吃孜然对身体有没有害处?

\u5403\u5b5c\u7136\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u6ca1\u6709\u5bb3\u5904?

\u4e2d\u6587\u4e5f\u53eb\u505a: \u67af\u8317,\u5b5c\u7136


\u7b80\u4ecb\uff1a\u5b5c\u7136\u53c8\u540d\u5b89\u606f\u8334\u9999\uff0c\u7ef4\u543e\u5c14\u65cf\u79f0\u4e4b\u4e3a\u201c\u5b5c\u7136\u201d\uff0c\u6765\u81ea\u4e8e\u4e2d\u4e9a\u3001\u4f0a\u6717\u4e00\u5e26\uff0c\u5728\u6211\u56fd\u53ea\u4ea7\u4e8e\u65b0\u7586\u3002\u5b83\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u8c03\u5473\u3001\u63d0\u53d6\u9999\u6599\u7b49\uff0c\u662f\u70e7\u3001\u70e4\u98df\u54c1\u5fc5\u7528\u7684\u4e0a\u7b49\u4f50\u6599\uff0c\u53e3\u611f\u98ce\u5473\u6781\u4e3a\u72ec\u7279\uff0c\u5bcc\u6709\u6cb9\u6027\uff0c\u6c14\u5473\u82b3\u9999\u800c\u6d53\u70c8\u3002\u5b5c\u7136\u4e5f\u662f\u914d\u5236\u5496\u55b1\u7c89\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u6599\u4e4b\u4e00\u3002

\u529f\u6548\uff1a\u7528\u5b5c\u7136\u52a0\u5de5\u725b\u7f8a\u8089\uff0c\u53ef\u4ee5\u795b\u8165\u89e3\u817b\uff0c\u5e76\u80fd\u4ee4\u5176\u8089\u8d28\u66f4\u52a0\u9c9c\u7f8e\u82b3\u9999\uff0c\u589e\u52a0\u4eba\u7684\u98df\u6b32\u3002\u5b5c\u7136\u5177\u6709\u9192\u8111\u901a\u8109\u3001\u964d\u706b\u5e73\u809d\u7b49\u529f\u6548\uff0c\u80fd\u795b\u5bd2\u9664\u6e7f\uff0c\u7406\u6c14\u5f00\u80c3\uff0c\u795b\u98ce\u6b62\u75db\u3002\u5bf9\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u3001\u80c3\u5bd2\u75bc\u75db\u3001\u80be\u865a\u4fbf\u9891\u5747\u6709\u7597\u6548\u3002\u7528\u5b5c\u7136\u8c03\u5473\u83dc\u80b4\u8fd8\u80fd\u9632\u8150\u6740\u83cc\u3002

\u9002\u5408\u4eba\u7fa4\uff1a\u4e00\u822c\u4eba\u90fd\u53ef\u98df\u7528\u3002

\u9002\u7528\u91cf\uff1a\u6bcf\u6b213\uff5e8\u514b\u3002

\u6e29\u99a8\u63d0\u793a\uff1a\u7528\u5b5c\u7136\u8c03\u5473\uff0c\u7528\u91cf\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u591a\u3002\u5b5c\u7136\u6027\u70ed\uff0c\u6240\u4ee5\u590f\u5b63\u5e94\u5c11\u98df\u3002\u4fbf\u79d8\u6216\u60a3\u6709\u75d4\u75ae\u8005\u5e94\u5c11\u98df\u6216\u4e0d\u98df\u3002


\u5c5e\u4e8e\u82ab\u837d\u5bb6\u65cf.

\u53ef\u98df\u90e8\u5206:

\u679c\u8089(\u901a\u5e38\u79f0\u4e3a\u79cd\u5b50)\u5165\u83dc

\u9999\u5473\u5f88\u6d53\u70c8, \u6cb9\u7206\u6216\u706b\u70e4\u540e\u7684\u9999\u6c14\u4f1a\u66f4\u660e\u663e, \u9047\u70ed\u540e\u7684\u5b5c\u7136\u5473\u9053\u7a0d\u5fae\u4f1a\u6709\u70b9\u6539\u53d8.

\u6765\u6e90\u548c\u540d\u79f0\u6765\u6e90:

\u76f8\u4fe1\u662f\u6e90\u81ea\u897f\u4e9a\u56fd\u5bb6,\u81ea\u5723\u7ecf\u65f6\u4ee3\u5c31\u5f00\u59cb\u4eba\u5de5\u683d\u79cd. [cchere.net \u897f\u897f\u6cb3 \u76c8\u76c8]

\u4e3b\u8981\u51fa\u53e3\u56fd\u6709 :\u5370\u5ea6,\u4f0a\u6717,\u5370\u5c3c,\u4e2d\u56fd\u548c\u5357\u5730\u4e2d\u6d77\u56fd\u5bb6.

