体最强壮?
\u7537\u4eba\u591a\u5927\u5e74\u9f84\u662f\u6700\u5f3a\u58ee\u7684\u597d\uff0c\u5f88\u9ad8\u5174\u4e3a\u4f60\u89e3\u7b54\uff0c\u4e00\u822c\u662f20\u523029\u5c81\uff0c\u8fd9\u4e2a\u5e74\u9f84\u6bb5\u6700\u5f3a\u58ee\u5427\u575a\u6301\u6668\u8dd1\u53ef\u4ee5\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\uff0c\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u6539\u5584\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\u3002\u529e\u516c\u5ba4\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\u6216\u5b66\u751f\u90fd\u4f1a\u6709\u4e00\u4e2a\u56fa\u5b9a\u7684\u5de5\u4f5c\u548c\u5b66\u4e60\u73af\u5883\uff0c\u5728\u8fd9\u79cd\u73af\u5883\u4e0b\uff0c\u53ef\u4ee5\u5b89\u6392\u81ea\u5df1\u505a\u4e00\u4e9b\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u3002\u4eba\u4eec\u4f53\u8d28\u5dee\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u662f\u7531\u4e8e\u4e45\u5750\u4e0d\u52a8\uff0c\u6162\u6162\u5bfc\u81f4\u8eab\u4f53\u5904\u4e8e\u4e9a\u5065\u5eb7\u72b6\u6001\u3002\u7279\u522b\u662f\u5728\u529e\u516c\u5ba4\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u665a\u4e0a\u6563\u6b65\u3002\u665a\u996d\u540e\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u5bb6\u697c\u4e0b\u6563\u6b65\u6216\u6162\u8dd1\uff0c\u8fd9\u5bf9\u81ea\u8eab\u5065\u5eb7\u4e5f\u6709\u597d\u5904\u3002\u8bb0\u4f4f\uff0c\u4e0d\u80fd\u5728\u996d\u540e\u9a6c\u4e0a\u953b\u70bc\uff0c\u9700\u8981\u7b4920\u523030\u5206\u949f\u624d\u80fd\u53bb\u6563\u6b65\u3002
\u9664\u4e86\u953b\u70bc\u5916\uff0c\u8fd8\u9700\u8981\u6b63\u5e38\u4f11\u606f\u3002\u826f\u597d\u7684\u7761\u7720\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u4eba\u4f53\u7684\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u6539\u5584\u8eab\u4f53\u7684\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\u529f\u80fd\uff0c\u4ece\u800c\u62b5\u5fa1\u5404\u79cd\u75c5\u6bd2\u7684\u5165\u4fb5\uff0c\u8fbe\u5230\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\u7684\u76ee\u7684\u3002\u5982\u679c\u60f3\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u7684