\u82f1\u6587cumin \u4e00\u822c\u76f8\u4fe1\u662f\u4ece\u62c9\u4e01\u6587cuminum \u800c\u6765\u7684, \u800c\u62c9\u4e01\u6587\u7684Cuminum \u5176\u5b9e\u662f\u4ece\u5e0c\u814a\u6587\u7684kyminon \u501f\u6765\u7684\u8bcd\u6c47.

\u53ef\u4e5f\u6709\u8ba4\u4e3a\u5b83\u7684\u540d\u5b57\u5176\u5b9e\u662f\u53e4\u65cf"\u95ea\u65cf"--\u53e4\u5e0c\u4f2f\u6765\u4eba,\u7684\u8bed\u8a00\u8fdb\u5316\u800c\u6210\u7684.

\u4e2d\u6587\u5b5c\u7136\u5176\u5b9e\u662f\u68b5\u6587\u91cc\u7684 Jri (\u6cdb\u6307\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u548c\u4e00\u5207\u4e0e\u6d88\u5316\u6709\u5173\u7684)
\u6f14\u53d8\u8fc7\u6765\u7684.

\u5174\u90fd\u8bdd\u91cc\u5b5c\u7136\u5c31\u53eb\u505a JEERA.

\u5b83\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u8c03\u5473,\u63d0\u53d6\u9999\u6599\u7b49, \u662f\u70e7\u70e4\u98df\u54c1\u5fc5\u7528\u7684\u4f50\u6599,\u5bcc\u6709\u6cb9\u6027,\u6c14\u5473\u82b3\u9999\u6d53\u70c8.

\u662f\u914d\u5236\u5496\u54e9\u7c89\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u6599\u4e4b\u4e00(\u5404\u4e2a\u5730\u533a\u5496\u54e9\u7c89\u7684\u914d\u5236\u4e0d\u540c, \u98ce\u5473\u4e5f\u5927\u4e0d\u76f8\u540c.)


-- \u5b5c\u7136\u7f8a\u8089
\u3010\u7279\u70b9\u3011 \u8d28\u5730\u8f6f\u5ae9\uff0c\u9c9c\u8fa3\u54b8\u9999\uff0c\u5b5c\u7136\u5473\u6d53\u3002

\u3010\u539f\u6599\u3011

\u7f8a\u8089300\u514b\uff0c\u5b5c\u713615\u514b\uff0c\u7b0b\u724750\u514b\uff0c\u6cb91500\u514b\uff08\u7ea6\u801775\u514b\uff09\uff0c\u6599\u915220\u514b\uff0c\u76d01\u514b\uff0c\u767d\u7cd615\u514b\uff0c\u9e21\u86cb30\u514b\uff0c\u5473\u7cbe7\u514b\uff0c\u8fa3\u7cca30\u514b\uff0c\u6c34\u6dc0\u7c8950\u514b\uff0c\u9999\u6cb910\u514b\uff0c\u6c64\u3001\u9762\u5404\u5c11\u8bb8\u3002

\u3010\u5236\u4f5c\u8fc7\u7a0b\u3011

1\u3001\u7f8a\u8089\u5207\u7247\u653e\u7897\u91cc\uff0c\u52a0\u9e21\u86cb\u3001\u6dc0\u7c89\u3001\u9762\uff0c\u6293\u5300\u7cca\u3002 2\u3001\u52fa\u5750\u6cb9\uff0c\u5f85\u6cb9\u4e94\u6210\u719f\uff0c\u4e0b\u8089\u7247\u5212\u5f00\u540e\uff0c\u653e\u7b0b\u7247\uff0c\u4e00\u8d77\u5012\u51fa\u3002\u539f\u52fa\u7559\u6cb9\uff0c\u52a0\u8fa3\u7cca\u3001\u76d0\u3001\u7cd6\u3001\u5473\u7cbe\u3001\u6599\u9152\u3001\u5b5c\u7136\u3001\u6c64\u3001\u5012\u5165\u8089\u7247\u3001\u7b0b\uff0c\u98a0\u52fa\uff0c\u62e2\u70b9\u82a1\uff0c\u6dcb\u9999\u6cb9\uff0c\u51fa\u52fa\u5373\u6210\u3002