\u8bdd\uff0c\u6709\u4e24\u4e2a\u56e0\u7d20\u4e0d\u5fc5\u6216\u7f3a\uff0c\u4e00\u4e2a\u662f\u5145\u8db3\u7684\u9ad8\u8102\u3001\u9ad8\u8425\u517b\uff0c\u53e6\u4e00\u4e2a\u5c31\u662f\u9ad8\u5f3a\u5ea6\u7684\u4f53\u80fd\u953b\u70bc\uff0c\u5065\u8eab\u623f\u7684\u5668\u68b0\u90fd\u53ef\u4ee5\u4ea4\u66ff\u4f7f\u7528\uff0c\u8981\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\uff0c\u4e0d\u53ef\u534a\u9014\u800c\u5e9f\uff0c\u4e00\u822c\u81f3\u5c11\u8981\u534a\u5e74\u6216\u4e00\u5e74\u7684\u65f6\u95f4\u63d0\u9ad8\u4f53\u8d28\u7684\u9700\u8981\u505a\u5230\u575a\u6301\u6bcf\u5929\u505a\u4e00\u5c0f\u65f6\u7684\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\uff0c\u6700\u597d\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\u5feb\u8d70\u3001\u6162\u8dd1\uff0c\u4f46\u8d35\u5728\u575a\u6301\u554a\u3002
\u610f\u89c1\u5efa\u8bae\uff1a\u6839\u636e\u4f60\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u5efa\u8bae\u4f60\u6bcf\u5929\u65e9\u6668\u8fdb\u884c\u953b\u70bc\u4e00\u5c0f\u65f6\uff0c\u8fd9\u6837\u4f60\u8eab\u4f53\u5c31\u4f1a\u5065\u5eb7\u5f3a\u5065\uff0c\u540c\u65f6\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u4e0a\u9002\u5f53\u7684\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u7626\u8089\u3001\u9c7c\u6c64\u3001\u8c46\u5236\u54c1\u3001\u725b\u5976\u7b49\uff0c\u5e0c\u671b\u6211\u7684\u56de\u590d\u80fd\u591f\u5e2e\u52a9\u4f60\uff01\u4ec5\u4f9b\u53c2\u8003
\u4eba\u7684\u9aa8\u5bc6\u5ea6\u548c\u808c\u8089\u529b\u91cf\u6700\u5927\u503c35\u5c81\u5de6\u53f3\u3002\u6240\u4ee5\u4eba\u6700\u5f3a\u58ee\u7684\u5e74\u9f84\u662f30-40\u5c81\u300240\u5c81\u4ee5\u540e\u5f00\u59cb\u7f13\u6162\u4e0b\u6ed1\u300250\u4ee5\u540e\u52a0\u901f\u4e0b\u6ed1\u3002\u4f46\u662f\u8981\u8bba\u4fee\u590d\u80fd\u529b20\u5c81\u5de6\u53f3\u662f\u6700\u597d\u7684\u3002
18成年就最强壮开始，到40岁衰弱大约是指的三十岁左右。
只要坚持锻炼到60岁还是很厉害的
积极，朝气蓬勃的时候
25-35
绛旓細1锛25-30宀佺殑鐢蜂汉韬綋鐘舵佹渶浣锛屽鍦ㄦ渶浣崇殑鐢熻偛骞撮緞銆25-30宀佺殑鐢蜂汉姝ｅ鍦ㄨ韩寮哄姏澹殑闃舵锛岃繖涓勾榫勬鐨勭敺浜轰綋鍔涙渶寮哄．銆佽韩浣撳悇閮ㄦ満鑳介兘澶勪簬鏈濂界殑鐘舵佷箣涓嬶紝杩欏氨涓轰粬浠殑鐢熻偛鎻愪緵浜嗘渶浣崇殑鏉′欢銆傗︹︽鍥犱负濡傛锛25-30宀佽繖涓勾榫勬鎵嶄細鎴愪负鐢蜂汉鏈浣崇殑鐢熻偛骞撮緞鏈熴2锛岃繖涓勾榫勬鐨勭敺浜虹簿鍔涙渶鍏呮矝锛屽洜姝...
绛旓細30宀佺殑鐢蜂汉韬己鍔涘．銆備竴鑸笉闇瑕佸悆浠涔堣ˉ鑽紝瑕佺湅浣犵殑鍋ュ悍鐘跺喌銆傚鏋滄湁姘旇櫄锛屽悆鐐归粍鑺ˉ姘斻備絾涓鑸氳繃杩愬姩銆傞兘鍙互杈惧埌璋冩暣鐩殑銆
绛旓細34宀佺殑鐢蜂汉涓嶅睘浜庤佸勾浜锛屽睘浜庛傞潚骞翠汉鐜板湪鎴戜滑鐨勭敓娲绘潯浠跺彉寰楄秺鏉ヨ秺濂斤紝鎵浠ヤ汉鐨勭礌璐ㄥ拰韬綋绱犲吇涔熷彉寰楄秺鏉ヨ秺濂斤紝34宀佹鏄韩寮哄姏澹殑鏃跺欏睘浜庨潚澹勾鏃舵湡銆
绛旓細姝ｅ湪韬己鍔涘．鐨勫勾榫勩濡傦細鍗佷竷銆佸崄鍏姏涓嶅叏锛屼簩鍗佷竷銆佸叓姝ｅ綋骞銆 姝ｅ綋骞翠竴鑸寚鍏呮弧娲诲姏鐨勬椂鍊欙紝涓嶄竴瀹氬氨鏄勾杞荤殑鏃跺欙紝浜斿叚鍗佸瞾閮藉彲浠ヨ鏄褰撳勾銆
绛旓細鐢风敓涓夊崄宀佷笉灞炰簬鑰佸勾锛屼笁鍗佸瞾鐨鐢蜂汉绮惧姏鍏呮矝锛岀敓榫欐椿铏庣殑锛屽睘浜庝腑闈掑勾鎴栧．骞达紝鑰佸勾涓鑸兘瑕佽姳鐢插叚鍗佸瞾浠ヤ笂鎵嶇畻鑰佸勾銆
绛旓細浜鸿繃浜斿崄澶╄繃浜旓紝涓夊崄宀佹鏄渶濂界殑骞村崕锛佹牴鏈笉鍙悓鏃ヨ岃锛
绛旓細18宀佺殑鐢蜂汉骞朵笉鏄汉鐢熺殑宸呭嘲鏈燂紝鍙笉杩囨爣蹇楄嚜宸卞凡缁忛暱澶т簡锛屽彉寰楁垚鐔熶竴鐐瑰効浜嗐備汉鐢熺湡姝ｇ殑宸呭嘲鏈燂紝骞朵笉鎸囦汉鐨勫勾榫锛岃屾槸鎸囦汉鐨勪簨涓氥
绛旓細鏄宀佺殑鐢蜂汉渚濈劧涔熸湁姝ｅ父鐨勬х殑闇姹傦紝濡傛灉璇翠粬鍠滄杩欎釜濂充汉鍦ㄥ韬綋鍋ュ悍鐨勮瘽锛岄『濠氬悗鐢熸椿鏃虹洓涔熸槸寰堟甯哥殑浜嬫儏锛屾墍浠ユ病蹇呰鏈夊お澶氱殑鎯虫硶锛屽ソ濂界殑浜彈灏卞彲浠ヤ簡銆
绛旓細鐢蜂汉25姝ｅ綋骞淬傚彲鎸佺画鍒30搴︺25鍝竴灞璧颁笅鍧¤矾鐨勶紵鍙湁鍒颁簡瓒呰繃40銆傞『瀛愮晫娓愭笎璧颁笅鍧¤矾浜嗐備絾涓氬姟鍏70锛岃佸綋鐩澹銆備汉鍒嗙敓鐞骞撮緞鍜屽績鐞嗗勾榫勩備綘鍒韩浣撳勾榫勪笉杩樿锛屼絾鏄績鐞嗗勾榫勫嵈鑰佷簡銆傛垜鏄箰瑙傛儏鎯呯华锛屾瘮杈冮噸瑕併
绛旓細浣滀负涓涓鐢蜂汉锛屾墠30宀侊紝鎬庝箞鍙兘璧颁笅鍧¤矾锛熻繖鏄粷瀵逛笉姝ｇ‘鐨勩備竴鑸鐢锋50宀佷互鍚庢墠閫愭笎琛伴锛岀幇鍦ㄧ敓娲绘按骞虫彁楂樹簡锛岀敋鑷崇敺鎬ц“閫鐨勫勾榫涔熶細鎺ㄨ繜銆30宀佺殑鐢蜂汉璧颁笅鍧¤矾锛岃偗瀹氭湁闂銆備粬蹇呴』鍘诲尰闄㈡鏌ャ備笁鍗佸瞾宸﹀彸鏄敺浜烘渶鏃虹洓鐨勬椂鏈燂紒鍥涘崄澶氬瞾浠ュ悗锛屾垜鍦ㄨ蛋涓嬪潯璺傜簿鍔涘拰璁板繂鍔涘紑濮嬩笅闄嶏紝鑲岃倝寮濮嬭悗缂╋紝鍚姏...