\u5b5c\u7136\u9e21\u7fc5
\u5b5c\u7136\u7684\u5473\u9053\u5f88\u8ba9\u4eba\u559c\u6b22\uff0c\u65e0\u8bba\u505a\u6392\u9aa8\u8fd8\u662f\u9e21\u8089\u90fd\u975e\u5e38\u7f8e\u5473\u3002\u8fd9\u6b21\u7684\u5b5c\u7136\u9e21\u7fc5\u662f\u4e34\u65f6\u60f3\u51fa\u6765\u7684\u4e3b\u610f\uff0c\u505a\u6cd5\u7b80\u5355\uff0c\u5356\u76f8\u548c\u5473\u9053\u90fd\u5f88\u597d\u3002\u53ef\u60dc\u5403\u4e86\u4e00\u534a\u624d\u60f3\u8d77\u6ca1\u7528\u76f8\u673a\u62cd\u4e0b\u6765\uff0c\u53ea\u597d\u7b49\u4e0b\u6b21\u518d\u8865\u7167\u7247\u4e86\u3002

\u7528\u6599\uff1a
\u9e21\u7fc5\uff08\u4e2d\u6bb5\uff09\u3001\u5b5c\u7136\u7c89\u3001\u9999\u83dc

\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u9e21\u7fc5\u6d17\u51c0\uff0c\u7528\u5200\u5c16\u5212\u5f00\u7ea6\u4e24\u5398\u7c73\u7684\u53e3\u5b50\uff08\u6df1\u5ea6\u53ca\u9e21\u8089\uff09\uff0c\u4ee5\u4fbf\u5165\u5473\u53ca\u5feb\u719f\u3002
2.\u9002\u91cf\u9171\u6cb9\u3001\u76d0\u3001\u767d\u9152\u3001\u767d\u7cd6\u53ca\u5c11\u91cf\u751f\u7c89\u62cc\u5300\uff0c\u814c\u534a\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\u3002
3.\u5207\u59dc\u4e1d\u3001\u9999\u83dc\u672b\u52a0\u5165\u9e21\u7fc5\u62cc\u5300\u3002
4.\u6bcf10\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u5c06\u9e21\u7fc5\u7ffb\u8f6c\uff0c\u786e\u4fdd\u4e24\u9762\u90fd\u80fd\u5145\u5206\u5165\u5473\u3002
5.\u6cb9\u5012\u5165\u9505\u4e2d\u70e7\u70ed\uff0c\u59dc\u4e1d\u3001\u849c\u5934\u7206\u9999\u540e\u635e\u8d77\u6254\u6389\u3002
6.\u706b\u8c03\u5c0f\uff0c\u5c06\u9e21\u7fc5\u653e\u5165\u9505\u4e2d\u7f13\u7f13\u714e\u81f3\u91d1\u9ec4\uff0c\u7ffb\u8f6c\u714e\u53e6\u4e00\u9762\u81f3\u91d1\u9ec4\u3002
7.\u6d12\u5165\u51e0\u6ef4\u9152\uff0c\u968f\u5373\u76d6\u4e0a\u9505\u76d6\u6342\u51e0\u79d2\u3002
8.\u52a0\u5165\u6c34\u548c\u521a\u624d\u5012\u5165\u814c\u8fc7\u9e21\u7fc5\u7684\u6c41\u6db2\uff08\u6df9\u8fc7\u9e21\u7fc5\u4e00\u534a\u5373\u53ef\uff09\uff0c\u6d12\u5c11\u91cf\u9999\u83dc\u672b\uff0c\u52a0\u76d6\u3002\u70e7\u5f00\u540e\u6587\u706b\u7116\u3002
9.\u5927\u7ea65\u5206\u949f\u540e\u6536\u6c41\u540e\u4e0a\u789f\u3002
10.\u5728\u9e21\u7fc5\u4e0a\u6d12\u5c11\u8bb8\u5b5c\u7136\u7c89\uff0c\u653e\u51e0\u7247\u9999\u83dc\u53f6\u88c5\u9970\uff0c\u5b8c\u6210\u3002
*\u5982\u679c\u6709\u70e4\u7bb1\uff0c\u76f8\u4fe1\u6548\u679c\u66f4\u597d\u3002\u4e0b\u6b21\u4e5f\u8bb8\u6211\u4f1a\u8bd5\u8bd5\u7528\u5fae\u6ce2\u7089\u7684\u70e7\u70e4\u529f\u80fd:)

\u6709\u53ef\u80fd\u635f\u4f24\u6d88\u5316\u9053\u9ecf\u819c\uff0c\u751a\u81f3\u8fd8\u4f1a\u5f71\u54cd\u4f53\u8d28\u7684\u5e73\u8861\uff1b\u6240\u4ee5\u5efa\u8bae\u4f60\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\u5b5c\u7136\u3002

孜然为调味品,适宜肉类烹调,也可以作为香料使用。孜然的果实可入药,用于治疗消化不良和胃寒腹痛等症。具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频、月经不调均有疗效。

目前未有明显毒副作用表现,不会有害处

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